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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0
語(yu)

我們在烹(peng)飪之前(qian)都需要將食(shi)(shi)(shi)材(cai)進行初(chu)步的(de)(de)(de)加工處理(li)(li),就算可以直接(jie)生吃(chi)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物最起碼(ma)也要經過(guo)清洗、去皮(pi)、切塊/片等操作(zuo),不經過(guo)處理(li)(li)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)材(cai)不利(li)于后(hou)續(xu)烹(peng)飪,也不宜入口(kou)。常見的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)材(cai)初(chu)加工方法(fa)有(you)剝皮(pi)、泡發(fa)、清洗、解凍、打發(fa)、刀(dao)切等,不同的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)材(cai)處理(li)(li)的(de)(de)(de)方式是不一(yi)樣(yang)的(de)(de)(de),采取一(yi)些技巧方法(fa)會使得(de)食(shi)(shi)(shi)材(cai)的(de)(de)(de)處理(li)(li)增加效率。下面為大家介紹食(shi)(shi)(shi)材(cai)處理(li)(li)技巧大全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先(xian)用(yong)硬(ying)幣在芒(mang)果(guo)的表面刮一(yi)遍(bian),接著從芒(mang)果(guo)頂端開始剝皮(pi)就很輕松;或(huo)者從芒(mang)果(guo)中(zhong)部下刀,切到果(guo)核(he)的深度,繞(rao)著芒(mang)果(guo)切一(yi)圈一(yi)分為二(er),然后用(yong)勺子貼近(jin)果(guo)皮(pi)劃一(yi)圈,就能掏出果(guo)肉。

獼猴桃

用小刀(dao)子(zi),將獼(mi)猴桃的兩(liang)頭(tou)切開(kai),剩下(xia)中間(jian)的一段,用勺子(zi)沿(yan)著皮(pi)的邊緣插(cha)入(ru),輕輕轉一圈,皮(pi)就去掉了。

桃子

先(xian)準(zhun)備(bei)好一(yi)盆冰水(shui)和(he)一(yi)鍋(guo)沸水(shui),桃子(zi)末端用刀劃十字,把桃子(zi)放進沸水(shui)里煮大約35-45秒,用漏勺撈出(chu),然后立(li)刻(ke)放入(ru)冰水(shui)中用手撕(si)掉(diao)果皮(pi)即可。

牛油果

牛油(you)(you)果握(wo)在(zai)手里,用刀沿著牛油(you)(you)果外圍(wei)劃(hua)一圈后(hou),握(wo)住牛油(you)(you)果一扭,然后(hou)掰開(kai)兩半。用一把鋒利點的(de)刀插入牛油(you)(you)果核,卡住后(hou)輕輕把核拔出。然后(hou)把皮撕開(kai)即可。

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蔬菜
番茄

先將番茄(qie)尾(wei)部(bu)用(yong)刀劃出十字(zi),再放到盤子(zi)或碗里,用(yong)燒開的水澆上(shang)兩遍,可以輕松地把番茄(qie)皮剝下來。

土豆

maigoo小編(bian)認為,最簡單(dan)就是拿削皮刀直接削皮,快(kuai)捷方便。

蒜頭

把大(da)蒜掰開成一(yi)瓣一(yi)瓣,放在(zai)一(yi)個不銹(xiu)鋼(gang)的(de)小(xiao)盆內,再蓋上(shang)一(yi)個同樣大(da)小(xiao)的(de)不銹(xiu)鋼(gang)小(xiao)盆,用兩只手端住(zhu)小(xiao)盆,上(shang)下晃動1分鐘左右(you),蒜皮(pi)就分開了。

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堅果
板栗

先用刀(dao)把板栗(li)(li)的(de)一塊灰色(se)的(de)頭切掉(diao),把切過的(de)板栗(li)(li)放入煮沸(fei)水的(de)鍋里再次煮沸(fei)后撈出(chu),趁熱(re)剝皮(pi)。

核桃

先將核桃放入蒸(zheng)鍋里(li)用大火蒸(zheng)幾分鐘(zhong),然(ran)后立即浸入冷(leng)水中冷(leng)卻,沿著核桃表面的裂紋把殼掰(bai)開,就能取出完整的核桃仁了。

