車厘子是溫性還是寒性

車厘子指的是從國外引進的果實較大的櫻桃，既不是熱性也不是涼性，是一種溫性的水果，但溫性和熱(re)性差別(bie)不大，只是程度(du)不一樣。

車厘(li)子性質溫(wen)和(he)，通常(chang)適量的(de)(de)攝入并不(bu)會導致身體出現(xian)脾胃(wei)虛寒，或(huo)是導致身體出現(xian)上火(huo)等多種的(de)(de)不(bu)良(liang)反應，不(bu)僅可以改善食(shi)欲、提高機體免疫力，對消(xiao)化不(bu)良(liang)、風(feng)濕(shi)痛等病癥(zheng)也有一(yi)定的(de)(de)治療(liao)效(xiao)果，溫(wen)性水果攝入以后對于自身的(de)(de)機體健康有較大的(de)(de)好處。

車厘子里(li)面(mian)通(tong)常含(han)有豐富的(de)鐵元素，里(li)面(mian)含(han)含(han)有維生素C和(he)維生(sheng)素E以(yi)(yi)及青花素等多種的營養(yang)成分，其中(zhong)還(huan)含有豐富的纖維素和礦物(wu)質，攝(she)入以(yi)(yi)后有利于(yu)(yu)全方(fang)面補充體內所(suo)需的營養(yang)成分，從而可(ke)(ke)以(yi)(yi)幫助(zhu)增加自(zi)身的體質，里(li)面含有的鐵元素還(huan)可(ke)(ke)以(yi)(yi)起(qi)到食補氣血的效果，同(tong)時對(dui)于(yu)(yu)貧(pin)血也可(ke)(ke)以(yi)(yi)起(qi)到良好的改善作用(yong)。

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吃車厘子的禁忌有哪些

1、不宜過多食用

過多(duo)食用車(che)厘子容(rong)易導致上火，出現口舌生瘡、大便(bian)干燥、牙齦(yin)腫(zhong)痛等癥狀，而且車(che)厘子中的鐵(tie)元素(su)含量較高，過多(duo)食用容(rong)易導致鐵(tie)中毒或氫氧化物(wu)中毒，所以不(bu)宜過多(duo)食用車(che)厘子。

2、體質燥熱的人群不宜食用

車厘子是溫(wen)性(xing)水(shui)果(guo)，食用(yong)后會(hui)使體內燥(zao)熱(re)，出現上火(huo)的癥(zheng)狀，如果(guo)是本身體質燥(zao)熱(re)、易上火(huo)的人群，最好(hao)不要食用(yong)車厘子，以免誘發上火(huo)，導致口腔潰瘍、牙齦腫痛等病癥(zheng)。

3、糖尿病患者不宜食用

車厘子中含糖(tang)量較高(gao)，糖(tang)尿病(bing)患者的血糖(tang)高(gao)，如(ru)果在血糖(tang)不穩定期間食用車厘子，可能會(hui)影響血糖(tang)值，誘(you)發頭(tou)暈(yun)、惡(e)心、嘔(ou)吐、腹部(bu)不適(shi)等癥(zheng)狀。

4、腹瀉人群不宜食用

車(che)厘子汁水(shui)豐富(fu)，且含有較高的膳食(shi)纖(xian)維，食(shi)用車(che)厘子后(hou)，水(shui)分和膳食(shi)纖(xian)維進入體內(nei)，不(bu)但會促進胃(wei)腸蠕動，還使糞便(bian)含水(shui)量更高，加(jia)重腹瀉，因此腹瀉人群不(bu)宜食(shi)用車(che)厘子。