一、無花果有什么用

1、無花果的中藥價值

無花果(guo)性(xing)平、味(wei)甘、入(ru)肺(fei)、胃(wei)、大(da)腸經，具有(you)補(bu)脾益胃(wei)，潤肺(fei)利咽，潤腸通便和消腫解毒(du)的功效。用于(yu)治療脾胃(wei)虛弱(ruo)、消化(hua)不良、產后缺乳、肺(fei)經燥熱、咽喉疼痛(tong)、咳嗽、腸燥便秘(mi)、痔瘡出血(xue)、脫肛(gang)、腸炎(yan)、痢疾等。

2、無花果的營養價值

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無花(hua)果具(ju)有很高的營養價(jia)值。里面(mian)含有蛋白(bai)質分解酶(mei)、脂酶(mei)、無花(hua)果朊(ruan)酶(mei)、淀粉酶(mei)和氧化酶(mei)等酶(mei)類，還含有脂肪、粗纖維、碳水(shui)化合物、胡蘿(luo)卜素(su)、補骨(gu)脂素(su)、類黃酮、樹脂以及多種維生素(su)和元素(su)。

3、無花果做成的食品價值

無花果(guo)不只是(shi)(shi)鮮(xian)食(shi)，還是(shi)(shi)做成干制品或罐頭制品，都十分(fen)的美(mei)味。而且具有降壓的功(gong)效(xiao)，還能夠預防癌癥，是(shi)(shi)一個(ge)不錯的食(shi)品。

4、無花果的實用價值

無花果(guo)的(de)(de)(de)好(hao)處有(you)很多，常吃無花果(guo)的(de)(de)(de)話，增(zeng)加(jia)體內物質的(de)(de)(de)吸收，有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)增(zeng)強食(shi)欲的(de)(de)(de)功(gong)效。對心腦(nao)血(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)有(you)一(yi)定作用(yong)，可(ke)以凈(jing)化血(xue)(xue)液，促進血(xue)(xue)液循環，可(ke)以有(you)效的(de)(de)(de)加(jia)快新(xin)陳代謝。也(ye)可(ke)以增(zeng)加(jia)身體的(de)(de)(de)抵抗力(li)，預防生病(bing)。

二、無花果的功效與作用

1、延緩衰老

無花果在長成了以后就有維生素C和花青素。吃了可以清(qing)除身體里的自(zi)由基(ji)。抑制細(xi)胞衰老速度，起到美容養顏的作用(yong)。

2、開胃健食

無(wu)花(hua)果中含(han)有較多的(de)(de)植物酸和糖分(fen)，口(kou)感(gan)酸甜(tian)(tian)，食用(yong)時(shi)給人酸酸甜(tian)(tian)甜(tian)(tian)的(de)(de)獨特味道(dao)，有開胃之(zhi)效，適(shi)合食欲不佳(jia)的(de)(de)人在(zai)飯(fan)前食用(yong)。無(wu)花(hua)果中含(han)有各種有益的(de)(de)酸，吃了時(shi)候能(neng)讓胃液分(fen)泌大(da)量的(de)(de)胃酸，食物消化的(de)(de)速度就會變快。

3、治療咽喉刺痛

無花(hua)果(guo)(guo)(guo)對咽喉腫痛(tong)也(ye)有很(hen)好(hao)的(de)(de)效果(guo)(guo)(guo)，不過需要注意(yi)的(de)(de)是(shi)必須使用(yong)已經熟透的(de)(de)無花(hua)果(guo)(guo)(guo)才可以(yi)(yi)。你可以(yi)(yi)直(zhi)接(jie)生吃，也(ye)可以(yi)(yi)像做冰(bing)糖雪(xue)梨(li)那樣把無花(hua)果(guo)(guo)(guo)進(jin)行(xing)一下加工。方法就是(shi)把無花(hua)果(guo)(guo)(guo)去皮(pi)切(qie)碎，加入水和(he)冰(bing)糖，小火(huo)燉二十分鐘就可以(yi)(yi)了。

4、潤腸通便

無花(hua)果中含有大(da)量的膳食纖維，，能夠(gou)刺(ci)激胃腸蠕動(dong)，促進腸道(dao)中的糞便排出。

5、緩解哮喘

除了感冒發燒引起(qi)的(de)咽喉腫痛之外，還(huan)(huan)有(you)一些人是(shi)因(yin)為過度勞累(lei)或(huo)者說話(hua)太多，出現聲(sheng)音嘶啞(ya)甚至發不(bu)出來聲(sheng)音的(de)情況(kuang)。這(zhe)個時候(hou)吃無花果也是(shi)很有(you)效果的(de)，同樣建議你(ni)可(ke)以煮(zhu)著(zhu)吃，或(huo)者直接加(jia)入熱水(shui)泡水(shui)果茶。據說長期服(fu)用還(huan)(huan)可(ke)以有(you)效的(de)減輕哮喘。

6、預防冠心病

我們都(dou)知道水(shui)解酶和(he)脂肪酶都(dou)是對冠心病患者(zhe)非常好(hao)的(de)(de)東(dong)西，正好(hao)無花(hua)果里面就含有大(da)量的(de)(de)這(zhe)些酶元(yuan)素。如果你(ni)正在被冠心病困擾著(zhu)，那么(me)就非常推薦你(ni)可以多(duo)吃一些無花(hua)果，來分(fen)解和(he)降低血脂。

7、有助于防癌抗癌

無花果的(de)乳漿中(zhong)含有較(jiao)高(gao)的(de)佛(fo)柑(gan)內酯、補(bu)骨脂(zhi)素等(deng)活性成(cheng)分，在長(chang)成(cheng)了以后(hou)的(de)無花果的(de)果汁中(zhong)可以提取出苯甲醛，它們兩(liang)者(zhe)都(dou)具有防癌(ai)抗(kang)癌(ai)的(de)作用(yong)。

三、吃無花果的壞處

1、加重腹瀉

無(wu)花果的效果和瀉藥(yao)差不多。有很強的利于排泄的功能。在平時(shi)食用尚(shang)能起(qi)到潤(run)腸(chang)通便之(zhi)效，一(yi)定(ding)不能在腹(fu)瀉的時(shi)候(hou)吃無(wu)花果。

2、引發肥胖

無(wu)花果的含(han)糖(tang)指(zhi)數很(hen)高，比如葡萄糖(tang)、果糖(tang)以及(ji)淀粉，若是大(da)量的食用，血液中的糖(tang)分不能被及(ji)時的代謝消耗，便會轉變為脂肪囤積在體內，引起肥(fei)胖。

3、導致過敏

開始摘(zhai)下來(lai)的(de)(de)無花果的(de)(de)枝莖相連(lian)接的(de)(de)部分還會出現一些(xie)白色的(de)(de)汁，它(ta)有(you)較強的(de)(de)腐蝕性(xing)。因此直(zhi)接吃無花果可能(neng)出現過敏(min)狀況，所以有(you)過敏(min)史(shi)的(de)(de)小(xiao)伙伴們一定要注意。