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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0

我(wo)們在烹(peng)飪(ren)之前都需要將食(shi)(shi)(shi)材進行初步的(de)加工處(chu)理,就算可以直(zhi)接生吃的(de)食(shi)(shi)(shi)物最起碼也(ye)要經過清洗、去皮(pi)、切(qie)塊(kuai)/片等操作,不(bu)(bu)經過處(chu)理的(de)食(shi)(shi)(shi)材不(bu)(bu)利于后續烹(peng)飪(ren),也(ye)不(bu)(bu)宜入口(kou)。常(chang)見的(de)食(shi)(shi)(shi)材初加工方(fang)(fang)法有(you)剝皮(pi)、泡(pao)發(fa)、清洗、解凍、打發(fa)、刀切(qie)等,不(bu)(bu)同(tong)的(de)食(shi)(shi)(shi)材處(chu)理的(de)方(fang)(fang)式(shi)是不(bu)(bu)一樣的(de),采(cai)取一些技(ji)巧(qiao)方(fang)(fang)法會使得食(shi)(shi)(shi)材的(de)處(chu)理增(zeng)加效率。下面為大(da)家介紹(shao)食(shi)(shi)(shi)材處(chu)理技(ji)巧(qiao)大(da)全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用硬幣在芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)的(de)表面(mian)刮一遍,接著(zhu)(zhu)從(cong)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)頂端開始剝(bo)皮(pi)(pi)就很輕(qing)松;或者從(cong)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)中部下刀,切到果(guo)(guo)核的(de)深度,繞著(zhu)(zhu)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)切一圈一分為二(er),然后用勺子貼(tie)近果(guo)(guo)皮(pi)(pi)劃一圈,就能掏出果(guo)(guo)肉。

獼猴桃

用(yong)小(xiao)刀(dao)子(zi),將獼猴桃(tao)的(de)兩頭切開,剩下中間的(de)一段,用(yong)勺子(zi)沿(yan)著皮(pi)(pi)的(de)邊緣插入,輕輕轉(zhuan)一圈,皮(pi)(pi)就去掉了。

桃子

先準備好一(yi)盆(pen)冰水(shui)(shui)和一(yi)鍋(guo)沸水(shui)(shui),桃(tao)子末(mo)端用(yong)刀劃十(shi)字,把桃(tao)子放進沸水(shui)(shui)里煮大約35-45秒(miao),用(yong)漏勺撈出(chu),然(ran)后立(li)刻放入冰水(shui)(shui)中用(yong)手撕(si)掉(diao)果皮即可。

牛油果

牛(niu)(niu)油(you)果握在手里,用(yong)(yong)刀沿著(zhu)牛(niu)(niu)油(you)果外圍(wei)劃一圈(quan)后(hou),握住(zhu)牛(niu)(niu)油(you)果一扭,然后(hou)掰開兩半。用(yong)(yong)一把鋒(feng)利點的刀插入牛(niu)(niu)油(you)果核,卡住(zhu)后(hou)輕(qing)輕(qing)把核拔(ba)出(chu)。然后(hou)把皮撕開即可。

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蔬菜
番茄

先將番茄(qie)尾部(bu)用(yong)(yong)刀劃出(chu)十(shi)字(zi),再放到盤子或碗(wan)里,用(yong)(yong)燒開(kai)的水(shui)澆上(shang)兩遍,可以輕松地把番茄(qie)皮(pi)剝下來。

土豆

maigoo小編認(ren)為,最(zui)簡單就(jiu)是拿(na)削皮刀直接削皮,快(kuai)捷方便。

蒜頭

把大蒜掰開(kai)成一瓣(ban)一瓣(ban),放在一個不(bu)銹鋼(gang)的(de)小(xiao)(xiao)(xiao)盆內(nei),再蓋上(shang)(shang)一個同樣(yang)大小(xiao)(xiao)(xiao)的(de)不(bu)銹鋼(gang)小(xiao)(xiao)(xiao)盆,用兩只手(shou)端住小(xiao)(xiao)(xiao)盆,上(shang)(shang)下(xia)晃動1分鐘左右(you),蒜皮就分開(kai)了。

