百香果泡水好喝嗎

百(bai)香果(guo)泡(pao)水好喝(he),可(ke)以加蜂蜜(mi)進去，味(wei)道(dao)(dao)酸甜酸甜的(de)(de)。 百(bai)香果(guo)的(de)(de)味(wei)道(dao)(dao)是有點酸的(de)(de)，很多人喝(he)的(de)(de)時候會加入蜂蜜(mi)在里面，味(wei)道(dao)(dao)會比較好喝(he)。

百香果茶可以減肥嗎

百香果泡水能減肥。

百(bai)香果(guo)含豐富的(de)(de)維生素(su)和纖維素(su)，吃百(bai)香果(guo)可增加胃部的(de)(de)飽腹感，減(jian)少多余熱量(liang)的(de)(de)攝入，抑制人體(ti)對脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)吸收。吃了百(bai)香果(guo)容易飽，就減(jian)少了吃其他東西(xi)的(de)(de)食欲，這樣就間接減(jian)少了食物中脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)吸收，達到減(jian)肥(fei)的(de)(de)目的(de)(de)的(de)(de)。

百香果茶的功效和作用

1、塑造體態

百香果茶(cha)可(ke)(ke)以增加胃部(bu)飽腹(fu)感，減少余熱量的攝入，還可(ke)(ke)以吸(xi)(xi)附膽(dan)固醇和(he)膽(dan)汁中的有機分子，抑(yi)制(zhi)人體對脂(zhi)肪的吸(xi)(xi)收。因此，長期(qi)飲用有利于改善人體營養(yang)吸(xi)(xi)收結構，降低(di)體內脂(zhi)肪，塑造健(jian)康優美體態。

2、促進代謝

百香果中含有超纖(xian)維(wei)成分，進(jin)入腸胃中可加快(kuai)腸道蠕動速度，促進(jin)排泄，緩(huan)解(jie)便秘癥狀。也(ye)可清除粘(zhan)在腸道的刺(ci)激性物(wu)質，減少(shao)其對腸道產(chan)生的刺(ci)激，防止被人體再吸收(shou)。

3、清肺潤燥

百香(xiang)果茶味甘(gan)、酸，性(xing)平，歸(gui)心、大(da)腸經(jing)，具有清(qing)肺潤燥、安神止痛、和(he)血止痢的作用，對咳嗽、咽(yan)干(gan)、聲嘶(si)、大(da)便秘結、失眠、痛經(jing)、關節痛等癥都有比較好的緩解作用。

4、降低膽固醇

百香(xiang)果茶中的(de)維(wei)生素C可(ke)參(can)與膽(dan)(dan)固醇代(dai)謝，能一定程(cheng)度上(shang)降(jiang)低膽(dan)(dan)固醇、凈化血(xue)液(ye)。

5、生津止渴

百香果泡水(shui)喝具有生(sheng)津止(zhi)渴的好(hao)處，因為百香果泡水(shui)具有一定量(liang)的有機酸(suan)，能夠刺激(ji)口(kou)(kou)中(zhong)津液的生(sheng)發(fa)。因此對于口(kou)(kou)中(zhong)津液減少所導致的口(kou)(kou)渴、口(kou)(kou)干、咽喉不適(shi)、聲音嘶啞(ya)，可(ke)以(yi)適(shi)當喝百香果泡水(shui)。

6、美容養顏

百香果含有一定量的維生素C，而維生素C能夠調節皮膚內色素的代謝，同時也能促進皮膚內膠原蛋白的生成，清除自由基，發揮抗氧化、抗衰老的作用。因此適當喝百香果泡水，能夠讓皮膚紅潤、白皙(xi)、細膩、富有彈性，進而發揮美(mei)容養(yang)顏(yan)的功效。

7、提(ti)高機(ji)體免疫力

維生(sheng)素C能(neng)夠(gou)刺激(ji)體(ti)內免疫物質的生(sheng)成，因(yin)此在提(ti)高機體(ti)免疫力方面，也具有積極(ji)的好(hao)處。