一、護肝養肝茶是什么茶

養肝養肝茶就是養肝臟的茶，是保健茶飲品。就是根據市場的需求而生產制作的飲品，是對人體肝臟有保養作用的茶飲。

對脂(zhi)(zhi)肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以(yi)達到降脂(zhi)(zhi)、降糖、補氣(qi)養血，軟化血管(guan)，潤肺除痰，疏肝理(li)氣(qi)，清熱解毒(du)，護(hu)肝保肝等功效。

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二、養肝茶適合什么人喝

它(ta)的適宜人群主要包含：

1、有本身(shen)有脂(zhi)肪肝或者高(gao)血脂(zhi)的人群。

2、因為長時間(jian)喝酒(jiu)導(dao)致(zhi)自己的肝臟出現損傷的人群。

3、身體處于亞健康狀態急(ji)需要調(diao)整的中(zhong)老(lao)年人(ren)群(qun)。

4、長期處于比(bi)(bi)較緊張的工(gong)作狀態而且工(gong)作壓力比(bi)(bi)較大的人群。

5、希望自己(ji)能夠青春(chun)永駐同時也希望自己(ji)身(shen)心健康(kang)的人群。

6、長期用眼(yan)過(guo)度或者久坐(zuo)不(bu)動(dong)的(de)人群。

如(ru)果你是這些人群當中(zhong)的(de)一員，可以(yi)(yi)嘗(chang)試平(ping)時(shi)多服用(yong)護肝(gan)(gan)茶來(lai)幫助自(zi)己(ji)更好(hao)的(de)保護自(zi)己(ji)的(de)肝(gan)(gan)臟，為什(shen)么有(you)的(de)人服用(yong)它以(yi)(yi)后效(xiao)果不好(hao)呢？其(qi)實這跟大家的(de)服用(yong)時(shi)間有(you)一定(ding)關系，因為護肝(gan)(gan)茶需(xu)要長時(shi)間服用(yong)才能夠達(da)到效(xiao)果，所以(yi)(yi)如(ru)果你在服用(yong)的(de)時(shi)候沒有(you)堅持服用(yong)或者隔三差五服用(yong)都會影響到效(xiao)果。

三、護肝茶的禁忌人群

雖然護肝茶的適(shi)宜人(ren)群非常多(duo)，幾(ji)乎絕(jue)大(da)部分人(ren)都可以利用它來(lai)達到保健效(xiao)果，但是(shi)有(you)三(san)類人(ren)群是(shi)不能服用護肝茶的，這(zhe)三(san)類人(ren)群分別是(shi)：

1、孕婦。

2、哺乳期女性。

3、少年兒童。

如(ru)果你恰(qia)好是這(zhe)三大人群當中的一個，建(jian)議一定要遠(yuan)離它。