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大豆異黃酮是一種保健品，屬于黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，因此被稱為大豆異黃酮，它還有一個名稱叫做植物雌激素。大豆異黃酮是從天然植物大豆中提取出來的一種生物活性物質，其分子結構與人體分泌的雌激素雌二醇非常相似，對人體可起到與雌二醇相似的作用，服用后可以補充和調節人體的雌激素受體水平，而且又沒有藥物雌激素的副作用，因此被廣泛應用于保健身體。詳細>>
1、大豆異黃酮和人體雌激素的區別
大豆(dou)異(yi)黃酮(tong)進入人(ren)體之后，在(zai)胃腸(chang)道酶的作(zuo)用(yong)下轉(zhuan)化為雜環酚類化合物，其(qi)結(jie)(jie)構(gou)類似于(yu)雌(ci)激(ji)(ji)素，可與(yu)雌(ci)激(ji)(ji)素受體結(jie)(jie)合而顯示弱雌(ci)激(ji)(ji)素活性，但它的活性只有雌(ci)激(ji)(ji)素的1/1 000-1/10 000000，也(ye)就是說需要大豆(dou)異(yi)黃酮(tong)在(zai)體內的濃度達到一定水平時才能發揮作(zuo)用(yong)。
2、大豆異黃酮和藥物雌激素區別
大豆異黃酮和藥物雌激素都是外源性補充雌激素的保健品，不過二者在副作用方面有一定的區別，服用藥物雌激素存在一定的副作用，常見的有惡心、嘔吐、胃腸道紊亂等；而據maigoo網小編了解，大豆異黃酮極易被人體吸收，正常使用幾乎不會對人體造成什么危害。詳細>>
1、緩解更年期不適
女性進(jin)入更年(nian)期以后，雌(ci)(ci)激(ji)(ji)素分泌水(shui)平下降(jiang)，會引起內分泌紊亂，引發(fa)人體不適，大豆異黃酮因具(ju)有(you)類雌(ci)(ci)激(ji)(ji)素的(de)作用(yong)，可(ke)調節雌(ci)(ci)激(ji)(ji)素水(shui)平，從而緩解更年(nian)期的(de)許(xu)多(duo)癥狀。
2、改善經期不適
雌激素分泌不均導致的經期不適可以服用大豆異黃酮解決，大豆異黃酮具有雙向調節作用，可使雌激素水平恢復正常。大豆異黃酮能治療閉經嗎>>
3、提升性生活質量
大豆異黃酮的(de)類雌激素作(zuo)用能滋陰(yin)養顏，增(zeng)加性腺分(fen)泌，增(zeng)厚(hou)陰(yin)道(dao)(dao)上皮，使女性陰(yin)道(dao)(dao)肌肉(rou)彈性增(zeng)強，從而提高性生活質量。
4、改善皮膚質量
服用大豆異黃酮能促進人體雌激素分泌，使女性皮膚光潤、細膩、柔滑、富有彈性，還能防止女性卵巢功能過早衰退，從而推遲更年期到來的時間，達到延緩衰老的作用。大豆異黃酮能祛斑嗎>>
5、預防骨質疏松
雌激(ji)素分泌水平降低容易造(zao)成骨質(zhi)(zhi)流失，適(shi)量服(fu)用大(da)豆異(yi)黃(huang)酮可以補充雌激(ji)素，防(fang)止骨質(zhi)(zhi)疏松的發(fa)生。
6、預防乳腺癌
大豆異黃酮能與雌激素受體相結合，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險性。乳腺增生可以吃大豆異黃酮嗎>>
7、預防老年性癡呆
補(bu)充大(da)豆異黃(huang)酮，可以降低(di)血(xue)液濃度和防止(zhi)特定(ding)類型的(de)蛋白(bai)質在大(da)腦中沉(chen)積，達到預防老(lao)年性癡呆的(de)效果。
8、預防心血管疾病
大豆異黃酮可防止動脈粥樣硬化的形成，預防心血管疾病的發生。詳細>>
適(shi)量(liang)補充(chong)大(da)豆異(yi)黃酮，對(dui)更(geng)年期(qi)特征(zheng)十(shi)分明顯的(de)婦女來說是有(you)益的(de)，但如果過量(liang)攝入同樣對(dui)身(shen)體有(you)害。
