發(fa)球是(shi)羽毛球基本(ben)(ben)的重(zhong)要的技(ji)術(shu)之一。羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)雖不(bu)(bu)能象乒乓球(qiu)(qiu)發(fa)球(qiu)(qiu)那樣使球(qiu)(qiu)產(chan)生各種旋轉(zhuan)，但(dan)它可(ke)以通過(guo)不(bu)(bu)同的發(fa)球(qiu)(qiu)手法(fa)，發(fa)出不(bu)(bu)同弧(hu)度、不(bu)(bu)同落點(dian)的球(qiu)(qiu)來控(kong)制(zhi)對(dui)方，為本(ben)(ben)方創造進(jin)攻(gong)得分的機會。因此，羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)的發(fa)球(qiu)(qiu)應引起初學者的充分重(zhong)視。

發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)可分為正手發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)和反手發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。一般來說(shuo)，發(fa)(fa)網前(qian)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、平快球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、平高球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)均可以用正手發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)或反手發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的技術來完成，而發(fa)(fa)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，則(ze)須采用正手發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。

1、正手發球

發球站位

單打發(fa)(fa)球(qiu)在中線附近，站在離前發(fa)(fa)球(qiu)線約(yue)1米(mi)左(zuo)右。雙打發(fa)(fa)球(qiu)站位可靠近前發(fa)(fa)球(qiu)線。

準備姿勢

身體(ti)左肩側(ce)對球(qiu)網，左腳在(zai)(zai)前，右(you)腳在(zai)(zai)后(hou)，重心(xin)在(zai)(zai)右(you)腳上，右(you)手持拍向右(you)后(hou)側(ce)舉(ju)起，肘部放松微屈，左手拇(mu)指(zhi)、食指(zhi)和中指(zhi)夾住(zhu)球(qiu)，舉(ju)在(zai)(zai)胸腹(fu)間。發球(qiu)時(shi)，身體(ti)重心(xin)由右(you)腳移至左腳。

用正手發球(qiu)(qiu)，不論是發何種弧線的球(qiu)(qiu)，其發球(qiu)(qiu)前的姿勢(shi)都應該一致(zhi)，這樣就會(hui)給對方的接發球(qiu)(qiu)造(zao)成判斷上的困難。

下面分別介紹用(yong)正(zheng)手(shou)發球動作發出四種(zhong)不同弧線的(de)球的(de)技術動作。

高遠球:

球(qiu)(qiu)的運行軌(gui)跡(ji)又(you)高(gao)又(you)遠、下(xia)(xia)落時(shi)(shi)與地(di)面垂(chui)直(zhi)、落點在對(dui)(dui)方(fang)場區底線(xian)(xian)附近的球(qiu)(qiu)叫高(gao)遠球(qiu)(qiu)。單打比賽時(shi)(shi)，常采用這(zhe)種發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)迫使對(dui)(dui)方(fang)退到(dao)(dao)最遠的底線(xian)(xian)去(qu)接發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)。如(ru)果(guo)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)出的高(gao)遠球(qiu)(qiu)質(zhi)量(liang)好，就可在一定程度上(shang)限制對(dui)(dui)方(fang)一些進攻技術的發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)揮，使對(dui)(dui)方(fang)在接高(gao)遠球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)不容(rong)易馬上(shang)組織進攻。在對(dui)(dui)方(fang)體(ti)(ti)力(li)(li)(li)不支時(shi)(shi)，發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)高(gao)遠球(qiu)(qiu)也(ye)可以(yi)使對(dui)(dui)方(fang)消耗更(geng)多的體(ti)(ti)力(li)(li)(li)。 發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)動(dong)作要領 發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)前(qian)準(zhun)備姿勢。發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，左手(shou)把(ba)球(qiu)(qiu)舉在身(shen)體(ti)(ti)的右(you)前(qian)方(fang)并自然放下(xia)(xia)，使球(qiu)(qiu)下(xia)(xia)落，右(you)手(shou)同時(shi)(shi)持拍由大臂帶動(dong)小臂，從右(you)后(hou)方(fang)沿著(zhu)身(shen)體(ti)(ti)向(xiang)前(qian)并向(xiang)左上(shang)方(fang)揮動(dong)。當球(qiu)(qiu)落到(dao)(dao)右(you)手(shou)臂向(xiang)前(qian)下(xia)(xia)方(fang)伸直(zhi)能觸到(dao)(dao)球(qiu)(qiu)的一剎那，握緊球(qiu)(qiu)拍，并利用手(shou)腕的力(li)(li)(li)量(liang)向(xiang)前(qian)上(shang)方(fang)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)力(li)(li)(li)擊球(qiu)(qiu)。擊球(qiu)(qiu)之后(hou)，球(qiu)(qiu)拍順勢向(xiang)左上(shang)方(fang)揮動(dong)緩沖(chong)。

