一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長(chang)期(qi)吃花椒油可(ke)能會對身體健康造成(cheng)一定影(ying)響(xiang)(xiang)，建議適(shi)量(liang)食用，避免(mian)對身體健康造成(cheng)影(ying)響(xiang)(xiang)。

花(hua)椒油(you)是(shi)由花(hua)椒提(ti)取而成(cheng)，其中含有(you)花(hua)椒揮發油(you)、α-桂皮酸等(deng)成(cheng)分，具(ju)有(you)溫(wen)中散寒、除濕(shi)止(zhi)痛(tong)等(deng)功(gong)效，可以用(yong)于緩解(jie)寒濕(shi)吐瀉、脘腹(fu)冷(leng)痛(tong)、風濕(shi)痹痛(tong)等(deng)不適癥(zheng)狀。如果適量食用(yong)花(hua)椒油(you)，可以促(cu)進(jin)體內血(xue)液(ye)循環(huan)，還可以促(cu)進(jin)胃(wei)腸道蠕動(dong)，從而起到潤腸通便(bian)的作用(yong)，對身體健康有(you)一定(ding)的好處(chu)。

但(dan)是如果每天大量食(shi)用花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油，可能(neng)會(hui)(hui)對胃腸道造(zao)成(cheng)(cheng)刺激(ji)，引(yin)起(qi)惡心、嘔吐、腹痛(tong)、腹瀉等不適癥狀，也可能(neng)會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)上火(huo)(huo)，因為花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)是溫熱(re)性的(de)(de)調味劑，長期食(shi)用會(hui)(hui)增(zeng)加體內(nei)的(de)(de)熱(re)量，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)經常會(hui)(hui)和辣椒(jiao)(jiao)放在一(yi)起(qi)食(shi)用，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)榨成(cheng)(cheng)油后(hou)熱(re)性會(hui)(hui)更強，就會(hui)(hui)導致內(nei)火(huo)(huo)旺盛，引(yin)起(qi)上火(huo)(huo)，導致口舌生瘡或者口腔潰瘍的(de)(de)現(xian)象。更嚴重可能(neng)會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)中(zhong)毒，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)中(zhong)還含有香樟素，有一(yi)定(ding)的(de)(de)毒性，特別是青色的(de)(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)，香樟素含量比較高(gao)，如果長期食(shi)用這種花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)制(zhi)成(cheng)(cheng)的(de)(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)體內(nei)攝入毒素過多，損傷肝腎(shen)功能(neng)。而對身體健康造(zao)成(cheng)(cheng)一(yi)定(ding)的(de)(de)影(ying)響。

在日常生活中(zhong)，需要注意飲食(shi)健康，食(shi)用(yong)花(hua)(hua)椒(jiao)油的時候需要適量，以(yi)免引起不(bu)適癥狀(zhuang)。另外(wai)，如果食(shi)用(yong)花(hua)(hua)椒(jiao)油后(hou)身體出現不(bu)適癥狀(zhuang)，建議患者及時到(dao)醫院就診治療，以(yi)免延誤病情(qing)。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒(jiao)油是不可以代替食用(yong)油的。

我們(men)在生活中吃(chi)花椒(jiao)油時還是要注意一下量的，花椒(jiao)油只(zhi)可用(yong)來作(zuo)為菜的調味品，不可以當成食(shi)用(yong)油食(shi)用(yong)，吃(chi)多(duo)少(shao)也要根據自(zi)己(ji)的口味來決定，但是不建議直接代(dai)替(ti)食(shi)用(yong)油。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里(li)面(mian)含有香樟素，具有一定的(de)毒(du)性(xing)。攝入過(guo)多(duo)的(de)話，會導(dao)致肝臟功能受損，甚至(zhi)造成支(zhi)氣管(guan)出血、呼(hu)吸困(kun)難(nan)等。因此花椒油一般(ban)更(geng)多(duo)的(de)是作為(wei)調料品(pin)，是不能代(dai)替食用油的(de)。