松子

一般松(song)子(zi)會(hui)有一個開口(kou),可(ke)以用(yong)左右手的(de)大拇指(zhi)手指(zhi)甲沿著(zhu)(zhu)松(song)子(zi)的(de)裂(lie)口(kou)向外用(yong)力(li)。然后一般就(jiu)可(ke)以直接將松(song)子(zi)外殼掰(bai)開兩(liang)瓣,這樣就(jiu)可(ke)用(yong)指(zhi)甲將松(song)子(zi)的(de)果仁用(yong)手指(zhi)甲沿著(zhu)(zhu)外殼邊(bian)緣往外擠壓即(ji)可(ke)。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉放在(zai)(zai)冰箱冷(leng)藏(zang)室中(zhong)進行自然解(jie)(jie)(jie)凍(dong)(dong)是最(zui)(zui)慢但(dan)卻是最(zui)(zui)安全衛生(sheng)的解(jie)(jie)(jie)凍(dong)(dong)方法(fa)(fa)。也可以把待解(jie)(jie)(jie)凍(dong)(dong)的肉泡在(zai)(zai)水里。解(jie)(jie)(jie)凍(dong)(dong)凍(dong)(dong)肉最(zui)(zui)快(kuai)的方法(fa)(fa)是用微波(bo)爐的解(jie)(jie)(jie)凍(dong)(dong)檔解(jie)(jie)(jie)凍(dong)(dong)。

海鮮

同樣(yang)最好是采取低溫(wen)解凍(dong)(dong),海鮮(xian)從冷(leng)凍(dong)(dong)室取出后,放置在冰箱冷(leng)藏(zang)室(0-3℃)解凍(dong)(dong),一般需要24-36小(xiao)時(shi)。也可以使用鹽水(shui)浸泡解凍(dong)(dong)海鮮(xian)。

冷凍食品

把冷凍食品放到兩個鋁盆的(de)(de)中間,然后用重(zhong)物壓住,大概五分鐘左右就能(neng)解凍了。因(yin)為鋁的(de)(de)熱傳導作用很(hen)強,因(yin)此可以用它來加(jia)快解凍時(shi)間。

食材打發
PART five

分(fen)蛋(dan)時蛋(dan)白中不能(neng)混有(you)(you)蛋(dan)黃(huang),器(qi)具要潔凈,不能(neng)沾(zhan)有(you)(you)油脂。先用低速打發(fa),攪散的蛋(dan)液呈(cheng)現(xian)粗大的氣泡,加(jia)入(ru)三(san)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)的細(xi)砂糖(tang)(tang)。再用中速打至(zhi)泡沫細(xi)膩,體積(ji)膨脹至(zhi)原來(lai)的兩倍大小,再加(jia)入(ru)三(san)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)細(xi)砂糖(tang)(tang)。繼續中速打發(fa),直到有(you)(you)些微(wei)紋(wen)路(lu),加(jia)入(ru)剩下的三(san)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)的砂糖(tang)(tang),繼續中速打發(fa),直到蛋(dan)白液越來(lai)越硬挺。

冷藏(zang)的(de)雞蛋(dan)要事先拿出(chu)來放一放,全蛋(dan)打(da)(da)(da)發(fa)最適(shi)宜的(de)溫(wen)度(du)在(zai)40度(du)左右,可以將打(da)(da)(da)蛋(dan)盆(pen)(pen)放在(zai)熱(re)水(shui)盆(pen)(pen)中,隔(ge)水(shui)先攪勻雞蛋(dan)和白(bai)糖,待溫(wen)度(du)達到后端離熱(re)水(shui),開始用電動打(da)(da)(da)蛋(dan)器攪打(da)(da)(da)。先用中速(su)打(da)(da)(da)7-8分鐘(zhong)至色澤(ze)開始轉白(bai),換高速(su)打(da)(da)(da)3分鐘(zhong)后變成蛋(dan)糊,換回中速(su)攪打(da)(da)(da)2分鐘(zhong)左右。提起打(da)(da)(da)蛋(dan)頭,蛋(dan)糊流(liu)下的(de)非(fei)常緩慢(man),落下的(de)蛋(dan)糊在(zai)表面能夠留(liu)下痕跡且沒有消(xiao)失,就算(suan)是打(da)(da)(da)發(fa)完(wan)成。

