排毒祛痘茶沖泡配方及方法
（以下(xia)花草茶皆(jie)為干品）
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1.菊花檸檬茶
材料：菊花10g，綠豆(dou)沙30g，檸(ning)檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法：將菊花(hua)放入水中煮沸，將檸檬(meng)榨汁(zhi)，濾(lv)出檸檬(meng)和綠豆沙的汁(zhi)液，加入菊花(hua)水中，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可(ke)。
功效：清熱解毒，加速身體(ti)的新陳代謝，去痘(dou)印、收縮毛孔，讓(rang)肌膚更光(guang)潔。
2.桃花百合茶
材(cai)料(liao)：桃花3g，百合10g。
泡法：將桃花放(fang)(fang)入水中浸泡30分鐘(zhong)，然后放(fang)(fang)入百合，煮沸即可。
功效：清心潤肺，去(qu)內熱，對于肝郁氣滯(zhi)引(yin)起(qi)的粉刺、痤瘡(chuang)、蝴蝶(die)斑者均有效(xiao)。
3.玫瑰金盞茶
材料(liao)：玫(mei)瑰花(hua)5朵，金盞花(hua)2朵。
泡法：將玫瑰花和金盞(zhan)花放入杯中，用熱水沖(chong)泡，燜上(shang)3~5分鐘即可(ke)飲用。
功效：金(jin)盞(zhan)花(hua)具(ju)有消(xiao)炎、殺菌的(de)作用，玫瑰花(hua)茶能降(jiang)火氣(qi)、滋陰美容(rong)(rong)、調理(li)血(xue)氣(qi)、促進(jin)血(xue)液循環、養顏美容(rong)(rong)。
4.連翹菊花茶
材料：連(lian)翹10g，菊花6g，金(jin)銀花6g。
泡法：將連(lian)翹和金銀花一起搗碎，然后加入菊(ju)花混合均勻，裝入袋中制(zhi)成(cheng)茶包，用(yong)沸水(shui)沖(chong)泡，蓋住等待(dai)5分(fen)鐘即(ji)可飲(yin)用(yong)，一包可連(lian)續沖(chong)泡4`5次(ci)。
功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱(re)解毒(du)的功效，常飲此茶可幫助去除因身(shen)體(ti)燥熱(re)、上火而引起的痤瘡、痘(dou)痘(dou)。
5.車前草夏枯草茶
材料：車前(qian)草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊(ju)花5g，金銀(yin)花7g，桑白皮2g。
泡法(fa)：將所(suo)有(you)花(hua)草洗凈，加入煮沸(fei)的水中，加蓋(gai)蓋(gai)住，用(yong)大火(huo)煮沸(fei)后(hou)轉小火(huo)，熬制(zhi)1個(ge)小時左右，熄火(huo)后(hou)濾掉渣即可飲用(yong)。
功效：此茶清熱(re)降火(huo)、利(li)尿去(qu)腫，可(ke)以(yi)幫助去(qu)除皮膚(fu)(fu)上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、痘(dou)(dou)疤，還可(ke)改善痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)膚(fu)(fu)質。
6.月見草茉莉花茶
材料：月見草6朵，茉莉(li)花10朵，紅巧梅4朵。
泡(pao)法：將所有花草放入杯中，用(yong)沸水沖(chong)泡(pao)，燜上(shang)3~5分鐘即可飲(yin)用(yong)。
功效：此茶能(neng)調節內分泌、淡斑(ban)(ban)祛(qu)斑(ban)(ban)，對(dui)消除暗瘡粉刺有一定(ding)效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜(yi)多飲。
7.牛蒡枸杞茶
材料(liao)：牛蒡10g，枸杞5g，車前子(zi)5g。
泡法：將所有材料洗凈，一起放到茶壺里，用(yong)沸水沖泡即可飲用(yong)。
功效：此茶有助于排出(chu)體(ti)內的(de)毒素，減輕痘痘炎癥。
8.甘草姜茶
材料(liao)：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草(cao)30g，丁香、沉香各(ge)5g。
泡法(fa)：將所有材(cai)料都碾碎，混合均(jun)勻，每天清晨起來(lai)之后用來(lai)泡水喝。
功效：此茶可以很好(hao)的(de)(de)去熱解郁，幫助體(ti)內(nei)的(de)(de)毒素及時排出體(ti)外(wai)，防止痘痘發炎、紅腫。
9.人參須黃芪茶
材料(liao)：人參須、黃芪(qi)各3g，白芍、金銀(yin)花、白芷各2g，甘草3.5g。
泡法：將所(suo)有材料放(fang)入紗布袋，加水用(yong)大(da)火煮沸(fei)后(hou)，熄火燜上(shang)15分鐘(zhong)即(ji)可(ke)，每天1杯，1周喝5天即(ji)可(ke)。
功效：人參須、黃芪補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒(du)，甘(gan)草抗敏消(xiao)炎，調理閉鎖型粉刺及痘(dou)痘(dou)。
10.茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅(mao)根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。
泡法：將所有材(cai)料(liao)混合均(jun)勻(yun)，加(jia)入(ru)6碗(wan)水，用文火(huo)煮(zhu)30分鐘即(ji)可。
功效：針對因肝火(huo)旺盛或油脂(zhi)分(fen)泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭(chou)等癥狀(zhuang)，特別是對于已經化膿的痘(dou)痘(dou)，能(neng)起到消炎(yan)、排(pai)膿、消腫的功效。
