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1、口(kou)(kou)味各異的餅(bing)(bing)干(gan)(gan)，如夾心(xin)餅(bing)(bing)干(gan)(gan)、威(wei)化餅(bing)(bing)干(gan)(gan)、曲奇餅(bing)(bing)干(gan)(gan)、蘇(su)打餅(bing)(bing)干(gan)(gan)等，一直(zhi)就是(shi)各類(lei)人(ren)群的休閑零(ling)嘴，口(kou)(kou)感香(xiang)甜(tian)，口(kou)(kou)味豐富(fu)，適(shi)合作為休閑零(ling)食、茶(cha)點，也可用作補充能量。

2、粗糧餅干(gan)(gan)、全麥餅干(gan)(gan)中含(han)有(you)的(de)膳食(shi)纖維比較高，可以在一定程(cheng)度上有(you)助(zhu)于減(jian)肥，緩解便(bian)秘。還(huan)含(han)有(you)各種維生素、礦物(wu)質(zhi)，相對(dui)其他餅干(gan)(gan)來說，對(dui)健康更有(you)益，適合(he)早餐代餐，但畢竟是(shi)(shi)餅干(gan)(gan)，還(huan)是(shi)(shi)不要貪吃哦(e)。

3、無糖餅干是在普(pu)通(tong)餅干制作的基礎上，添加(jia)了無糖原料，用麥芽(ya)糖醇來代替白砂糖精心制作而(er)成(cheng)的，通(tong)常以無糖蘇打餅干、木糖醇餅干為主。不僅(jin)保留了餅干的風味(wei)特點(dian)，而(er)且在食(shi)療方面有(you)更為顯著的效果(guo)。

4、進行戶外運動(dong)的(de)時候，人(ren)的(de)體(ti)力消耗極大(da)，需(xu)要及(ji)時補充(chong)能(neng)量(liang)，而(er)壓縮餅(bing)干不僅體(ti)積小質量(liang)輕，而(er)且(qie)營(ying)養豐富，能(neng)夠快速提供(gong)所(suo)需(xu)能(neng)量(liang)，是即食(shi)充(chong)饑(ji)、飽腹代餐較為合適的(de)食(shi)品。

5、小(xiao)孩(hai)子對餅干(gan)(gan)天生沒有抗拒力，一(yi)般小(xiao)孩(hai)子都(dou)喜歡可(ke)(ke)愛的(de)(de)小(xiao)動物餅；嬰(ying)兒在長(chang)牙(ya)的(de)(de)時候可(ke)(ke)以吃磨牙(ya)餅干(gan)(gan)，幫(bang)助乳牙(ya)長(chang)出；挑食的(de)(de)小(xiao)孩(hai)子可(ke)(ke)以吃營養餅干(gan)(gan)，間接調節營養，而且小(xiao)孩(hai)子也不(bu)會(hui)拒絕。