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堅果
板栗

先(xian)用刀(dao)把板栗的一(yi)塊灰色(se)的頭切掉(diao),把切過(guo)的板栗放入煮沸(fei)水的鍋里再次煮沸(fei)后撈出(chu),趁(chen)熱剝皮。

核桃

先將核(he)桃(tao)(tao)放入蒸(zheng)鍋里用大火蒸(zheng)幾分鐘,然后立即浸入冷水(shui)中冷卻,沿著(zhu)核(he)桃(tao)(tao)表面的裂紋把殼掰開,就能取出完整的核(he)桃(tao)(tao)仁了。

松子

一(yi)般松(song)子(zi)會有(you)一(yi)個開口(kou),可以(yi)用左右手(shou)的(de)大拇指(zhi)手(shou)指(zhi)甲(jia)(jia)沿著(zhu)松(song)子(zi)的(de)裂(lie)口(kou)向外用力。然后(hou)一(yi)般就可以(yi)直接(jie)將松(song)子(zi)外殼掰開兩瓣,這樣(yang)就可用指(zhi)甲(jia)(jia)將松(song)子(zi)的(de)果仁用手(shou)指(zhi)甲(jia)(jia)沿著(zhu)外殼邊緣往外擠壓即可。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉放在(zai)冰箱冷藏室(shi)中進行自(zi)然解(jie)凍(dong)是(shi)最慢但卻是(shi)最安全衛生的(de)解(jie)凍(dong)方法(fa)。也可以把待解(jie)凍(dong)的(de)肉泡在(zai)水里。解(jie)凍(dong)凍(dong)肉最快的(de)方法(fa)是(shi)用微波(bo)爐的(de)解(jie)凍(dong)檔(dang)解(jie)凍(dong)。

海鮮

同樣(yang)最好是采取低溫解(jie)凍(dong)(dong),海(hai)鮮(xian)從冷(leng)凍(dong)(dong)室取出后,放(fang)置在冰箱冷(leng)藏室(0-3℃)解(jie)凍(dong)(dong),一(yi)般需要24-36小時。也可以使用(yong)鹽水浸泡解(jie)凍(dong)(dong)海(hai)鮮(xian)。

冷凍食品

把(ba)冷凍(dong)食品放到兩個鋁(lv)盆的中間,然后用重(zhong)物壓(ya)住,大概五分鐘左右就能(neng)解(jie)(jie)凍(dong)了。因為鋁(lv)的熱傳(chuan)導(dao)作(zuo)用很(hen)強,因此可以用它來加快解(jie)(jie)凍(dong)時間。

食材打發
PART five

分蛋(dan)(dan)時蛋(dan)(dan)白中不能混有蛋(dan)(dan)黃,器具(ju)要潔凈,不能沾有油脂。先用低速(su)(su)(su)打(da)發(fa)(fa),攪散的蛋(dan)(dan)液(ye)呈現(xian)粗大的氣泡,加(jia)入(ru)三(san)分之一的細(xi)砂糖(tang)。再(zai)(zai)用中速(su)(su)(su)打(da)至泡沫細(xi)膩,體積(ji)膨脹(zhang)至原(yuan)來的兩倍大小(xiao),再(zai)(zai)加(jia)入(ru)三(san)分之一細(xi)砂糖(tang)。繼續(xu)中速(su)(su)(su)打(da)發(fa)(fa),直到(dao)有些微紋(wen)路,加(jia)入(ru)剩(sheng)下的三(san)分之一的砂糖(tang),繼續(xu)中速(su)(su)(su)打(da)發(fa)(fa),直到(dao)蛋(dan)(dan)白液(ye)越(yue)來越(yue)硬挺。

冷藏的(de)雞蛋(dan)(dan)(dan)要事(shi)先拿出來放一放,全蛋(dan)(dan)(dan)打發(fa)(fa)最適宜(yi)的(de)溫度(du)在40度(du)左右,可以將打蛋(dan)(dan)(dan)盆放在熱(re)水盆中,隔水先攪勻雞蛋(dan)(dan)(dan)和白糖(tang),待溫度(du)達到后(hou)端離熱(re)水,開(kai)始(shi)用(yong)電動(dong)打蛋(dan)(dan)(dan)器攪打。先用(yong)中速(su)打7-8分鐘(zhong)至色澤開(kai)始(shi)轉(zhuan)白,換高速(su)打3分鐘(zhong)后(hou)變成蛋(dan)(dan)(dan)糊,換回中速(su)攪打2分鐘(zhong)左右。提起打蛋(dan)(dan)(dan)頭,蛋(dan)(dan)(dan)糊流下(xia)的(de)非常(chang)緩慢,落下(xia)的(de)蛋(dan)(dan)(dan)糊在表面能(neng)夠留下(xia)痕跡且沒(mei)有消失,就算是打發(fa)(fa)完(wan)成。