發(fa)高遠球時(shi)易出(chu)現(xian)(xian)的錯誤(wu) 動(dong)作(zuo)僵硬；放球與揮拍配合(he)不(bu)當；擊球點靠近身體或(huo)離得太(tai)遠；握(wo)拍太(tai)緊，以(yi)致力(li)量(liang)發(fa)揮不(bu)出(chu)；發(fa)球后，球拍未順(shun)勢向左上(shang)方(fang)(fang)揮動(dong)緩沖，而是揮向了(le)右(you)上(shang)方(fang)(fang)等等。在發(fa)高遠球時(shi)，如(ru)果(guo)出(chu)現(xian)(xian)上(shang)述(shu)錯誤(wu)動(dong)作(zuo)就應認真對照發(fa)高遠球的動(dong)作(zuo)要領，并參看“基本技術練習方(fang)(fang)法”中發(fa)球的練習方(fang)(fang)法。

平高球

這是(shi)一(yi)種比高(gao)遠(yuan)球低、速度較高(gao)遠(yuan)球快、具有一(yi)定攻擊性(xing)的球。

發(fa)(fa)球(qiu)動(dong)作要領 發(fa)(fa)球(qiu)前準備姿勢同(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)。發(fa)(fa)球(qiu)的(de)動(dong)作過程大致同(tong)發(fa)(fa)高(gao)遠(yuan)(yuan)球(qiu)，只是在擊球(qiu)的(de)一剎那，小臂加速(su)帶動(dong)手腕向(xiang)前上方(fang)揮動(dong)，拍(pai)面要向(xiang)前上方(fang)傾斜，以向(xiang)前用力為主。發(fa)(fa)平高(gao)球(qiu)時要注(zhu)意發(fa)(fa)出球(qiu)的(de)弧(hu)線以對(dui)方(fang)接球(qiu)時伸拍(pai)打不著球(qiu)的(de)高(gao)度為宜，并應發(fa)(fa)到對(dui)方(fang)場區(qu)底線。

平快球

這種球比(bi)平高球的弧線還(huan)(huan)要(yao)低、速(su)度還(huan)(huan)要(yao)快。在對方反(fan)應(ying)較(jiao)(jiao)慢、站位較(jiao)(jiao)前(qian)、動(dong)作幅(fu)度較(jiao)(jiao)大的對手或是初學者(zhe)時，效果往(wang)往(wang)很好(hao)。

發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)(yao)(yao)領 準備姿(zi)勢亦同發(fa)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)。站位比發(fa)平高球(qiu)(qiu)(qiu)稍后(hou)些（防對方很快(kuai)(kuai)回到本(ben)方后(hou)場）充分利用前(qian)臂帶動(dong)手(shou)腕爆發(fa)力向(xiang)前(qian)方用力，球(qiu)(qiu)(qiu)直接(jie)從對方的肩稍上高度越過，直攻對方后(hou)場。發(fa)平快(kuai)(kuai)球(qiu)(qiu)(qiu)關(guan)鍵是出手(shou)的動(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)(yao)(yao)小而快(kuai)(kuai)，但前(qian)期(qi)動(dong)作(zuo)(zuo)應和(he)發(fa)高遠球(qiu)(qiu)(qiu)一致。發(fa)平快(kuai)(kuai)球(qiu)(qiu)(qiu)時還應注(zhu)意不要(yao)(yao)(yao)過手(shou)、過腰(yao)犯規。

網前球

發(fa)網前球(qiu)是(shi)在雙打中主(zhu)要采(cai)用的發(fa)球(qiu)技術。單(dan)打比賽(sai)時，如發(fa)高球(qiu)，怕(pa)遭到對方(fang)(fang)球(qiu)速較(jiao)快(kuai)的直接攻擊時；或為(wei)了主(zhu)動(dong)改變發(fa)球(qiu)方(fang)(fang)式(shi)借以調動(dong)對方(fang)(fang)時采(cai)用。

發球動(dong)作要領(ling) 準備(bei)姿(zi)勢(shi)同(tong)發高(gao)遠球。擊球時(shi)，握拍(pai)要放松，大(da)臂動(dong)作要小，主要靠小臂帶動(dong)手腕向前(qian)切送，用(yong)力要輕。發網前(qian)球時(shi)應(ying)注意手腕不(bu)能有上挑(tiao)動(dong)作，另(ling)外，落點要在前(qian)發球線附近，發出(chu)的球要貼網而過，這可(ke)免遭對方撲殺。

