1、抱石蓮燉豆腐

材料：鮮抱石蓮60克，豆腐120克。

制作方法：

1、首先將鮮抱石蓮、豆(dou)腐(fu)洗凈。

2、然后把豆腐(fu)切成(cheng)塊狀。

3、接著把鮮抱石(shi)蓮、豆腐(fu)放到鍋中加入清(qing)水(shui)慢燉。

4、最后燉熟后即可食用。

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2、紫花苦菜紅糖湯

材料：紫花苦菜、紅糖。

制作方法：

1、首先把紫花苦菜洗凈(jing)切碎(sui)。

2、然(ran)后把(ba)(ba)鍋中(zhong)加入適量(liang)的清水，再把(ba)(ba)紫(zi)花苦菜(cai)放進(jin)去。

3、接(jie)著(zhu)煮開大約10分鐘后，去渣。

4、最后(hou)將紅(hong)糖放入其(qi)中(zhong)攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻即可。

3、化瘀養肝蜜

材料：山楂250克(ke)(ke)、丹參500克(ke)(ke)、枸杞子250克(ke)(ke)、蜂蜜1000克(ke)(ke)、冰(bing)糖60克(ke)(ke)。

制作方法：

1、首先將山楂(zha)、丹參(can)、枸杞子、洗凈(jing)。

2、然(ran)后把(ba)山楂、丹參(can)、枸杞子用水煎制成藥液(ye)。

3、接(jie)著把(ba)蜂(feng)蜜、冰糖放到藥液中煮沸(fei)30分鐘。

4、最后煮成綢狀(zhuang)后即(ji)可。

4、黑豆川芎粥

材料：黑豆(dou)25克(ke)、川芎10克(ke)、粳米50莧、紅糖(tang)20克(ke)。

制作方法：

1、首先把黑豆、川芎、粳米洗凈備用。

2、然后將川(chuan)芎煎水后去渣。

3、再(zai)把黑豆放進去煮(zhu)熟，熟后再(zai)放粳米。

4、最后都煮爛后放入紅糖即可。