一、雞蛋干配什么菜炒好吃
雞蛋干是一種全能的食材,既可直接食用,也可以制作炒菜或者涼菜,加工多種口味的佐酒佳肴。雞(ji)(ji)蛋(dan)干(gan)配(pei)什么菜(cai)炒(chao)(chao)好吃?雞(ji)(ji)蛋(dan)干(gan)配(pei)青椒、紅(hong)椒做(zuo)成(cheng)(cheng)雙椒雞(ji)(ji)蛋(dan)干(gan)。配(pei)里(li)脊肉、毛(mao)豆米做(zuo)成(cheng)(cheng)豆米雞(ji)(ji)蛋(dan)干(gan)炒(chao)(chao)肉丁。配(pei)香腸、尖椒、紅(hong)椒做(zuo)成(cheng)(cheng)雙椒香腸炒(chao)(chao)雞(ji)(ji)蛋(dan)干(gan)。配(pei)胡蘿卜、芹菜(cai)做(zuo)成(cheng)(cheng)芹菜(cai)炒(chao)(chao)雞(ji)(ji)蛋(dan)干(gan)。配(pei)黑(hei)木耳、韭(jiu)菜(cai)做(zuo)成(cheng)(cheng)韭(jiu)菜(cai)木耳炒(chao)(chao)雞(ji)(ji)蛋(dan)干(gan)。
二、雞蛋干炒什么菜好吃
(一)素炒雞蛋干
食材:雞蛋干、豆(dou)角(jiao)、木耳、胡蘿(luo)卜(bu)、大蔥、生姜、食鹽、香油(you)、生抽。
做法:
1、首(shou)先處理食材,把雞(ji)蛋干從中間(jian)切開,然(ran)后改刀切成薄片。
2、長(chang)豆角(jiao)摘洗干凈后切(qie)成長(chang)段。
3、泡(pao)好的木耳撕成(cheng)(cheng)小(xiao)朵,胡蘿卜切成(cheng)(cheng)菱形片,大蔥切蔥花(hua),生姜切姜片,食材全部準備好之(zhi)后開(kai)始制(zhi)作(zuo)。
4、炒鍋加入(ru)(ru)(ru)(ru)大量清水(shui)(shui)燒開,水(shui)(shui)開后加入(ru)(ru)(ru)(ru)2克(ke)食鹽增底味,再(zai)(zai)淋(lin)入(ru)(ru)(ru)(ru)幾滴植物油,這樣能形成油膜減(jian)少營養流失(shi),先下入(ru)(ru)(ru)(ru)長豆角(jiao)焯水(shui)(shui),長豆角(jiao)不易熟,把長豆角(jiao)焯水(shui)(shui)1分(fen)鐘后再(zai)(zai)下入(ru)(ru)(ru)(ru)胡蘿(luo)卜和木耳,再(zai)(zai)次焯水(shui)(shui)1分(fen)鐘后把所(suo)有食材控水(shui)(shui)撈出。
5、另起(qi)鍋,熱鍋后加入適量植物(wu)油,油熱后下入蔥姜(jiang),煸炒片刻,炒出(chu)輔料的(de)香味。
6、輔料炒香后下入雞蛋干(gan)、長(chang)豆角、木耳和(he)胡蘿卜,快速翻炒片(pian)刻,把所有食材翻炒均(jun)勻。
7、最后再(zai)加入(ru)(ru)2克食鹽調味(wei),淋入(ru)(ru)3克生抽,把(ba)調料翻(fan)炒融化、均(jun)勻,出鍋前再(zai)淋入(ru)(ru)少許香油為菜提香增亮(liang),翻(fan)炒均(jun)勻即可出鍋。
(二)雙椒雞蛋干
食材:雞蛋(dan)干、青椒、紅椒、蒜、生抽、油、鹽(yan)。