2、反手發球

反手發(fa)球的特(te)點是動作小(xiao)、出(chu)球快、對方不(bu)易判斷(duan)。在雙打比賽中(zhong)多采用此發(fa)球技術。

發(fa)(fa)(fa)球(qiu)站位 站在前(qian)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)線(xian)(xian)后10——50厘米及發(fa)(fa)(fa)球(qiu)區中線(xian)(xian)的(de)附近，也可(ke)以站在前(qian)發(fa)(fa)(fa)球(qiu)線(xian)(xian)及場地邊線(xian)(xian)附近的(de)地方(fang)（雙打比賽中，從右場區發(fa)(fa)(fa)球(qiu)時可(ke)以看到）。

準備姿(zi)勢 面(mian)向(xiang)球(qiu)(qiu)(qiu)網(wang)，兩腳(jiao)(jiao)前(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)后站(zhan)立（左腳(jiao)(jiao)或(huo)右(you)腳(jiao)(jiao)在前(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)均可），上(shang)體稍前(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)傾，身體重心在前(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)腳(jiao)(jiao)上(shang)。右(you)手反手握拍(pai)，左手拇(mu)指、食指和(he)中(zhong)指捏住(zhu)球(qiu)(qiu)(qiu)的二三根羽毛，球(qiu)(qiu)(qiu)托(tuo)明顯朝(chao)下（避免(mian)犯規），球(qiu)(qiu)(qiu)體與拍(pai)面(mian)平行或(huo)球(qiu)(qiu)(qiu)托(tuo)對準拍(pai)面(mian)放(fang)在拍(pai)面(mian)前(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)方。 發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)動(dong)作(zuo)要(yao)(yao)領 擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，小臂帶動(dong)手腕(wan)朝(chao)前(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)橫切(qie)推送(song)。發(fa)(fa)網(wang)前(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，用力要(yao)(yao)輕，主要(yao)(yao)靠“切(qie)”送(song)；發(fa)(fa)平快球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)，發(fa)(fa)力要(yao)(yao)突然，擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)(shi)拍(pai)面(mian)要(yao)(yao)有“反壓”動(dong)作(zuo)。

羽毛球發球規則介紹

1、發(fa)球時任何一方都(dou)不允許非法延誤發(fa)球；

2、發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員和(he)接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員都(dou)(dou)必(bi)須(xu)站在斜對角發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區內發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)和(he)接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，腳(jiao)不(bu)能(neng)觸及發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區的界線；兩(liang)腳(jiao)必(bi)須(xu)都(dou)(dou)有一部分(fen)與(yu)地面接(jie)觸，不(bu)得(de)移動，直至將球(qiu)(qiu)發(fa)(fa)出；

3、發球(qiu)(qiu)員(yuan)的球(qiu)(qiu)拍必須先擊中(zhong)球(qiu)(qiu)托，與此同時(shi)整(zheng)個球(qiu)(qiu)要低(di)于發球(qiu)(qiu)員(yuan)的腰部。

4、擊球瞬間，球拍桿應(ying)指向下方，從而(er)使整個排頭(tou)明顯低于發球員的整個握拍手部；

5、發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至(zhi)將球發出。

6、發出(chu)的球(qiu)必須(xu)向上飛行過網(wang)，如果不受(shou)攔截，應(ying)落入接(jie)發球(qiu)員的發球(qiu)區(qu)內。

7、一(yi)旦雙方運動(dong)員站好位置，發(fa)球員的球拍(pai)頭第一(yi)次向前(qian)揮動(dong)即為發(fa)球開始。

8、發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)須在(zai)接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)準備(bei)好(hao)后才能發(fa)(fa)球(qiu)，如果(guo)接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)員(yuan)已(yi)試(shi)圖接(jie)發(fa)(fa)球(qiu)則(ze)被認為(wei)已(yi)做好(hao)準備(bei)。

9、一旦(dan)發球(qiu)(qiu)開始，球(qiu)(qiu)被發球(qiu)(qiu)員的球(qiu)(qiu)拍(pai)觸及或(huo)落(luo)地即為(wei)發球(qiu)(qiu)結束。

10、雙打比賽，發球(qiu)員或(huo)接發球(qiu)員的同(tong)伴站位不(bu)限(xian)，但不(bu)得阻擋對方(fang)發球(qiu)員或(huo)接發球(qiu)員的視線。

羽毛球單打發球規則

1、發(fa)球(qiu)員的分數為0或雙數時，雙方(fang)運動員均應在各自的右發(fa)球(qiu)區發(fa)球(qiu)或接發(fa)球(qiu)。

2、發(fa)球(qiu)(qiu)員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發(fa)球(qiu)(qiu)區(qu)發(fa)球(qiu)(qiu)或接發(fa)球(qiu)(qiu)。

