什錦蔬菜湯的做法大全
什錦菜就是多種蔬菜組(zu)成(cheng)的菜肴,可以炒、可以腌、可以醬(jiang),還(huan)能做湯(tang),什錦(jin)蔬菜湯(tang)營養豐富(fu),味道鮮(xian)美,下面為大家介紹(shao)什錦(jin)蔬菜湯(tang)的做法:
做法一
原料:
菠(bo)菜(cai)(200克(ke)(ke))、南瓜(200克(ke)(ke))、青瓜(1/2根)、洋磨菇(250克(ke)(ke))、河魚干(gan)(gan)(16克(ke)(ke))、干(gan)(gan)辣(la)椒(5只(zhi))、紅蔥頭(5粒)、油(you)(3湯匙)、蝦醬(1湯匙)、醬油(you)(1/2湯匙)、白糖(1/6湯匙)、鹽(1/5湯匙)
做法:
1、菠(bo)菜洗凈(jing)去(qu)根(gen),切成兩半;南瓜去(qu)皮和籽,洗凈(jing)后(hou)切滾刀塊;紅蔥頭(tou)剝去(qu)外皮,切半待用。
2、洋蘑菇洗凈(jing),切(qie)成(cheng)兩半(ban);青瓜去頭尾洗凈(jing),切(qie)成(cheng)滾刀塊
3、燒(shao)熱3湯匙油(you),放入紅(hong)蔥頭炸2分鐘,倒入河(he)魚干、干辣椒炒香后,往鍋(guo)內注入3碗清水。
4、加入(ru)1湯匙(chi)蝦(xia)醬攪勻,加蓋大火煮(zhu)至沸騰,改小火燜煮(zhu)5分(fen)鐘。
5、倒入南瓜(gua)塊、青瓜(gua)塊和洋(yang)蘑菇攪勻,加蓋(gai)大(da)火(huo)煮(zhu)沸(fei)后(hou),以小火(huo)煮(zhu)10分鐘。
6、加入1/2湯匙(chi)醬油、1/6湯匙(chi)白糖和1/5湯匙(chi)鹽調味(wei),倒入菠(bo)菜拌勻(yun)煮至菜葉變(bian)軟,即可出(chu)鍋。
做法二
原料:
包心菜1個(ge)(約200克(ke))、冷凍(dong)什錦蔬菜1杯(bei),干香菇3朵(duo),榨菜40克(ke)、瓠瓜絲干45克(ke)、高湯8杯(bei)、鹽1小匙。
做法:
1、瓠瓜絲洗凈(jing),泡(pao)軟;冷凍什錦(jin)蔬菜放入滾(gun)水中氽燙(tang),撈(lao)出,瀝干(gan);干(gan)香菇泡(pao)軟,去蒂,切丁(ding)(ding);榨菜切丁(ding)(ding)備用。
2、包(bao)心菜去老(lao)葉,洗凈,切除根部,莖部用(yong)瓠瓜(gua)絲扎(zha)緊,固定外形。
3、鍋(guo)中(zhong)倒入高湯燒開(kai),放入包心菜,加鹽燜煮到熟軟,再加入什錦蔬(shu)菜、香菇和榨菜燜煮30分鐘即可(ke)。
做法三
洋蔥(cong)1/3個(ge)、橄(gan)欖油(you)(you)3勺、西紅柿1個(ge)、西芹1根(gen)、土豆(dou)1個(ge)、圓白(bai)菜(cai)半片、小(xiao)白(bai)菜(cai)3顆、鹽1克、海鮮醬油(you)(you)1勺、薄(bo)鹽生抽2勺、蠔(hao)油(you)(you)3克、白(bai)胡椒粉適量。
做法:
1、備料:洋蔥和(he)西紅柿切(qie)碎分(fen)開(kai)放備用。圓(yuan)白(bai)菜切(qie)始終塊,小白(bai)菜和(he)西芹切(qie)5cm小段兒,土豆切(qie)5cm左右長條。
