春季的郊野，萬木吐翠，陽光和熙，空氣清新，置身于這如詩如畫的環境中，能使人心胸開闊，疲勞消除，精神振奮，還能促進細胞的新陳代謝，改善血液循環。如果你想要放松一下自己，找個附近的郊外踏踏春非常不錯，有時間的話還可以到風景優美的旅游景點去欣賞春天的美麗。買購網覺得春游可以游玩的地方有：江西婺源、揚州瘦西湖、浙江西塘、無錫黿頭渚、西藏林芝、廣東清遠、湖南鳳凰、廣西桂林、云南麗江、廈門鼓浪嶼等等。

春天是很適(shi)合放(fang)風(feng)箏的季節，除(chu)了因為氣(qi)(qi)候適(shi)宜，風(feng)景宜人以外(wai)，還(huan)因為春季的空(kong)中容(rong)易產生(sheng)上升氣(qi)(qi)流，這樣子就能把風(feng)箏輕(qing)易地(di)送(song)上空(kong)中。放(fang)風(feng)箏時，心情舒(shu)暢，精神愉快，可(ke)以放(fang)松大腦，還(huan)可(ke)以放(fang)松眼睛。經常放(fang)風(feng)箏，可(ke)以保(bao)持頸椎、脊柱的肌(ji)張力，保(bao)持韌(ren)帶的彈(dan)性(xing)(xing)和椎關節的靈活性(xing)(xing)。

春(chun)天(tian)萬物復蘇，氣溫逐漸上升，魚(yu)(yu)兒(er)開(kai)始(shi)有(you)了食(shi)欲，特(te)別需要食(shi)物，此時(shi)(shi)是垂(chui)(chui)釣的(de)好時(shi)(shi)機。在(zai)地勢上，宜選(xuan)沿(yan)岸(an)(an)較(jiao)(jiao)(jiao)彎曲的(de)回水(shui)(shui)處。初春(chun)時(shi)(shi)應選(xuan)陽(yang)光較(jiao)(jiao)(jiao)充足的(de)淺水(shui)(shui)處垂(chui)(chui)釣，而春(chun)末夏初時(shi)(shi)，則應選(xuan)背(bei)陰的(de)較(jiao)(jiao)(jiao)深水(shui)(shui)域下鉤(gou)。初春(chun)時(shi)(shi)氣溫較(jiao)(jiao)(jiao)低，宜將魚(yu)(yu)鉤(gou)落在(zai)離岸(an)(an)較(jiao)(jiao)(jiao)近的(de)水(shui)(shui)域。而春(chun)末時(shi)(shi)節(jie)及此后一(yi)段時(shi)(shi)間內氣溫較(jiao)(jiao)(jiao)高，就(jiu)應將魚(yu)(yu)鉤(gou)甩放(fang)的(de)離岸(an)(an)遠的(de)水(shui)(shui)域中。春(chun)天(tian)釣魚(yu)(yu)一(yi)定要選(xuan)擇反應靈(ling)敏(min)的(de)漁具(ju)，此時(shi)(shi)魚(yu)(yu)兒(er)行動遲(chi)緩，靈(ling)敏(min)的(de)浮(fu)漂才能幫(bang)助你(ni)發現魚(yu)(yu)的(de)動向。

春(chun)天百花(hua)(hua)(hua)齊放(fang)，處處鳥語花(hua)(hua)(hua)香，是賞花(hua)(hua)(hua)的好時節。桃花(hua)(hua)(hua)、櫻花(hua)(hua)(hua)、油(you)菜花(hua)(hua)(hua)、梨花(hua)(hua)(hua)、杜鵑花(hua)(hua)(hua)、杏(xing)花(hua)(hua)(hua)……各色花(hua)(hua)兒讓(rang)人(ren)目(mu)不暇接。看(kan)著(zhu)春(chun)(chun)天(tian)盛開的(de)(de)花(hua)(hua)兒，浪(lang)漫、美麗，很(hen)容易就讓(rang)人(ren)產生幸福感。在這個(ge)春(chun)(chun)日里，千萬不能錯過無(wu)錫黿(yuan)頭渚的(de)(de)櫻花(hua)(hua)、江西(xi)婺(wu)源(yuan)的(de)(de)油菜花(hua)(hua)、西(xi)藏(zang)林芝的(de)(de)桃花(hua)(hua)，另外還(huan)有很(hen)多的(de)(de)寶藏(zang)賞花(hua)(hua)勝地。

