一、羊肉湯什么時候喝最好

羊肉湯是很好的養生食療方，它不僅美味可口，而且營養豐富，滋補效果比較好，不過喝羊肉湯的時(shi)候(hou)(hou)也(ye)要注(zhu)意時(shi)候(hou)(hou)，那么什(shen)么時(shi)間喝羊肉湯對身體最(zui)好呢？

1、羊肉湯什么季節喝

羊肉湯在冬季喝(he)(he)是比較適宜的(de)(de)，因(yin)為羊肉湯性溫，具有(you)驅寒(han)、強身健體(ti)、開胃(wei)的(de)(de)功效，冬季喝(he)(he)羊肉湯不(bu)僅(jin)能增(zeng)(zeng)加(jia)人體(ti)能量(liang)、抵御寒(han)冷，還能增(zeng)(zeng)加(jia)消化酶，對脾胃(wei)消化有(you)一定的(de)(de)幫(bang)助；夏天通常是不(bu)建議喝(he)(he)羊肉湯的(de)(de)，因(yin)為羊湯畢竟是性溫發熱(re)之物，少量(liang)喝(he)(he)一些去(qu)濕(shi)除(chu)邪可以，但不(bu)能多喝(he)(he)。

2、羊肉湯每天什么時候喝

至于(yu)每天什(shen)么時(shi)候喝(he)(he)羊肉湯(tang)(tang)，這是(shi)沒有什(shen)么禁忌的，早中(zhong)晚都可(ke)以喝(he)(he)，一(yi)般(ban)建議在用餐(can)的時(shi)候喝(he)(he)湯(tang)(tang)會(hui)比較好(hao)，喝(he)(he)羊肉湯(tang)(tang)當早餐(can)，或(huo)者午餐(can)、晚餐(can)前喝(he)(he)一(yi)碗羊肉湯(tang)(tang)開胃也是(shi)可(ke)以的。

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二、羊肉湯可以每天都喝嗎

很多人都喜歡羊(yang)(yang)肉(rou)湯的(de)美味(wei)，而(er)且羊(yang)(yang)肉(rou)湯的(de)滋補效果也(ye)很好，因此想(xiang)每天都喝羊(yang)(yang)肉(rou)湯，那么羊(yang)(yang)肉(rou)湯可(ke)以天天喝嗎？

一般來說是(shi)不(bu)建(jian)議每天都喝(he)(he)羊肉湯的，因(yin)為羊肉湯的滋補效果雖然好(hao)，但它性溫味甘，具有高蛋白(bai)、低脂肪(fang)的特點，每天都喝(he)(he)的話過猶不(bu)及，可能會出現上火、口干(gan)、咽喉疼痛等癥狀，影(ying)響正(zheng)常的身(shen)體健(jian)康。

三、喝羊肉湯要注意些什么

1、羊肉性溫(wen)，所以喝羊肉湯的時候(hou)建(jian)議搭(da)配蔬菜(cai)一(yi)起食用(yong)，能起到(dao)一(yi)定清(qing)涼、解毒、去火(huo)的作用(yong)。

2、喝羊肉湯時不要過多食用含有鞣酸的食物，因為羊肉湯中含(han)有(you)比較豐(feng)富的蛋(dan)白(bai)質，蛋(dan)白(bai)質會與鞣(rou)酸進行反(fan)應，影響腸胃消化功能(neng)。

3、羊(yang)肉本身是(shi)一種(zhong)發物，而且(qie)還是(shi)性(xing)溫的(de)發物，上火、口腔潰瘍、牙(ya)齦(yin)腫痛者要(yao)少喝(he)或盡(jin)量(liang)不喝(he)羊(yang)肉湯，以(yi)免使(shi)病情加重。