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體操(cao)是所有體操(cao)項(xiang)目(mu)(mu)的(de)總稱，主(zhu)要包括(kuo)競(jing)技(ji)(ji)體操(cao)、藝術體操(cao)、蹦(beng)床等奧運項(xiang)目(mu)(mu)，以及競(jing)技(ji)(ji)健美操(cao)、技(ji)(ji)巧運動等非奧運會項(xiang)目(mu)(mu)。
1、練體操可以幫助(zhu)我(wo)們起到提升各種機能能力(li)的(de)功效，提升力(li)量、耐力(li)、靈敏、速(su)度以及柔韌性。
2、體(ti)操可以幫助我(wo)們有效的去(qu)提(ti)高身體(ti)的活動能力，提(ti)升(sheng)運動機會，對(dui)我(wo)們健(jian)康來(lai)說也是同樣有好(hao)處的。
3、練體操(cao)還可以幫助我們有效(xiao)的(de)改善機能(neng)狀(zhuang)況，有效(xiao)的(de)提高我們人(ren)體機能(neng)的(de)穩定(ding)性(xing)。
4、練體(ti)操可(ke)以幫(bang)助我們起到減(jian)肥功效(xiao)，堅持一個(ge)小時是可(ke)以起到消耗200卡熱量的效(xiao)果(guo)。
體操項目對人體各(ge)項身(shen)體素質要(yao)求較(jiao)高(gao)，也(ye)是(shi)運動(dong)創傷發(fa)生較(jiao)多的項目，主(zhu)要(yao)原因是(shi)由于體操的動(dong)作技術較(jiao)復雜(za)、較(jiao)難掌握(wo)，而且大多是(shi)在器械上練(lian)習，一旦摔下(xia)就更(geng)容易(yi)受(shou)傷。
自由體操（floor exercise）19世紀初始于德國，在(zai)規定的(de)場地和(he)時間內完成(cheng)編排成(cheng)套的(de)徒手(shou)和(he)技巧動作(zuo)。
男子競技體(ti)操項目之一，比(bi)賽時(shi)要求運動員在兩臂支(zhi)撐鞍馬或(huo)鞍環完成各種單(dan)腳擺越、交叉、全(quan)旋和移位轉體(ti)等。
男子(zi)體操項目(mu)之一(yi)，受雜技演員(yuan)懸空繩(sheng)索表演的啟發而(er)創造，通(tong)常會(hui)有一(yi)連串(chuan)的回(hui)環動作，然后接(jie)空中的空翻、轉(zhuan)體等，最后落地。
跳(tiao)馬運(yun)動(dong)(dong)是(shi)由(you)用木馬訓練騎(qi)術演變(bian)而(er)來，現(xian)代跳(tiao)馬器械(xie)長160厘米，男子為縱馬，比賽時要做用手臂支撐一下的跳(tiao)躍動(dong)(dong)作。
男子競技(ji)體操(cao)項(xiang)目之一(yi)，運動(dong)員要在(zai)這(zhe)些位(wei)置做擺(bai)動(dong)，擺(bai)越(yue)、屈伸、弧形擺(bai)動(dong)、回環、空翻和(he)靜(jing)止等動(dong)作；最后，整套(tao)動(dong)作的(de)下法(fa)要求(qiu)必(bi)須站在(zai)杠的(de)一(yi)側。
男子競技體(ti)(ti)操項目之一，單杠成套動(dong)作(zuo)(zuo)全部由(you)擺動(dong)動(dong)作(zuo)(zuo)組成，不(bu)能停頓。動(dong)作(zuo)(zuo)包括向前、向后(hou)大(da)回環，各種換握、騰身回環，各種轉體(ti)(ti)、扭(niu)臂握以及飛行(xing)動(dong)作(zuo)(zuo)。
是女子體(ti)操特有的(de)一(yi)個項目，它由一(yi)高一(yi)低兩(liang)付杠組成，杠間距離可以(yi)調整。運動員的(de)一(yi)套動作應包括各(ge)種(zhong)(zhong)擺(bai)起(qi)、回環、屈伸(shen)上和倒(dao)立，各(ge)種(zhong)(zhong)沿身(shen)體(ti)縱軸的(de)轉體(ti)，各(ge)種(zhong)(zhong)空(kong)翻、繃杠、振浪、換(huan)握和騰(teng)空(kong)動作。