春天除了踏春、賞花(hua)以外(wai)，泛舟湖(hu)上也是(shi)一種很好的休閑(xian)方式。換一個水上的角(jiao)度欣(xin)賞兩邊的春景，不僅景色不一樣(yang)，而且還有著別樣(yang)的浪漫和感(gan)悟。maigoo旅(lv)游小編提醒大家(jia)，春季劃(hua)(hua)船(chuan)不要隨便選一個有水的地方，要選擇適(shi)合劃(hua)(hua)船(chuan)、允許劃(hua)(hua)船(chuan)的景區景點，否則人身安全(quan)難以(yi)保證。

春(chun)天舒適而(er)愜意(yi)，適合露營，大家(jia)除了要準備好帳篷、睡(shui)袋、防(fang)潮(chao)墊等露營物(wu)品以外，還要根據春(chun)季清涼(liang)的(de)(de)(de)氣候帶(dai)上(shang)合適的(de)(de)(de)長(chang)袖長(chang)褲以及外套。另外春(chun)季野(ye)外蚊(wen)蟲(chong)多，要準備防(fang)蚊(wen)驅蚊(wen)的(de)(de)(de)相(xiang)關物(wu)品，雨(yu)傘和(he)(he)雨(yu)衣也應該(gai)帶(dai)上(shang)。春(chun)季是一個潮(chao)濕的(de)(de)(de)季節，蚊(wen)蟲(chong)和(he)(he)細菌特別容易滋生，應盡(jin)量(liang)避(bi)免飲用(yong)生水和(he)(he)吃不衛生的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。

騎(qi)行是一種健康自然(ran)的運(yun)動旅游(you)方式 ，能充分享受旅行過程之美 。一(yi)輛(liang)單(dan)車，一(yi)個背包即可出(chu)行 ，簡單又環(huan)保。長期堅持騎自行車可增強心血管功能，尤其是有(you)氧運動，提高人體新陳(chen)代(dai)謝(xie)和免疫力，起到健身的作(zuo)用。

春(chun)天選擇(ze)爬山這項運動，能(neng)沐浴新鮮(xian)空氣，有益身心(xin)，還能(neng)緩解冬季的壓抑(yi)心(xin)情。那些(xie)或(huo)雄奇，或(huo)巍峨，或(huo)俊秀，或(huo)險峻，姿態萬(wan)千的山地(di)，無疑是(shi)(shi)春(chun)季郊游最(zui)好的景觀。但如果沒時(shi)間，選擇(ze)城郊的小山爬爬也(ye)是(shi)(shi)很不錯的。

走路是最(zui)安全、最(zui)簡便、最(zui)經濟的(de)有氧代謝運動(dong)。這種溫和(he)的(de)運動(dong)，既安全保險，又(you)能增(zeng)強體質，提(ti)高免疫(yi)力。

快走：體質較好的年輕人適合快步走，時速在5~6公里，每分鐘(zhong)約行走120步左右，堅持快走鍛煉能提高人(ren)體的心肺機能，降低體脂率，減少心腦血管疾病、糖尿病、高血壓(ya)等(deng)慢性(xing)病發生的幾率。

散步：體質弱的老年人宜選擇緩步散步，每分鐘約80步，時速2~3公(gong)里(li)，可幫(bang)助穩定情(qing)緒，消(xiao)(xiao)除(chu)疲勞(lao)，亦有健胃(wei)助消(xiao)(xiao)化的作(zuo)用。

Ma_igoo健康網(wang)編(bian)認為，練(lian)習太極(ji)拳(quan)是春(chun)季養(yang)生不錯的選(xuan)擇，相對于其他的運動方式，動作更加(jia)舒(shu)緩自然(ran)，不僅可以做到修身養(yang)性，而且還(huan)能抵抗病菌侵入。春(chun)季練(lian)拳(quan)應如萬(wan)物生發一(yi)樣，保持心情舒(shu)暢、愉悅。