3、如“再賽”，發球員(yuan)應(ying)以該局的總得分來站位。

4、球發出(chu)后，由發球員和接(jie)發球員交替對擊直至“違例(li)”或“死球”。

5、接發(fa)球(qiu)員違例或(huo)因球(qiu)觸(chu)及接發(fa)球(qiu)員場區(qu)內的地面而成(cheng)死(si)球(qiu)，發(fa)球(qiu)員就得一(yi)分。隨后，發(fa)球(qiu)員再從另一(yi)發(fa)球(qiu)區(qu)發(fa)球(qiu)。

6、發(fa)球(qiu)(qiu)員違(wei)例或因球(qiu)(qiu)觸及發(fa)球(qiu)(qiu)員場區內的地面而成死球(qiu)(qiu)，發(fa)球(qiu)(qiu)員即失去發(fa)球(qiu)(qiu)權。隨(sui)后，接(jie)發(fa)球(qiu)(qiu)員成了(le)發(fa)球(qiu)(qiu)員，雙方均不(bu)得分。

羽毛球雙打發球規則

1、一局比賽開始(shi)和每次獲得發(fa)球權的一方，都應從(cong)右發(fa)球區發(fa)球。

2、只有接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)員才能(neng)接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)；如果他的同(tong)伴去(qu)接(jie)(jie)球(qiu)(qiu)或被球(qiu)(qiu)觸(chu)及，發球(qiu)(qiu)方得一分。

3、自發球被回擊后(hou)，由(you)發球方(fang)的任(ren)何(he)一(yi)人擊球，然后(hou)由(you)接(jie)發球方(fang)的任(ren)何(he)一(yi)人擊球，如(ru)此往返直至死球。

4、自(zi)發球(qiu)被(bei)回擊(ji)后(hou)，運動員可以(yi)從網的各(ge)自(zi)一方(fang)任(ren)何位置擊(ji)球(qiu)。

5、接發(fa)球方違例(li)或因(yin)球觸(chu)及接發(fa)球方場(chang)區內的地面而成死球，發(fa)球方得一(yi)分，原(yuan)發(fa)球員繼續發(fa)球。

6、發球(qiu)方違例或(huo)應球(qiu)觸及發球(qiu)方場區內的地面而(er)成死球(qiu)，原發球(qiu)員即失去發球(qiu)權，雙方均(jun)不得分。

7、每局開始首先發(fa)球(qiu)(qiu)的運動員，在(zai)該局本方得分(fen)為0或雙數時(shi)，都必須在(zai)右發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu)或接發(fa)球(qiu)(qiu)；得分(fen)為單(dan)數時(shi)，則(ze)應在(zai)左發(fa)球(qiu)(qiu)區發(fa)球(qiu)(qiu)或接發(fa)球(qiu)(qiu)。

8、每局開始首先接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的運動員，在(zai)該局本方得分為0或(huo)(huo)雙數時(shi)，都必須在(zai)右發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)區接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)或(huo)(huo)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)；得分為單(dan)數時(shi)，則(ze)應(ying)在(zai)左發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)區接發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)或(huo)(huo)發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)。

9、上(shang)述兩條相反形(xing)式的(de)站位使(shi)用于他們的(de)同伴(ban)。

10、如有再賽，則以(yi)該局本方總(zong)得分來站位。

11、發(fa)球(qiu)必須從兩個發(fa)球(qiu)區交(jiao)替發(fa)出(chu)。

12、任何一(yi)局(ju)的(de)首(shou)先發(fa)球(qiu)員失去發(fa)球(qiu)權后，由該局(ju)首(shou)先接(jie)發(fa)球(qiu)員發(fa)球(qiu)，然后由首(shou)先接(jie)發(fa)球(qiu)員的(de)同伴發(fa)球(qiu)，接(jie)著由他們的(de)對手之(zhi)一(yi)發(fa)球(qiu)，再由，另(ling)一(yi)對手發(fa)球(qiu)，如此傳遞發(fa)球(qiu)權。

13、運動員不得有發球順序錯誤(wu)和接(jie)發球順序錯誤(wu)，或(huo)在(zai)同一局比賽中(zhong)連(lian)續二(er)次接(jie)發球。

14、一(yi)局勝方中(zhong)(zhong)的(de)任(ren)一(yi)運(yun)動員(yuan)可在下一(yi)局先發球(qiu)，負方中(zhong)(zhong)的(de)任(ren)一(yi)運(yun)動員(yuan)可先接發球(qiu)。