平(ping)衡(heng)木運動(dong)起源于公元前(qian)的羅馬時代，需要(yao)運動(dong)員在一(yi)根橫木上做出一(yi)連(lian)串(chuan)的舞蹈與翻騰動(dong)作。身體姿態與身體控制(zhi)是最(zui)重(zhong)要(yao)的，平(ping)衡(heng)木上的許多動(dong)作與自由體操動(dong)作相(xiang)似，但難(nan)度正越來越大。
是一項運(yun)動員利用從蹦床反彈中表現雜(za)技技巧的競技運(yun)動，屬于體操運(yun)動的一種，有“空中芭蕾”之稱。
藝術體(ti)操（Rhythmic Gymnastics）是一(yi)項(xiang)徒手或手持輕(qing)器械，在音樂伴(ban)奏(zou)下以自然性(xing)(xing)和韻律(lv)性(xing)(xing)動(dong)作為基礎(chu)的體(ti)育(yu)運動(dong)項(xiang)目(mu)(mu)，也(ye)是一(yi)種(zhong)藝術性(xing)(xing)較強(qiang)的女子競技性(xing)(xing)體(ti)操項(xiang)目(mu)(mu)。主要項(xiang)目(mu)(mu)有繩操、球操、圈(quan)操、帶操、棒操5項(xiang)。
大眾體(ti)操(cao)(cao)以健身、醫療和(he)發(fa)展(zhan)身體(ti)素質為主(zhu)要目的的身體(ti)操(cao)(cao)練(lian)；包括(kuo)隊列隊形練(lian)習(xi)、徒(tu)手(shou)體(ti)操(cao)(cao)、輕器械(xie)體(ti)操(cao)(cao)和(he)器械(xie)體(ti)操(cao)(cao)的基本練(lian)習(xi)；可單(dan)人、雙人或集體(ti)做，不(bu)受場(chang)地器材(cai)限制，動作簡便，是應用最(zui)廣泛的一種體(ti)操(cao)(cao)。
是由(you)國際(ji)體操(cao)聯合會主辦(ban)的(de)世界最高水平的(de)體操(cao)大賽(sai)(sai)。比賽(sai)(sai)規模較(jiao)小，只進行全能和單項的(de)自選(xuan)動作決(jue)賽(sai)(sai)。每(mei)年舉行若(ruo)干站分站賽(sai)(sai)，分站賽(sai)(sai)成(cheng)績優(you)秀的(de)選(xuan)手參加總決(jue)賽(sai)(sai)。
是(shi)國際體操(cao)聯合會(hui)主辦及其所(suo)屬的(de)一個(ge)國家的(de)體操(cao)協會(hui)所(suo)承辦的(de)世界性體操(cao)賽(sai)事(shi)。主要分為競技體操(cao)和藝術體操(cao)錦標(biao)賽(sai)分別舉行(xing)。其歷史僅(jin)次于奧運(yun)會(hui)體操(cao)賽(sai)。
是國際奧林匹(pi)克(ke)委員(yuan)會主辦的(de)世界規模最(zui)大(da)的(de)綜合性運動會，每四年一屆，會期不超(chao)過16日，是世界上影響力(li)最(zui)大(da)的(de)體育盛會。
體(ti)操(cao)(cao)界帥哥(ge)馬塞(sai)爾·阮是德(de)國越南(nan)裔體(ti)操(cao)(cao)運動員(yuan)，專長是雙杠和個(ge)人(ren)全能，他在(zai)2012年倫敦(dun)奧(ao)運會(hui)體(ti)操(cao)(cao)賽場上(shang)因精(jing)致英俊(jun)的臉龐和健(jian)魄的身材迷倒一眾女粉絲，被(bei)贊“最帥體(ti)操(cao)(cao)男(nan)”。這位世界體(ti)操(cao)(cao)男(nan)神不僅(jin)在(zai)賽場上(shang)又帥又霸氣(qi)，在(zai)場下也是一副萌娃模樣，除(chu)了打高爾夫球外，他最大的興(xing)趣(qu)就是跟兩只寵物(wu)貓玩耍，想想那個(ge)畫面(mian)，就讓人(ren)噴鼻血(xue)。
