一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對高血(xue)壓(ya)的影響是(shi)可以使血(xue)壓(ya)控制平穩(wen)。

確診為高血(xue)壓(ya)(ya)后應(ying)長期進行低(di)鹽(yan)飲(yin)食，高血(xue)壓(ya)(ya)的(de)發(fa)病包括(kuo)高鹽(yan)飲(yin)食、遺(yi)傳、體重(zhong)、運動、睡眠、精神(shen)壓(ya)(ya)力等因(yin)素(su)有(you)密(mi)切相關。因(yin)此高血(xue)壓(ya)(ya)患(huan)者的(de)治療，首(shou)先應(ying)積極(ji)控制危險因(yin)素(su)，再進行規(gui)律服用(yong)藥物。長期攝入較高含量鈉離子(zi)，會(hui)使(shi)體內(nei)鈉離子(zi)含量升高，引起水(shui)鈉潴留導(dao)致(zhi)血(xue)壓(ya)(ya)升高，進一步激活腎素(su)－血(xue)管緊張素(su)－醛固酮系統，導(dao)致(zhi)鹽(yan)敏(min)感(gan)性高血(xue)壓(ya)(ya)的(de)發(fa)生。

二、低鈉鹽正常人能吃嗎

正常人(ren)可以適(shi)量(liang)吃低鈉鹽，需要注意控制食用量(liang)。

低鈉鹽屬于健康食鹽，指的(de)(de)(de)是以(yi)碘鹽為原料(liao)，以(yi)一定量的(de)(de)(de)氯(lv)化(hua)鉀(jia)(jia)(jia)和硫酸鎂(mei)等(deng)為輔料(liao)制作而成，可(ke)以(yi)起到改善人(ren)體(ti)(ti)內鈉(na)(na)鉀(jia)(jia)(jia)鎂(mei)的(de)(de)(de)平(ping)(ping)衡(heng)狀(zhuang)態的(de)(de)(de)作用。其與(yu)普通鈉(na)(na)鹽相比含鈉(na)(na)低（氯(lv)化(hua)鈉(na)(na)約為70%），富(fu)含鉀(jia)(jia)(jia)（氯(lv)化(hua)鉀(jia)(jia)(jia)約為30%），從(cong)而可(ke)較(jiao)普通鈉(na)(na)鹽具(ju)有更好的(de)(de)(de)降低高血壓、心血管疾病等(deng)的(de)(de)(de)發生率。其雖然(ran)含氯(lv)化(hua)鈉(na)(na)水平(ping)(ping)下降，但也可(ke)以(yi)幫助人(ren)體(ti)(ti)調節鈉(na)(na)鉀(jia)(jia)(jia)的(de)(de)(de)平(ping)(ping)衡(heng)狀(zhuang)態，并不(bu)會對人(ren)體(ti)(ti)產生明顯不(bu)利影(ying)響，故(gu)正(zheng)常人(ren)可(ke)以(yi)適量吃低鈉(na)(na)鹽，包括中老年人(ren)。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時一定(ding)要嚴格控制食用量，不(bu)(bu)要過分追求低(di)(di)鹽而達不(bu)(bu)到生理(li)需(xu)求量，以免導致(zhi)低(di)(di)鈉血(xue)癥或高鉀血(xue)癥的(de)發生。低(di)(di)鈉血(xue)癥及高鉀血(xue)癥均(jun)屬(shu)于電解質(zhi)紊(wen)亂，會(hui)對機(ji)體的(de)健康(kang)產生不(bu)(bu)利影響。