一、薏米性寒還是性溫

薏米是寒(han)性(xing)。薏(yi)米味(wei)甘、微(wei)寒(han)、無毒(du)。入脾、胃、肺(fei)(fei)(fei)、大腸(chang)。具有(you)清利(li)濕(shi)熱，除風(feng)濕(shi)，利(li)小便，益(yi)肺(fei)(fei)(fei)排(pai)膿(nong)，健(jian)脾胃，強筋骨的功(gong)效。主治風(feng)濕(shi)身痛(tong)，濕(shi)熱腳(jiao)氣(qi)，筋急(ji)拘攣（肢(zhi)體肌(ji)肉(rou)痙攣，屈(qu)伸(shen)不利(li)），濕(shi)痹（風(feng)濕(shi)性(xing)關節炎(yan)(yan)(yan)），水腫，肺(fei)(fei)(fei)癰(yong)（肺(fei)(fei)(fei)膿(nong)腫），咳(ke)吐膿(nong)血，腸(chang)癰(yong)（急(ji)性(xing)闌尾炎(yan)(yan)(yan)）、熱淋等。臨(lin)床(chuang)常用于(yu)(yu)治療脾虛濕(shi)盛引(yin)起的水腫腹脹(zhang)、小便不利(li)、食少(shao)泄瀉等癥。薏(yi)米性(xing)寒(han)，能清熱排(pai)膿(nong)，常用于(yu)(yu)治療肺(fei)(fei)(fei)癰(yong)（肺(fei)(fei)(fei)膿(nong)腫），咳(ke)吐膿(nong)痰、胸痛(tong)、腸(chang)癰(yong)（急(ji)性(xing)闌尾炎(yan)(yan)(yan)）等。但薏(yi)米性(xing)微(wei)寒(han)，臨(lin)床(chuang)應用建(jian)議在醫生指導下使用，避免發生不良反應。

二、體寒的人可以吃薏仁祛濕嗎

由(you)于薏仁性寒(han)，一般不建議體寒(han)的人(ren)吃。體寒(han)的人(ren)群體內寒(han)氣較盛，往往比較怕冷，容易出(chu)現面色蒼(cang)白、畏寒(han)肢冷、小便清(qing)長、大便溏(tang)瀉等癥，吃涼(liang)性的食物(wu)容易加重(zhong)癥狀。

不過如(ru)果(guo)是輕微的(de)(de)體寒，并沒有出現(xian)明顯的(de)(de)寒性(xing)腹瀉和腹痛，體內濕氣(qi)較重，這個時候可以(yi)適當吃薏仁(ren)來吃。建議搭(da)配(pei)紅(hong)豆(dou)一起食用，因為紅(hong)豆(dou)性(xing)溫，與薏仁(ren)搭(da)配(pei)之后(hou)可以(yi)中和涼(liang)性(xing)，防(fang)止(zhi)體寒的(de)(de)癥狀加重。

三、薏米不適合哪些人吃

1、孕(yun)婦：薏米性涼(liang)，孕(yun)婦如果(guo)長(chang)期(qi)大(da)量食用，有可能會刺(ci)激子宮收縮(suo)，引起先(xian)兆流產或早產等嚴(yan)重后(hou)果(guo)。

2、尿(niao)頻：薏(yi)米具(ju)有利(li)尿(niao)的(de)功(gong)效，有尿(niao)頻癥狀的(de)患者(zhe)食用薏(yi)米容易導致尿(niao)液(ye)排出量增多，增加尿(niao)頻次數。

3、體質(zhi)陽虛：體質(zhi)陽虛的(de)患者(zhe)多表現為四肢冰涼(liang)、畏寒(han)怕冷等不適癥狀(zhuang)，而(er)薏(yi)米(mi)本身(shen)性涼(liang)，患者(zhe)食用以后可能會加重(zhong)自身(shen)所出現的(de)不適癥狀(zhuang)。

4、腸胃功能不好：該類人群的腸胃蠕動功能相對比較弱，而薏米中纖(xian)維素的含量比較豐富，且粘(zhan)性比較高(gao)，食用以(yi)后(hou)可能(neng)會加強腸(chang)胃的蠕動負(fu)擔，引起(qi)腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛等(deng)不(bu)適癥狀。