一、地骨皮泡水喝的功效

1、預防高血壓

預防高血壓是地骨皮最重要的功效，因為這種中藥材中含有豐(feng)(feng)富的(de)維(wei)生素(su)(su)，被人體吸收后能(neng)(neng)產生抗腎上腺皮質素(su)(su)的(de)作(zuo)用，可(ke)防止血壓(ya)升(sheng)高，另外它還含有豐(feng)(feng)富的(de)微(wei)量元素(su)(su)鉀，適量服用能(neng)(neng)維(wei)持人體鉀鈉(na)平衡，預防因鈉(na)元素(su)(su)過多而導致(zhi)的(de)血壓(ya)高。

2、預防高血脂

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人(ren)們在服用地骨(gu)皮以后還(huan)能預防(fang)高血(xue)(xue)(xue)脂發(fa)生，因為它對人(ren)類血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)有(you)明顯凈(jing)化作(zuo)用，可促進血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)循環，也能清理血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)中的毒素，而且能抑制(zhi)人(ren)體對甘油三(san)酯和(he)膽固醇的吸收(shou)，能降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)粘稠度。適量服用地骨(gu)皮能讓人(ren)類血(xue)(xue)(xue)脂保持正常狀態。

3、潤肺止咳

潤肺(fei)(fei)止咳是(shi)地(di)骨皮的功效之一，因為中藥(yao)地(di)骨皮性(xing)寒，歸肺(fei)(fei)、肝、腎經，能夠有效清理身(shen)體(ti)內的熱毒，并能緩解肺(fei)(fei)熱肺(fei)(fei)燥。適量服用地(di)骨皮可以(yi)有效緩解咳嗽痰(tan)多(duo)和氣(qi)喘等不適。

二、地骨皮如何泡水喝

將地骨皮用水沖洗后晾干，然后放入保溫杯中，用開水沖(chong)泡，蓋(gai)上蓋(gai)子燜5分(fen)鐘左(zuo)右即可(ke)飲用。

三、地骨皮泡水喝的禁忌

1、地骨皮的禁忌人群

中(zhong)醫認為孕(yun)婦、脾胃虛寒、體弱以及月經期間(jian)的女(nv)性都不(bu)宜服用(yong)地骨皮，避免健(jian)康出(chu)現問題。

此外(wai)，若有腸胃功能(neng)紊亂、外(wai)感風寒發熱等癥的患者，也不(bu)宜服(fu)用地骨皮水，否則會加重不(bu)適癥狀。

2、地骨皮忌與鐵器同用

在(zai)用地(di)骨皮泡水的時候一定要注意不(bu)(bu)能(neng)使用鐵器，如鐵鍋、鐵刀等，否則(ze)會(hui)使地(di)骨皮藥效(xiao)發(fa)生(sheng)改變，對(dui)健康不(bu)(bu)利。