倒入(ru)淡(dan)奶油(you),根據(ju)配方加(jia)(jia)入(ru)白砂糖或者糖粉(fen)。打(da)蛋器(qi)調到(dao)中速,將(jiang)淡(dan)奶油(you)打(da)到(dao)魚眼泡狀態,再次加(jia)(jia)入(ru)白砂糖,打(da)到(dao)6分發左(zuo)右,換(huan)到(dao)低擋進行打(da)發,直到(dao)打(da)蛋器(qi)提起來的時候有(you)小尖(jian)角就(jiu)表(biao)示差不多了。

將黃油(you)切小塊,要在軟化后(hou)進行(xing)打(da)發。黃油(you)融(rong)化到用(yong)手(shou)可以捅一(yi)個窟窿(long)的程度(du),加入糖,然后(hou)用(yong)打(da)蛋(dan)器低速(su)攪拌,直到糖和黃油(you)完全混合。然后(hou)把打(da)蛋(dan)器的速(su)度(du)調至高速(su),繼(ji)續打(da)3分鐘左右,黃油(you)會漸漸變(bian)(bian)膨松,輕盈(ying),體積(ji)變(bian)(bian)大,黃油(you)顏(yan)色會變(bian)(bian)淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將(jiang)黃瓜(gua)對(dui)半切(qie)開切(qie)成粗(cu)條(tiao),將(jiang)切(qie)好的粗(cu)條(tiao)擺放整(zheng)齊切(qie)丁。

    切片:先斜(xie)著切掉頭部(bu)尾部(bu)。將黃瓜斜(xie)著切成(cheng)片。

    切條:去頭部(bu)尾部(bu),對半(ban)切(qie)開。切(qie)成兩段(duan),再一次(ci)從中間對半(ban)切(qie)成條(tiao)狀以(yi)此切(qie)條(tiao)即可。

  • 冬瓜

    將洗好的(de)冬瓜(gua)去(qu)籽,去(qu)皮(pi)。去(qu)掉(diao)外皮(pi)之后,將冬瓜(gua)切斷。繼續將冬瓜(gua)切成(cheng)自己要(yao)的(de)大(da)小。

  • 苦瓜

    用(yong)菜刀將(jiang)苦瓜從中間切開(kai),取出中間的種子,然后切成條即(ji)可(ke)。

  • 茄子

    切條:將茄子從中間切(qie)(qie)開然后切(qie)(qie)成(cheng)均(jun)勻的小條,最后再(zai)切(qie)(qie)成(cheng)段即可,這一種形狀的茄子比(bi)較適合紅燒(shao)。

    滾刀塊:將茄子放(fang)在菜板(ban)上(shang)面滾著(zhu)切成塊,所(suo)以(yi)此(ci)法(fa)俗稱為“滾刀(dao)塊”,它的(de)原理就(jiu)像削鉛(qian)筆一樣簡單,切熟練之后(hou)也可以(yi)這樣快速的(de)滾起(qi)來切,這個切法(fa)適合做“紅燒(shao)茄子”或(huo)者“地三鮮(xian)”。

    菱形塊:首先將茄(qie)子(zi)從中間切(qie)開(kai)一分(fen)為四(si),然(ran)后將茄(qie)子(zi)翻面斜刀切(qie)成菱形(xing)塊,菱形(xing)塊的形(xing)狀比滾刀塊更(geng)美(mei)觀。

    切絲:將茄子先(xian)切(qie)(qie)成后(hou)片再擺好切(qie)(qie)成絲(si),切(qie)(qie)絲(si)的茄子適合爆(bao)炒(chao)或者清炒(chao)。

    切片:從中間(jian)切(qie)(qie)開之后(hou)直(zhi)接切(qie)(qie)成片即(ji)可,同樣也是眾(zhong)多切(qie)(qie)法中最家常的一種,適合清炒和爆炒之類的做法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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