排毒祛痘茶沖泡配方及方法
（以下花草茶(cha)皆為干品）
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1.菊花檸檬茶
材料：菊(ju)花10g，綠豆(dou)沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小(xiao)勺(shao)。
泡法：將(jiang)菊(ju)花放入水中(zhong)煮沸(fei)，將(jiang)檸檬榨汁，濾出檸檬和(he)綠豆沙(sha)的(de)汁液，加入菊(ju)花水中(zhong)，最后加入蜂(feng)蜜攪拌均(jun)勻即可(ke)。
功效：清熱(re)解毒，加速(su)身體的新(xin)陳(chen)代謝，去痘(dou)印、收縮(suo)毛(mao)孔，讓肌膚更光潔(jie)。
2.桃花百合茶
材料：桃(tao)花3g，百(bai)合10g。
泡法(fa)：將桃花(hua)放(fang)入水中浸泡30分鐘，然后放(fang)入百合，煮沸即可。
功效：清心潤(run)肺，去內熱(re)，對于肝郁氣滯引(yin)起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑(ban)者(zhe)均有效。
3.玫瑰金盞茶
材料：玫瑰(gui)花5朵，金盞(zhan)花2朵。
泡法：將玫瑰花和金盞花放入(ru)杯(bei)中，用熱(re)水沖泡，燜上(shang)3~5分鐘即可飲用。
功效：金盞(zhan)花(hua)具有(you)消炎、殺菌的作(zuo)用，玫瑰花(hua)茶能降火氣、滋(zi)陰美容、調(diao)理血氣、促進血液循環(huan)、養顏美容。
4.連翹菊花茶
材料：連翹10g，菊花6g，金銀(yin)花6g。
泡(pao)法：將連翹和金銀花一起搗(dao)碎，然(ran)后加(jia)入菊花混合均勻(yun)，裝入袋中制成茶包(bao)，用(yong)沸(fei)水(shui)沖泡(pao)，蓋住(zhu)等待5分(fen)鐘即可(ke)飲用(yong)，一包(bao)可(ke)連續沖泡(pao)4`5次(ci)。
功效：連翹、菊花、金銀花均有清(qing)熱(re)解毒的(de)功效，常飲(yin)此茶可幫(bang)助去(qu)除因身體燥熱(re)、上火而(er)引(yin)起的(de)痤瘡、痘(dou)痘(dou)。
5.車前草夏枯草茶
材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷(zhi)7g，菊(ju)花5g，金銀花7g，桑(sang)白皮2g。
泡法(fa)：將所有花草洗(xi)凈，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸后轉(zhuan)小火，熬制1個小時左右，熄火后濾(lv)掉渣即可(ke)飲(yin)用。
功效：此茶(cha)清熱降火、利尿(niao)去(qu)(qu)腫(zhong)，可(ke)以幫助去(qu)(qu)除皮(pi)膚上的痘(dou)痘(dou)、痘(dou)疤，還可(ke)改善痘(dou)痘(dou)膚質。
6.月見草茉莉花茶
材料：月(yue)見(jian)草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅(mei)4朵。
泡法：將(jiang)所有花(hua)草放入杯中，用沸水沖(chong)泡，燜上3~5分(fen)鐘即可飲用。
功效：此(ci)茶能調(diao)節內(nei)分(fen)泌、淡斑(ban)祛(qu)斑(ban)，對(dui)消除暗瘡粉刺有(you)一定效(xiao)果。但是脾胃(wei)虛寒、腹瀉者(zhe)不(bu)宜多(duo)飲。
7.牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞(qi)5g，車(che)前子5g。
泡法：將所有(you)材料(liao)洗凈，一(yi)起放到茶壺里(li)，用沸水沖泡即可飲用。
功效：此茶有助于排出(chu)體內的(de)毒(du)素，減輕痘痘炎癥。
8.甘草姜茶
材料：姜100g，紅茶(cha)50g，鹽(yan)20g，甘草(cao)30g，丁(ding)香、沉香各5g。
泡(pao)法(fa)：將所有材料(liao)都(dou)碾碎，混合均(jun)勻，每天清晨起來之后(hou)用(yong)來泡(pao)水(shui)喝。
功效：此茶可以很好的去(qu)熱解郁，幫助體內的毒素及時(shi)排出體外，防止痘痘發炎(yan)、紅腫。
9.人參須黃芪茶
材料：人參須、黃(huang)芪各3g，白(bai)芍、金銀(yin)花、白(bai)芷(zhi)各2g，甘(gan)草3.5g。
泡法：將所有材料放入紗布袋，加(jia)水用大火煮沸后，熄火燜(men)上15分鐘即(ji)可(ke)(ke)，每(mei)天1杯，1周喝5天即(ji)可(ke)(ke)。
功效：人參須、黃芪補氣(qi)，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘(gan)草抗敏(min)消炎，調理(li)閉鎖型(xing)粉(fen)刺(ci)及痘(dou)痘(dou)。
10.茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根(gen)9g，仙草葉9g，天(tian)花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹(qiao)9g。
泡法：將所有材料(liao)混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。
功效：針對因(yin)肝火旺(wang)盛(sheng)或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺(ci)、口臭等癥狀，特別(bie)是對于已(yi)經化膿的痘痘，能(neng)起到消(xiao)炎(yan)、排膿、消(xiao)腫的功(gong)效。
