一、脫脂奶粉適合什么人喝

隨(sui)著生活水平的(de)提高，市場上(shang)的(de)奶(nai)粉也(ye)是越來越多，全脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)、低脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)、脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)等(deng)等(deng)層出不(bu)窮，脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)粉是經過脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)處理(li)的(de)奶(nai)粉，那么什么人適合喝脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)奶(nai)粉呢？

一般來說，脫脂(zhi)奶粉的主要優點是脂(zhi)肪(fang)含量(liang)比(bi)較低(di)，因此比(bi)較適合不想攝入過多脂(zhi)肪(fang)，但又想通(tong)過牛奶吸收營養的人群，比(bi)如肥胖人群，患有(you)高血(xue)脂(zhi)的中老年人，患有(you)脂(zhi)性(xing)腹瀉癥、膽(dan)囊(nang)疾(ji)患、脂(zhi)肪(fang)肝(gan)、慢(man)性(xing)胰腺炎等(deng)特殊疾(ji)病的人群，消化不良的嬰幼兒等(deng)。

除此之外，普(pu)通人群也是(shi)(shi)可以喝(he)(he)脫(tuo)(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)，尤其是(shi)(shi)食欲不振、消(xiao)化(hua)不良、脾胃虛弱的(de)人群，喝(he)(he)脫(tuo)(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)比較合適；不過對于大部分(fen)人來說，脫(tuo)(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)營養價值相對低(di)一些，而且(qie)口感較差，脂(zhi)(zhi)肪含量雖然低(di)，但也低(di)不了多少(shao)，沒(mei)有特殊(shu)需(xu)要的(de)話，普(pu)通人是(shi)(shi)沒(mei)有必要喝(he)(he)脫(tuo)(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)粉(fen)的(de)。

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二、哪些人不適合喝脫脂奶粉

脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)和(he)普通奶(nai)粉(fen)相比，只是脂(zhi)肪含量和(he)營養成(cheng)分略(lve)微(wei)降低一些，并沒有(you)什么特殊的禁忌人群，一般(ban)不適合喝牛奶(nai)或(huo)奶(nai)粉(fen)的人都不能(neng)喝脫脂(zhi)奶(nai)粉(fen)，比如(ru)缺鐵性貧(pin)血患(huan)者、乳糖(tang)酸(suan)缺乏癥患(huan)者、膽(dan)囊炎患(huan)者、胰腺炎患(huan)者等。

除此之外，對于需要通過喝奶粉來補充營養的嬰幼兒和兒童來說，也是不太適合喝脫脂奶粉的，因為脫脂奶粉的營養價值低一些，而且口感較淡，很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝；并且兒童喝脫脂奶粉不(bu)僅攝(she)入的營養(yang)降(jiang)低，而且更容易餓(e)。因此，如果不(bu)是特殊情況，比如消化不(bu)良的話(hua)，不(bu)建議嬰幼兒喝脫脂奶粉(fen)。