方(fang)法/步驟

1、清水(shui)洗臉(lian)(lian)：使(shi)用大量(liang)溫(wen)水(shui)將臉(lian)(lian)清洗干凈，然后用化妝棉或者(zhe)柔軟的毛巾(jin)按壓擦凈臉(lian)(lian)上的水(shui)。

2、敷臉鎮定肌膚：使用純(chun)凈水或(huo)者(zhe)涼開水，用干凈柔軟(ruan)的毛巾或(huo)者(zhe)紙(zhi)膜浸(jin)泡后，敷于臉部(bu)約15-20分鐘(zhong)，讓肌膚漸漸鎮(zhen)定(ding)下來。

3、清熱解毒：過敏后，及時補充(chong)大量水，多(duo)食(shi)用水果蔬菜(cai)，補充(chong)身體維(wei)生素，幫(bang)助(zhu)肌(ji)膚排毒；而(er)海鮮、辛(xin)辣類食(shi)物，暫(zan)時不要接觸(chu)，飲(yin)食(shi)多(duo)以清淡為主

暫別護膚品：無論導致過敏的(de)護(hu)膚(fu)品(pin)價值(zhi)多少，都當果斷禁用，畢竟我們的(de)皮膚(fu)更為嬌貴；過敏后3-5天，也當(dang)暫別(bie)一切護膚(fu)品，使(shi)用(yong)(yong)清水潔(jie)面即可；如有特殊必要，可以(yi)使(shi)用(yong)(yong)藥用(yong)(yong)抗(kang)敏護膚(fu)品。

4、關注環境(jing)(jing)因素(su)：過敏后，應及時開窗通風，保(bao)持(chi)通暢(chang)的(de)室(shi)內環境(jing)(jing)；不宜將肌膚(fu)暴露在過冷(leng)或(huo)過熱的(de)環境(jing)(jing)中太(tai)長時間，必要(yao)時可以帶個口罩保(bao)護(hu)皮膚(fu)。

注意事項

1、發(fa)生過(guo)(guo)敏現象，不要(yao)隨便擦拭(shi)藥膏；若過(guo)(guo)敏現象較嚴重的(de)話，建議及時(shi)就診，按照(zhao)醫囑涂(tu)抹對(dui)應的(de)消炎藥膏。

2、過敏后(hou)，不(bu)要(yao)蒸桑拿或者用蒸汽蒸臉，防(fang)止高溫傷害(hai)脆弱皮膚。