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熱評(ping)
冬季進補吃什么好 不同人群冬季如何進補
冬季是人體進補的最佳時節。“冬令進補,開春打虎”,這句諺語已在民間流傳了幾千年。人體在經歷了春生、夏長、秋收三季的活動,體力有所消耗,肝臟功...
滋補養生
冬季飲食
冬季健康養生
1.2萬
【冬季飲食】冬季吃什么好?冬季食譜做法大全 冬藏就要吃好喝好!
冬季氣候嚴寒,自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態。按照傳統說法,人也應該順應自然的改變,進入冬藏季節。所謂冬藏,實際上就是養精蓄銳,休養生息...
MAIGOO原創
冬季
冬季健康養生
營養食譜
★★★★
1098
九種體質冬季養生方法 冬季養生根據個人體質來
眾所周知,冬季是進補好時節,各大肉店、涮羊館生意火爆。小編在這里提醒各位:冬季養生需分清體質,盲目大補不可取。中醫養生重在分清楚體質再來調養...
冬季
冬季健康養生
保健健康養生
2188
春夏秋冬喝什么湯?一年四季養生湯譜大全及做法
喝湯可以養生,但需根據四時變化而調整煲湯的材料才能發揮湯品養生的價值。春天健脾、夏天祛濕、秋天潤燥、冬天滋補,每個季節需要喝不同的湯。下面m...
MAIGOO原創
湯品
湯譜
冬季健康養生
★★★
2萬
冬瓜的功效與作用 冬瓜怎么做好吃
冬瓜是一種很常見的蔬菜,在我國各個地區都有栽培種植。冬瓜中含有大量的維生素C,因此適量食用冬瓜能夠起到提高免疫力的作用。此外,冬瓜還含有豐富...
MAIGOO原創
冬瓜
蔬菜
家常菜
2568
冬天皮膚過敏是什么原因 冬季過敏怎么辦
冬季由于寒冷干燥,導致皮膚容易受到刺激而出現過敏現象,過敏的部位出現紅腫、瘙癢、起疙瘩的癥狀,特別是臉部尤為明顯。冬季大家都愛吃火鍋,很多人...
皮膚/肌肉/神經/血管
皮膚病
冬季護理
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春夏秋冬常見疾病有哪些?一年四季常見病防治
隨著人們生活節奏的加快,社會壓力的增大,人們身體負荷越來越重,很多人背負著“亞健康”的身體,所以健康養生成為了我們生活持續關注的話題。季節是...
MAIGOO原創(chuang)
病癥疾病
咳嗽
生老病死
★★★★
1.1萬
【四季養生保健】四季保健吃什么好 四季養生與飲食指南
氣候對天地萬物影響很大,遵循“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律,而人們想健康就應該很自然地“應天順時”,遵循這個規律,不同季節養生...
MAIGOO原創
補鋅
吃穿住行
夏季健康養生
★★★★
1.3萬
【四季粥品】春夏秋冬喝什么粥?一年四季養生粥的做法
粥,可謂四季咸宜的佳品。只要聰明喝粥,不但能讓胖人減肥,讓三高患者控制病情,還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。不同時節溫度、濕度和環境會有...
MAIGOO原創
粥店
春季食譜
秋季養生
★★★
1萬
每日三餐吃什么好 一年四季三餐養生食譜大全及做法
食療養生是中國人的傳統習慣,通過飲食達到調理身體、強壯體魄的目的。以前的人通過食療養生調理身體,現在的人通過食療養生護膚護發瘦身。食療養生是...
MAIGOO原創
豆奶
菜譜食譜
夏季健康養生
★★★
1.2萬
二十四節氣如何養生 二十四節氣養生食療方
24節氣分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、...
MAIGOO原創
春季節日
夏季節日活動
中國傳統節日
★★★
3萬
四季養生原則有哪些?一年四季養生保健小常識
一年四季如何養生?“夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。”也就是說要遵循春、夏、秋、冬四季的自然規律,合理起居飲食,...
MAIGOO原創
春季
夏季健康養生
冬季健康養生
★★★
6095
冬季心梗患者要注意什么 冬天如何預防心肌梗死
心梗是指心肌的缺血性壞死,冬季氣溫低,心梗的發病率顯著增高,冬季心肌梗死高發的原因主要是呼吸道感染和流感的高發以及寒冷的刺激等因素,因此冬季...
心臟血管
冬季健康養生
病癥疾病
2460
【中老年冬季滋補食物】中老年冬季進補吃什么好?中老年冬季滋補食材
中老年人由于機體功能減退,抵抗能力低下等,在寒冷季節,更宜進行食補。冬令進補應順應自然,注意養陽,以滋補為主。中老年冬季進補吃什么好?根據中...
飲食健康
食療食補
冬季健康養生
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各地冬至吃什么 冬至飲食吃什么好
冬至節氣到來,氣溫會比較低,全國各地都進入了一年中最寒冷的階段,此時正是進補好時機,那么各地冬至吃什么?全國各地冬至的食俗大不相同,在北方地...
二十四節氣
冬至
冬季節日
3392
【飲食驅寒】冬天吃什么不怕冷?這些驅寒食物助你溫暖度冬日
冬天吃什么可以驅寒?寒冷的冬季,可以吃一些蓮藕、魚類、花生、姜、羊肉等等食物驅寒,還可以煮一些胡椒豬肚山藥湯、黃芪牛肉湯、白蘿卜牛肉粥、雞蛋...
飲食常識
冬季
保暖御寒
361
寒冷性蕁麻疹的癥狀與診療 寒冷性蕁麻疹怎么治療
蕁麻疹是一類常見的過敏季節,發病原因很多,有可能是季節原因、有可能是接觸過敏源,寒冷性蕁麻疹是物理性蕁麻疹中最常見的一種蕁麻疹,可見于任何年...
常見病/小病
保暖御寒
材質特點
220
冬季適合練瑜伽嗎 冬季練瑜伽的好處及注意
在冬天,寒冷的空氣會帶來身體的緊繃和疼痛,再加上較少的運動,不少人一到冬季就會覺得手腳冰涼,而瑜伽就可以改善這種情況,因為在冬季練習瑜伽可以...
瑜伽服
瑜伽
冬季
229
皮膚干燥起皮怎么辦?不同人群如何護理干燥皮膚
一旦肌膚水分流失過多,會出現皮膚發緊、個別部位干燥脫皮甚至瘙癢等情況,讓人困擾不已。皮膚干燥作為常見的肌膚問題,困擾著很多人。嬰兒皮膚干燥怎...
MAIGOO原創
皮膚/肌肉/神經/血管
補水保濕
皮膚管理
2124
【冬季飲食常識】冬季健康飲食原則 冬季飲食注意事項有哪些
冬季將來臨,天寒地凍的,大家一定要在飲食方面多加注意,通過健康的飲食可起到保溫、御寒和防燥的作用,多補充熱源食物,增加熱能的供給,以提高機體...
飲食常識
冬季健康養生
冬季飲食
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