板栗雞翅的做法板栗雞翅煲怎么做

本文章由注冊用戶夏天與·夜晚上傳提供 2024-10-18 評論 0

板栗雞翅，是相當健康美味的一道居家菜肴，適合招待客人。板栗有健脾益氣、補腎強心的作用，主治反胃、吐血、便血等癥狀。而雞翅膀富含維生素A，能促進視力、上皮組織和骨骼的發育。這兩者結合制作出來的板栗雞翅美味又營養，那么板栗雞翅煲怎么做呢？一起來了解一下吧！

用料

雞翅 500克
板栗 250克
生姜 2塊
大蒜 1個
甜糯米酒 2大勺
老抽 1大勺半
食鹽 1/2小勺
雞精 1/4小勺

做法

STEP 01: 雞翅洗凈對半斬成兩段，剝好的板栗洗凈，準備好姜和蒜

STEP 02: 鍋中放適量水，燒開，將雞翅放入，水開后撈出洗凈備用

STEP 03: 炒鍋放1大勺油，燒至五成熱（用手在鍋上方感覺一下，能夠感覺到比較熱，但不燙手），將雞翅放入，放的時候小心油濺出，雞翅不必急著翻面

STEP 04: 爆炒雞翅的時候翻動不要太勤，大概10—15秒的樣子翻動一下，大概爆2分鐘左右，雞翅的表面金黃，即可放糯米酒了

STEP 05: 放糯米酒之前，用鍋鏟把雞翅集中起來，糯米酒順著鍋邊倒入，這樣可以有效防止倒酒時油飛濺出來。糯米酒放入之后，翻動幾下

STEP 06: 再放老抽、鹽和雞精，炒勻，注意這個時候基本要不停翻炒；再放入姜蒜和板栗，炒勻

STEP 07: 加水沒過雞翅，大火燒開，轉中小火；燒15—20分鐘即可，轉大火收汁

STEP 08: 一開始湯汁還比較多的時候，收汁不要翻動太勤，不時地翻一下防止粘鍋即可，等到湯汁很濃稠了，就要不停地翻炒，讓湯汁均勻裹在雞翅和板栗上，一直到水分收得差不多，看見湯汁里有油出來即可

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