因為大豆異黃酮是一種從大豆中提取出來的植物性激素。食用大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老，改善更年期癥狀、骨質疏松以及心血管疾病等。但如果本身并不缺乏雌性激素的婦女過量食用大豆異黃酮，一旦婦女原先就患有肌瘤等病癥的，則會使肌瘤迅速增大，影響食用者健康。詳細>>
1、中老年女性
大(da)(da)(da)豆異(yi)(yi)(yi)黃(huang)酮尤其適(shi)(shi)合女(nv)(nv)(nv)性保健(jian)身體，不(bu)過吃大(da)(da)(da)豆異(yi)(yi)(yi)黃(huang)酮會有一定的(de)年齡(ling)要求，比(bi)較適(shi)(shi)合吃大(da)(da)(da)豆異(yi)(yi)(yi)黃(huang)酮的(de)年齡(ling)是35歲(sui)左右。女(nv)(nv)(nv)性的(de)卵巢大(da)(da)(da)約在(zai)從(cong)35歲(sui)開始就慢(man)慢(man)衰老(lao)，因此35歲(sui)之后的(de)女(nv)(nv)(nv)性就應該補充大(da)(da)(da)豆異(yi)(yi)(yi)黃(huang)酮了，在(zai)35-40歲(sui)之間(jian)可(ke)(ke)以少劑量(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)服用(yong)，大(da)(da)(da)概30mg左右就夠了；40歲(sui)以上(shang)(shang)可(ke)(ke)以適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)(liang)增加一些(xie)服用(yong)量(liang)(liang)(liang)(liang)，50歲(sui)以上(shang)(shang)可(ke)(ke)以較大(da)(da)(da)劑量(liang)(liang)(liang)(liang)的(de)服用(yong)；對于更(geng)年期或(huo)有隱性更(geng)年期癥狀(zhuang)的(de)女(nv)(nv)(nv)性朋友來說，可(ke)(ke)以酌情增加一些(xie)大(da)(da)(da)豆異(yi)(yi)(yi)黃(huang)酮的(de)服用(yong)量(liang)(liang)(liang)(liang)。
2、其他人群
心腦血管疾病患者、老年癡呆癥患者、前列腺肥大患者、骨質疏松癥患者以及更年期綜合癥患者；亞健康人群；想要美容的女性；月經不調的女性。詳細>>
1、選品牌：選(xuan)擇專(zhuan)業公司生產的產品，不(bu)要選(xuan)擇小保健品企業，或者貼牌的產品。
2、看標識：選擇(ze)有防偽標識的產品，由于產品暢銷，所以市場上有假貨，沒(mei)有防偽措施很(hen)容(rong)易買到(dao)假貨。
3、看含量：很多企業，在標簽上不明確標明有效成分含量，是因為含量低。大豆異黃酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的產品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。大豆異黃酮片多少錢一瓶>>
用法：正常情況下，大豆異黃酮膠囊的服用是每天1-2粒，服用次數是1-2次，一般建議在每天早飯或晚飯后半小時左右服用。詳細>>
用量：買購網編輯提醒大家大豆異黃酮的服用量根據年紀不同而有所差別。無更年期癥狀人群30-40歲每天服用35mg，41-50歲每天35-75mg，51-60歲以上每天50-100mg，可經常服用保健身體。有更年期癥狀的酌量增加。詳細>>
1、40歲以下預防服用，每年一瓶。