倒(dao)入(ru)淡奶油(you),根據(ju)配方加(jia)入(ru)白砂糖(tang)或(huo)者糖(tang)粉。打(da)蛋(dan)器調到中速,將淡奶油(you)打(da)到魚眼泡狀態,再次加(jia)入(ru)白砂糖(tang),打(da)到6分發左右,換到低擋進(jin)行打(da)發,直到打(da)蛋(dan)器提(ti)起(qi)來的時候有小尖角就表(biao)示差不多了(le)。

將黃(huang)油(you)切小塊,要(yao)在軟化(hua)后(hou)進行打(da)發。黃(huang)油(you)融化(hua)到用手(shou)可以捅一個窟窿的程度(du),加(jia)入糖,然后(hou)用打(da)蛋器低速(su)攪拌,直(zhi)到糖和黃(huang)油(you)完全混合。然后(hou)把打(da)蛋器的速(su)度(du)調至高速(su),繼續打(da)3分鐘左右,黃(huang)油(you)會漸漸變膨松(song),輕盈,體積變大(da),黃(huang)油(you)顏(yan)色會變淺(qian)。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對(dui)半切開(kai)切成粗條(tiao),將切好的粗條(tiao)擺放整齊切丁。

    切片:先斜著(zhu)切(qie)掉頭(tou)部尾(wei)部。將(jiang)黃瓜斜著(zhu)切(qie)成片。

    切條:去頭部尾部,對半切(qie)開。切(qie)成兩(liang)段,再一次從(cong)中間對半切(qie)成條狀以(yi)此切(qie)條即可(ke)。

  • 冬瓜

    將(jiang)洗(xi)好的(de)冬瓜去(qu)籽,去(qu)皮(pi)。去(qu)掉外皮(pi)之后,將(jiang)冬瓜切(qie)斷。繼續將(jiang)冬瓜切(qie)成(cheng)自己要的(de)大小(xiao)。

  • 苦瓜

    用菜(cai)刀(dao)將苦瓜(gua)從(cong)中(zhong)間切開,取(qu)出中(zhong)間的種子,然后切成條(tiao)即可。

  • 茄子

    切條:將(jiang)茄(qie)子(zi)從(cong)中間切(qie)開然后(hou)切(qie)成均勻的(de)小條,最(zui)后(hou)再切(qie)成段即可,這(zhe)一種形狀的(de)茄(qie)子(zi)比較(jiao)適合紅燒(shao)。

    滾刀塊:將茄(qie)子放在菜板(ban)上(shang)面滾著切(qie)(qie)成塊,所(suo)以此法(fa)俗稱為“滾刀塊”,它(ta)的(de)原理(li)就像削鉛筆一(yi)樣簡單,切(qie)(qie)熟練(lian)之后(hou)也可以這樣快速(su)的(de)滾起來切(qie)(qie),這個切(qie)(qie)法(fa)適合做“紅(hong)燒茄(qie)子”或者“地三鮮”。

    菱形塊:首先(xian)將茄子從中間(jian)切開一分為四,然后將茄子翻面斜刀切成菱形(xing)塊,菱形(xing)塊的形(xing)狀比滾刀塊更(geng)美觀。

    切絲:將茄子先切成(cheng)后片(pian)再擺(bai)好切成(cheng)絲,切絲的(de)茄子適合爆炒(chao)(chao)或者(zhe)清炒(chao)(chao)。

    切片:從(cong)中(zhong)間切(qie)開之后直接切(qie)成片即可,同樣也是眾多切(qie)法中(zhong)最家常(chang)的(de)一種,適合清炒和爆炒之類(lei)的(de)做法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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