俄(e)羅斯(si)(si)(si)著名體(ti)操運(yun)動員，是2012倫敦奧運(yun)賽場上(shang)人氣很高的(de)正太，國內外很多文章中(zhong)都稱(cheng)其(qi)為2016年里約奧運(yun)的(de)俄(e)羅斯(si)(si)(si)顏(yan)值代表。貝爾(er)雅夫(fu)斯(si)(si)(si)基1992年出生于(yu)沃特(te)金斯(si)(si)(si)克，可能是年幼時父母就過世了，眼(yan)神總是充(chong)滿是憂郁。被(bei)稱(cheng)為最帥的(de)體(ti)操運(yun)動員的(de)他，至(zhi)今取得(de)的(de)最好成績(ji)，是在歐錦賽、全國錦標賽以及俄(e)羅斯(si)(si)(si)杯上(shang)，多次贏得(de)金牌(pai)、銀牌(pai)、銅牌(pai)。
日本著名體(ti)操運(yun)動員，成名于(yu)2008年北(bei)京奧運(yun)的他，不笑時的憂(you)郁氣質與微笑時的陽光，以及時而顯(xian)露的小(xiao)虎牙，都讓人(ren)生出(chu)無盡憐愛。被稱為最(zui)帥的體(ti)操運(yun)動員之一的他，在2012年獲得了倫(lun)敦奧運(yun)會全能冠(guan)軍，2014年和2015年連續斬(zhan)獲世錦賽全能冠(guan)軍，2016年獲第31屆(jie)里(li)約奧林會男子團體(ti)決賽冠(guan)軍，以及男子個(ge)人(ren)全能冠(guan)軍，并以8連冠(guan)刷新(xin)世界紀錄。
德(de)國全能(neng)體(ti)操(cao)運動(dong)員(yuan)，172cm的身高(gao)在體(ti)操(cao)界里算是高(gao)大威猛(meng)，頗有(you)模特范的他早前就曾為德(de)國版《GQ》拍過大片。被稱為最帥的體(ti)操(cao)運動(dong)員(yuan)之一的他，曾獲(huo)得(de)了2011年柏(bo)林歐(ou)錦賽(sai)個人(ren)全能(neng)金牌(pai)(pai)，2011年柏(bo)林歐(ou)錦賽(sai)單杠銀(yin)牌(pai)(pai)，2011年東京世錦賽(sai)個人(ren)全能(neng)銀(yin)牌(pai)(pai)，2010年伯明(ming)翰歐(ou)錦賽(sai)金牌(pai)(pai)及(ji)單杠銅牌(pai)(pai)，2010年鹿特丹世錦賽(sai)個人(ren)全能(neng)銀(yin)牌(pai)(pai)及(ji)團體(ti)銅牌(pai)(pai)。
娜斯佳·柳金，美國籍(ji)俄裔女(nv)(nv)子體(ti)操(cao)(cao)運動(dong)員，4歲開(kai)始進行體(ti)操(cao)(cao)訓練，最擅(shan)長(chang)的(de)是平衡木(mu)和(he)(he)高低(di)杠兩(liang)個(ge)項目。 在2005年(nian)(nian)墨爾本(ben)世(shi)界(jie)體(ti)操(cao)(cao)錦(jin)標賽上一舉奪(duo)得高低(di)杠和(he)(he)平衡木(mu)兩(liang)枚金牌后，她成為(wei)(wei)美國女(nv)(nv)子體(ti)操(cao)(cao)隊的(de)領(ling)軍(jun)人(ren)物。是美國迄今為(wei)(wei)止獲得世(shi)錦(jin)賽獎牌數量最多的(de)女(nv)(nv)子體(ti)操(cao)(cao)運動(dong)員。2008年(nian)(nian)北京(jing)奧運會獲女(nv)(nv)子團體(ti)亞軍(jun)、女(nv)(nv)子全(quan)能冠軍(jun)，平衡木(mu)銀牌，有著"體(ti)操(cao)(cao)公(gong)主"的(de)美譽，與美國游泳運動(dong)員考芙琳(lin)共同被(bei)評為(wei)(wei)2008年(nian)(nian)全(quan)美年(nian)(nian)度最佳女(nv)(nv)運動(dong)員。