2、同制備披(pi)薩底番茄醬,就(jiu)是不收汁(zhi)了(le)。橄(gan)欖油小(xiao)火(huo)放入洋蔥碎(sui),煸(bian)出(chu)香氣后放入西紅柿碎(sui),開中火(huo)翻(fan)炒成至番茄和洋蔥融為一(yi)體,撒了(le)一(yi)些羅勒碎(sui)(沒有可(ke)以不放)。
3、加(jia)(jia)入(ru)1.2L水,開大火,放(fang)入(ru)其他蔬(shu)菜,煮10分(fen)鐘(zhong)左右,最后加(jia)(jia)入(ru)海鮮醬油、薄鹽(yan)生抽(chou)和蠔油,如果味道不夠(gou)再加(jia)(jia)鹽(yan)調味,煮5分(fen)鐘(zhong),最后加(jia)(jia)白(bai)胡(hu)椒(jiao)粉(fen)適(shi)量。就(jiu)可以(yi)出(chu)鍋(guo)了。
做法四
原料:
鮮玉米1根(gen)、干香菇6個、胡蘿卜1根(gen)、芹(qin)菜1根(gen)、清(qing)水(shui)1500毫升、鹽(yan)1/2茶匙(3克)。
做法:
1、將干(gan)香菇放入(ru)40度左右的溫(wen)水中浸泡約30分鐘,泡軟后洗凈備用。
2、把(ba)胡(hu)蘿(luo)卜去(qu)皮(pi)切成(cheng)片,芹(qin)菜(cai)摘去(qu)葉子不要,將芹(qin)菜(cai)梗洗(xi)凈(jing)切成(cheng)4厘米長的段(duan),玉(yu)米去(qu)皮(pi)去(qu)須,洗(xi)凈(jing)后切大塊。
3、將(jiang)香菇,玉米,芹菜和(he)胡蘿卜放入(ru)鍋中(zhong),倒入(ru)清水,大火煮開(kai)后(hou),轉(zhuan)為中(zhong)火繼續(xu)煮20分鐘,煮好后(hou)加入(ru)鹽調味(wei)即可食用。
做法五
原料:
圓白菜150克(ke)、洋蔥(白皮)50克(ke)、胡(hu)蘿卜100克(ke)、芹菜50克(ke)、土豆(黃(huang)皮)100克(ke)、番茄100克(ke)、油炒面50克(ke)、奶(nai)油30克(ke)、大蒜(白皮)8克(ke)、大蔥8克(ke)、牛油20克(ke)、香葉2克(ke)、辣椒(jiao)(紅、尖、干(gan))5克(ke)、胡(hu)椒(jiao)1克(ke)、鹽5克(ke)、味精1克(ke)。
做法:
1、將(jiang)洋蔥(cong)、胡蘿(luo)卜均洗凈切成瓣狀(zhuang)。
2、芹(qin)菜洗凈切成(cheng)段。
3、土豆去(qu)皮后(hou)與圓白(bai)菜切成三角塊。
4、蒜瓣切成蓉。
5、西紅柿(番茄)放入開水(shui)中稍燙(tang),撈出后剝皮切塊。
6、將鍋置于旺火(huo)上,倒入熟(shu)牛油,旺火(huo)燒開后放入干紅(hong)椒、胡椒粒、香葉、洋蔥瓣(ban)、胡蘿卜塊。
7、待燜至(zhi)六成熟時加入油炒面、雞湯(100克),放進(jin)圓(yuan)白菜塊(kuai)、土豆塊(kuai)、芹菜段、蔥絲、蒜蓉和(he)西(xi)紅柿塊(kuai)。
8、用旺火燒開后改用小火,將(jiang)蔬菜煮爛,再加精鹽和(he)味精調勻,盛入(ru)湯(tang)盤(pan)中,淋(lin)上奶油即可(ke)。
以上什錦蔬菜做(zuo)湯的家常做(zuo)法(fa)原料簡單,做(zuo)法(fa)也不難,大家感興趣的話可(ke)以在家自己(ji)做(zuo)做(zuo)看。