年(nian)紀低于40歲(sui)的(de)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)，只(zhi)是(shi)預防性(xing)服用大豆異黃(huang)(huang)酮，每(mei)年(nian)只(zhi)需要服用一(yi)瓶大豆異黃(huang)(huang)酮。每(mei)次劑量非常小(xiao)，每(mei)天大約(yue)10~20毫克就可以了，連續服用2~3個(ge)月。
2、40歲以上的患者每年兩瓶。
如果(guo)是40歲以(yi)上(shang)女性朋友(you)還(huan)會出現(xian)更年期，每年預防性服用(yong)大豆(dou)異(yi)黃(huang)酮2~3個(ge)月，平均每天(tian)服用(yong)30~40毫克(ke)，一般每年服用(yong)兩瓶就可(ke)以(yi)了(le)。
可以長期吃。原因如下：
1、大豆(dou)異黃酮并不是激素(su)，而是以調理為主來(lai)控制人體雌(ci)激素(su)的(de)營養(yang)物質，而且(qie)是從天然成分中提取(qu)的(de)，無(wu)毒無(wu)害無(wu)副作用。
2、大豆異(yi)黃酮極(ji)易被(bei)(bei)人(ren)體吸收，當人(ren)體攝取足量后，多余的部(bu)分(fen)即被(bei)(bei)迅速排出體外，不會在體內蓄積，對人(ren)體造(zao)成危害。
3、根據理論和大量的人體實驗表明，長期服用大豆異黃酮未發現明顯不良反應。詳細>>
臨床試驗驗證，食用大豆異黃酮20-45天后就會看到一些細微的變化，服用2-3個月會有明顯的效果。大豆異黃酮豐胸一般多久有效果>>
1、不與其他補充雌激素的產品同時服用
因為大豆異黃酮作用(yong)(yong)是(shi)補(bu)充(chong)雌激(ji)素，而人(ren)工合成的化學雌激(ji)素的作用(yong)(yong)是(shi)相(xiang)同(tong)的，同(tong)時服用(yong)(yong)的話(hua)，量(liang)就會比較大，可能引發(fa)不良反應。
2、不要和感冒藥、避孕藥同時吃
感冒期間(jian)，身體機(ji)能比較差(cha)，吸(xi)收的也不好，服用大豆(dou)異(yi)(yi)黃(huang)酮可(ke)能還會(hui)有(you)(you)不適感覺，所(suo)以感冒期間(jian)可(ke)以暫(zan)停服用大豆(dou)異(yi)(yi)黃(huang)酮。而避(bi)孕藥一般都(dou)是含有(you)(you)人工(gong)合成雌激素(su)成分，也不應在服用大豆(dou)異(yi)(yi)黃(huang)酮時吃(chi)避(bi)孕藥。
3、月經期間暫停服用
如(ru)果(guo)月經(jing)期(qi)(qi)間服用大(da)豆異黃酮，可能會導(dao)致月經(jing)期(qi)(qi)增(zeng)長，還可能對月經(jing)周期(qi)(qi)造成一定的影響。
4、盡量不要接觸煙酒
吸煙(yan)、喝酒都(dou)會對卵巢的(de)功能產生影響，不利(li)于分泌雌(ci)激素(su)，會加重內(nei)分泌失調，所以在攝入大豆異黃(huang)酮就不應喝酒、吸煙(yan)。
5、少吃辛辣的食物
在服用大豆異黃酮的過程中，不要吃或者少吃辛辣的食物，避免對卵巢造成影響。詳細>>
1、每逢節日活動，就到(dao)了網購達人們(men)大展身手(shou)的(de)時候(hou)了，然(ran)而(er)面對五花(hua)八門的(de)商品、參(can)差不齊的(de)價格卻(que)不知如(ru)何下手(shou)？
2、每逢(feng)節日活動，就(jiu)到了網購(gou)達人們大(da)展(zhan)身(shen)手的(de)時候了，然而面對五花(hua)八門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格卻(que)不(bu)知如何下手？