做法:
1、熱(re)鍋涼油,放入蒜粒進去爆炒(chao)。
2、爆(bao)出香味后加入(ru)雞蛋干丁進去煸炒。
3、翻(fan)炒(chao)幾下后加入適量的(de)生(sheng)抽繼續翻(fan)炒(chao)。
4、再(zai)加入青(qing)紅椒圈進去翻炒(chao)。
5、青紅椒微微變(bian)色后加(jia)入(ru)適量的鹽調(diao)味(wei)即可盛入(ru)盤(pan)中(zhong)。
(三)豆米雞蛋干炒肉丁
食材:里脊肉(rou)、雞(ji)蛋(dan)干、毛豆米(mi)、料酒、生抽(chou)、蠔油、淀(dian)粉、油、鹽。
做法:
1、肉丁中加入鹽、淀粉(fen)、料(liao)酒和生(sheng)抽,拌均(jun)勻腌制一下。
2、燒鍋開(kai)水,放(fang)入(ru)(ru)少(shao)許油和鹽(yan),將毛豆米放(fang)入(ru)(ru)里面焯煮一(yi)下備(bei)用。
3、燒熱鍋,放(fang)入適(shi)量的油(you),下入腌制好的肉丁翻炒。
4、翻炒(chao)至肉丁變(bian)色(se)后加(jia)入雞蛋干翻炒(chao)。
5、再加(jia)入適量的生抽(chou)、料酒和蠔油稍微煮一、兩分鐘。
6、加入蒜(suan)和紅(hong)椒丁進(jin)去煸炒,加入焯煮好的毛(mao)豆米進(jin)去翻炒一下。
7、最后加入(ru)鹽等(deng)調料(liao)料(liao)翻(fan)炒(chao)均(jun)勻,盛入(ru)盤中。
(四)韭菜木耳炒雞蛋干
食材:雞蛋干、黑(hei)木耳、韭菜(cai)、油(you)、鹽。
做法:
1、燒鍋開水,將(jiang)雞蛋干絲和(he)黑木耳絲進去,加入(ru)適(shi)量的(de)鹽(yan)。
2、大(da)火(huo)煮開后(hou)再煮上一分鐘后(hou)撈(lao)出備用。
3、熱鍋(guo)涼油(you),放入(ru)韭菜(cai)段進去翻炒。
4、韭菜翻炒(chao)變色后將焯好(hao)的雞蛋(dan)干絲和黑木耳絲進去混合翻炒(chao)。
5、加入適量的鹽調味翻炒(chao)均勻即可盛入盤中。
(五)雙椒香腸炒雞蛋干
食材:雞蛋干、香(xiang)腸、尖椒、紅椒、鹽、味精。
做法:
1、將(jiang)雞蛋干(gan)拆(chai)開(kai)包裝,放(fang)在(zai)案板上(shang)切開(kai),待用。
2、將已蒸熟的香腸放在案板上(shang)切片(pian),待用(yong)。
3、燒(shao)鍋倒(dao)油(you)燒(shao)熱(re),下入切好的尖(jian)椒(jiao)(jiao)和(he)紅椒(jiao)(jiao)翻炒翻炒至熟。
4、接著,合入切好的雞蛋干和香腸翻炒一下。
5、然后,加適量(liang)的鹽,加適量(liang)的味精,調味炒(chao)勻(yun)即成。
(六)芹菜炒雞蛋干
食材:芹菜、雞蛋(dan)干、胡蘿卜、油、鹽、味精(jing)。
做法:
1、芹菜洗凈切(qie)(qie)斷,胡蘿卜洗凈切(qie)(qie)條,雞(ji)蛋干切(qie)(qie)條。
2、起油鍋加熱(re),放入胡蘿卜煸炒炒透。
3、放入芹(qin)菜(cai)煸炒。
4、再放入(ru)雞蛋干煸炒炒透。
5、放適(shi)量的鹽煸炒炒勻。
6、最后(hou)放適量的味(wei)精炒(chao)勻即可。