糖果是糖果糕點的一種，指(zhi)(zhi)以糖(tang)類為主要成份的(de)一種小吃(chi)。在亞洲文化廣(guang)義上，巧克力及口(kou)香(xiang)糖(tang)很多(duo)時亦會視為糖(tang)果的(de)一種。在歐美國家(jia)，糖(tang)果是僅(jin)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)使用(yong)白(bai)砂糖(tang)或麥芽糖(tang)下去制(zhi)作的產品。而古時歐美甚至使用蜂蜜(mi)為(wei)原料制(zhi)作糖果，但因為(wei)蜂蜜(mi)成分過多不容易(yi)控制(zhi)而不適用工(gong)業化生(sheng)產。若水果或(huo)堅(jian)果類(lei)食物裹(guo)上糖衣，則稱為(wei)甜(tian)食（如糖葫(hu)蘆(lu)）。

糖并不是導致疾病的罪魁(kui)禍首，根(gen)據流(liu)行病學的研究(jiu)結果(guo)表明，糖的(de)(de)攝入量與肥胖(pang)的(de)(de)發生(sheng)率沒有直接關系(xi)，脂(zhi)肪的(de)(de)攝入才與肥胖(pang)有密切關系(xi)，糖尿病與吃糖多少更沒有關系(xi)，因為(wei)糖尿病(bing)是由于(yu)胰島的(de)功能受損才(cai)引起的(de)。吃(chi)糖與血脂升高也沒有直(zhi)接關系，應該說，影(ying)響血脂變化的(de)主(zhu)要(yao)膳食因素是(shi)飽和(he)脂肪酸，蔗糖或果(guo)糖的(de)攝入量很高時，才可能(neng)引(yin)起血(xue)脂升高(gao)，這是由于果糖在肝臟中(zhong)的獨特代謝途徑所致，因此，在一般(ban)攝入(ru)量情況(kuang)下(xia)，糖不引起(qi)血脂升高(gao)。