安娜·貝(bei)索諾娃(1984年7月29日-，Anna Bessonova為國際體(ti)操(cao)總(zong)會采用的(de)俄語拉丁字母譯(yi)名(ming))是(shi)一(yi)位生(sheng)于烏(wu)克蘭(lan)(lan)基輔(fu)的(de)知名(ming)藝術(shu)(shu)體(ti)操(cao)選手(shou)。她是(shi)烏(wu)克蘭(lan)(lan)排(pai)(pai)名(ming)第(di)一(yi)的(de)藝術(shu)(shu)體(ti)操(cao)選手(shou)，也是(shi)目前(qian)(2008年7月19日)在(zai)棒、帶、繩三(san)項排(pai)(pai)名(ming)世界第(di)一(yi)，球與環兩項排(pai)(pai)名(ming)世界第(di)三(san)的(de)藝術(shu)(shu)體(ti)操(cao)選手(shou)，總(zong)計(ji)贏得22面世界錦標賽獎(jiang)牌(pai)、兩面奧運獎(jiang)牌(pai)與22面歐洲錦標賽獎(jiang)牌(pai)。
斯維特拉娜·霍爾金(jin)娜，俄(e)羅斯女子(zi)體(ti)(ti)操隊頭號主力，1996年、2000年奧運會高低杠衛冕冠軍。舒展、優雅、自(zi)信的(de)(de)(de)霍爾金(jin)娜是現代(dai)女子(zi)體(ti)(ti)操的(de)(de)(de)形象代(dai)表，她的(de)(de)(de)名(ming)字及照片(pian)幾乎(hu)出(chu)現在(zai)世界上所有的(de)(de)(de)著名(ming)體(ti)(ti)育雜(za)志及報刊上。有"冰美人"之稱的(de)(de)(de)霍爾金(jin)娜在(zai)各類(lei)國際體(ti)(ti)操項目中，共奪得57枚金(jin)牌，是女子(zi)體(ti)(ti)操歷(li)史上最成功的(de)(de)(de)運動(dong)員之一。她是獨創(chuang)動(dong)作最多(duo)的(de)(de)(de)女子(zi)選手，而且高低杠、跳馬(ma)、平衡木、自(zi)由(you)體(ti)(ti)操均有獨創(chuang)動(dong)作。
劉璇(xuan)(xuan)，1980年8月(yue)12日生于湖南省(sheng)長沙市，中(zhong)國(guo)前體操(cao)運動員，演(yan)(yan)員，畢(bi)業于北(bei)京大(da)學新聞與傳播(bo)學院。1992年，劉璇(xuan)(xuan)參加全國(guo)體操(cao)錦標賽(sai)(sai)，獲(huo)得(de)(de)高低杠冠(guan)軍；在(zai)中(zhong)國(guo)杯國(guo)際體操(cao)賽(sai)(sai)女(nv)子(zi)個人(ren)全能(neng)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，奪得(de)(de)女(nv)子(zi)平衡木(mu)、自由(you)體操(cao)和女(nv)子(zi)個人(ren)全能(neng)冠(guan)軍，在(zai)悉尼奧運會上(shang)獲(huo)得(de)(de)女(nv)子(zi)體操(cao)平衡木(mu)冠(guan)軍；她(ta)還憑借主演(yan)(yan)電影(ying)《我(wo)的美麗鄉愁》女(nv)主角(jiao)細妹，同年獲(huo)得(de)(de)最(zui)受歡迎(ying)女(nv)演(yan)(yan)員銅獎。劉璇(xuan)(xuan)的影(ying)視(shi)代(dai)表作品有《我(wo)和我(wo)的父親(qin)》、《女(nv)拳》、《壯士出征》、《六個陌生人(ren)》、《扶搖》等。
2008年北京(jing)奧運(yun)會奪得(de)團體和(he)雙杠金牌(pai)后，李(li)小鵬(peng)共(gong)奪得(de)4枚奧運(yun)金牌(pai)和(he)16個世(shi)界冠軍，是中國(guo)體操隊有史以來奪得(de)世(shi)界冠軍最(zui)多的選手。
