【紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)藕(ou)粉(fen)】紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)藕(ou)粉(fen)的功效 紅(hong)(hong)(hong)棗(zao)藕(ou)粉(fen)羹怎么做好吃(chi)
紅棗藕粉的功效
藕粉(fen)既(ji)易于消化，又(you)有生津(jin)清熱、養(yang)胃滋陰、健(jian)脾益(yi)氣、養(yang)血(xue)止血(xue)之功效。紅棗本身具(ju)有補(bu)(bu)中益(yi)氣、補(bu)(bu)血(xue)潤心肺、通(tong)竅解毒的作用。
紅棗藕粉羹怎么做好吃
食材
步驟1、紅棗(zao)用冷(leng)水(shui)泡幾(ji)個小時。
步(bu)驟2、藕粉用冷(leng)水(shui)調開。
步驟3、鍋里燒開水把紅棗放進去。
步驟4、放入藕粉(fen)迅速攪(jiao)拌(ban)即可。
步驟5、出鍋。