跳(tiao)(tiao)繩(sheng)是對(dui)付肥胖、預防(fang)血脂(zhi)異常(chang)、高血壓最(zui)切實可行的方式(shi)，也(ye)是一個很(hen)好的鍛煉耐力(li)的有(you)氧代(dai)謝(xie)運(yun)動。跳(tiao)(tiao)繩(sheng)能(neng)(neng)增強人體心血管、呼吸(xi)和(he)神經系統的功能(neng)(neng)，人體各(ge)個器官和(he)肌肉以及神經系統都能(neng)(neng)同時受到鍛煉和(he)發展，特(te)別適宜在春季(ji)等氣溫較(jiao)低的季(ji)節作為(wei)健身運(yun)動。

跳(tiao)舞(wu)除(chu)了能健身，控制身形(xing)以外(wai)，還可以消(xiao)除(chu)大腦疲勞，使(shi)思維變得(de)活躍，可以穩定情緒，減(jian)緩(huan)神經肌肉的(de)緊張(zhang)，同時能夠延(yan)緩(huan)衰(shuai)老，抑制皺紋的(de)生長速(su)度，長期的(de)舞(wu)蹈可以刺激膠原(yuan)蛋白和彈性蛋白的(de)再(zai)生，使(shi)肌膚(fu)保持年輕(qing)狀態。

在博(bo)物(wu)館(guan)里(li)接觸一(yi)些(xie)藝術展品、考古文(wen)物(wu)、自然歷史(shi)、科學科技(ji)的(de)展品，可(ke)以提高自己(ji)審美(mei)水平，增加知識儲備，也能更好地認識社(she)會的(de)發(fa)展和(he)歷史(shi)。

去KTV唱(chang)(chang)唱(chang)(chang)歌(ge)(ge)可以(yi)(yi)宣泄情感，緩解壓力(li)(li)和緊張的情緒。據maigoo小編了解，經(jing)常(chang)去KTV唱(chang)(chang)歌(ge)(ge)還可以(yi)(yi)改善(shan)你的講(jiang)(jiang)話和演講(jiang)(jiang)能力(li)(li)。經(jing)常(chang)唱(chang)(chang)歌(ge)(ge)就會去記(ji)一些歌(ge)(ge)詞(ci)，前奏，伴奏等等，鍛煉(lian)自(zi)己的記(ji)憶力(li)(li)和思維集中(zhong)能力(li)(li)。

如果(guo)想不到玩什么(me)，那么(me)就在房間里玩一些小游戲也是很不錯(cuo)的(de)，可(ke)以增加(jia)和(he)朋友之間默契，活(huo)躍氣氛，增進感情。像比(bi)較常見的(de)游戲就有：誰是臥底、搶板凳、天黑請閉(bi)眼、正話反(fan)說(shuo)等等。

解壓(ya)(ya)館是(shi)近(jin)年(nian)來(lai)才在國內興(xing)起的，涵蓋的項目有動(dong)感單(dan)車、吶喊屋(wu)、摔酒瓶(ping)、星空屋(wu)、水(shui)床、枕頭大(da)戰等。傳(chuan)統的體力宣泄項目是(shi)解壓(ya)(ya)館的最大(da)特色。大(da)家(jia)奔(ben)著解壓(ya)(ya)的名頭來(lai)，想要釋放一下情緒，但也可(ke)以單(dan)純拍拍照打打卡。

下棋(qi)(qi)可以清(qing)醒頭腦，消除煩(fan)惱，保持樂觀(guan)。比較普及的主要有(you)國際象棋(qi)(qi)、象棋(qi)(qi)和圍棋(qi)(qi)，此外還有(you)五子棋(qi)(qi)、軍棋(qi)(qi)、飛(fei)行棋(qi)(qi)等大眾游戲項(xiang)目，對(dui)于開發人的智力很有(you)好處。

春天是(shi)一(yi)(yi)年中最美好(hao)的季(ji)節，也是(shi)生(sheng)命(ming)生(sheng)長和(he)思想(xiang)醞釀的時(shi)節。春天讀(du)書真(zhen)正的好(hao)處是(shi)靜(jing)心，享受(shou)美好(hao)的閱(yue)讀(du)時(shi)光(guang)。閱(yue)讀(du)無法(fa)延長生(sheng)命(ming)之長度，卻可以增(zeng)加生(sheng)命(ming)之厚度，春天不(bu)妨(fang)讀(du)一(yi)(yi)本與你靈魂共鳴的書吧。