獲得(de)過(guo)全國體操錦標賽(sai)高(gao)低杠冠軍(jun)；1995年(nian)中國杯(bei)(bei)國際體操賽(sai)女(nv)(nv)(nv)子個人(ren)全能(neng)比賽(sai)女(nv)(nv)(nv)子平(ping)(ping)衡(heng)木(mu)、自由體操和(he)女(nv)(nv)(nv)子個人(ren)全能(neng)冠軍(jun)；1998年(nian)世界杯(bei)(bei)體操總決(jue)賽(sai)女(nv)(nv)(nv)子平(ping)(ping)衡(heng)木(mu)冠軍(jun)；2000年(nian)悉尼奧(ao)運會(hui)女(nv)(nv)(nv)子體操平(ping)(ping)衡(heng)木(mu)冠軍(jun)。
獲得過1998年曼谷亞(ya)運會全(quan)(quan)(quan)能(neng)亞(ya)軍、自(zi)由體(ti)操冠軍，團(tuan)體(ti)亞(ya)軍；第34屆世界(jie)體(ti)操錦標(biao)賽中(zhong)國天津男子團(tuan)體(ti)金(jin)牌(pai)；1999年全(quan)(quan)(quan)國冠軍賽全(quan)(quan)(quan)能(neng)冠軍；2008年北京奧運會體(ti)操全(quan)(quan)(quan)能(neng)金(jin)牌(pai)等(deng)。
獲得過全(quan)國(guo)少年(nian)體操(cao)(cao)(cao)總決賽甲組高低(di)杠、平衡(heng)(heng)木、自(zi)由操(cao)(cao)(cao)三項冠軍(jun)(jun)；全(quan)國(guo)體操(cao)(cao)(cao)錦標賽比賽高低(di)杠第(di)五名、團體冠軍(jun)(jun)；第(di)六(liu)屆(jie)亞洲體操(cao)(cao)(cao)錦標賽平衡(heng)(heng)木冠軍(jun)(jun)、高低(di)杠季軍(jun)(jun)、團體亞軍(jun)(jun)；里約熱內盧奧運(yun)會體操(cao)(cao)(cao)女團決賽季軍(jun)(jun)；2017年(nian)世界(jie)體操(cao)(cao)(cao)錦標賽高低(di)杠冠軍(jun)(jun)。
獲得過第十三屆全運會體(ti)操比(bi)賽(sai)雙杠(gang)冠(guan)軍；世界(jie)體(ti)操錦標賽(sai)男子(zi)雙杠(gang)決賽(sai)冠(guan)軍。
獲得過(guo)全(quan)國體操(cao)錦標賽鞍馬(ma)與單杠兩枚(mei)金牌；2017世界體操(cao)錦標賽男(nan)子全(quan)能冠(guan)軍。
獲得(de)過2011年(nian)在東(dong)京世界體操錦標賽(sai)平衡木亞(ya)軍、團(tuan)體和個人全(quan)能季軍；2013年(nian)第十二屆全(quan)運(yun)會全(quan)能冠(guan)軍；2014仁川亞(ya)運(yun)會體操女子團(tuan)體金牌(pai)，高低(di)杠和自(zi)由操金牌(pai)。
2013年(nian)(nian)全運會男子團(tuan)體亞(ya)軍(jun)，個(ge)人全能季(ji)軍(jun)，雙杠季(ji)軍(jun)；2014年(nian)(nian)全錦(jin)賽男子團(tuan)體冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)，個(ge)人全能冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)，雙杠冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)，單杠冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)，自(zi)由(you)體操季(ji)軍(jun)。2014年(nian)(nian)世界體操錦(jin)標賽男子團(tuan)體冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)。
獲得過第45屆(jie)世(shi)界體操錦標賽男子團體決(jue)賽冠軍(jun)，吊環(huan)決(jue)賽季軍(jun)。
第(di)45屆世界體操錦標賽男(nan)子吊環決賽男(nan)子吊環冠軍。
肯帝亞
銳億
龍勝
亞通
美爾固
如魚得水
家的
中廣歐特斯
來斯奧
板川
