嬰兒魚肝油什么時候吃最好 魚肝油吃到什么時候
魚肝油是(shi)一(yi)種常(chang)用的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔食，也是(shi)一(yi)種維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素類藥(yao)物，主要含有(you)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A和(he)(he)D，常(chang)用來預(yu)防和(he)(he)治(zhi)療寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)佝僂(lou)病和(he)(he)夜盲(mang)癥(zheng)。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A的主要功能是(shi)維(wei)持肌體正常(chang)生(sheng)(sheng)(sheng)長、生(sheng)(sheng)(sheng)殖、視覺、上皮(pi)組(zu)織健(jian)全(quan)及抗感染免(mian)疫功能。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)缺乏維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A可(ke)引起骨(gu)骼發育遲(chi)緩，影響牙(ya)(ya)齒牙(ya)(ya)釉(you)質細胞(bao)發育，牙(ya)(ya)齒不健(jian)全(quan)，上皮(pi)組(zu)織結(jie)構(gou)受(shou)損;免(mian)疫功能低下容易引起呼(hu)吸(xi)道(dao)、消化道(dao)、泌尿(niao)道(dao)的各(ge)種感染。
維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D的(de)主要功能是促進(jin)小腸黏膜對鈣、磷的(de)吸(xi)收，促進(jin)腎(shen)小管(guan)對鈣、磷的(de)重吸(xi)收。當(dang)寶寶缺乏維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)D時，會出現(xian)骨樣組織鈣化障(zhang)礙、佝(gou)僂病等癥(zheng)狀，表(biao)現(xian)為易驚、多汗、煩躁、骨骼改變。
由于母乳中維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)D含量較低， 0—6個月的寶寶生(sheng)(sheng)(sheng)長發育(yu)迅(xun)速，需要充足(zu)的維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)作為補(bu)充。就應添(tian)加(jia)魚肝(gan)油(you)，以促(cu)進鈣磷的代謝吸收。但值得注意的是，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A、D均為脂溶性維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)，與(yu)其他水(shui)溶性維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)如B1、B2等不(bu)同(tong)，過量攝入(ru)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A、D不(bu)能(neng)被(bei)及時排出(chu)，而會在體內貯存起來(lai)，進而產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)毒性作用(yong)。魚肝(gan)油(you)由于劑型、產(chan)地(di)及使(shi)用(yong)原材料的不(bu)同(tong)導致維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A、D含量有(you)差別，在給寶寶添(tian)加(jia)魚肝(gan)油(you)時一定要小心，以免發生(sheng)(sheng)(sheng)意外。
魚肝油有不(bu)同(tong)的劑型，所含維(wei)生(sheng)素量(liang)也不(bu)相(xiang)同(tong)。家長在給孩(hai)子喂(wei)服(fu)時，首先應(ying)仔細查看(kan)說(shuo)明書，看(kan)清用法、用量(liang)。正常孩(hai)子以預防量(liang)補(bu)充的話，每(mei)天(tian)400單(dan)位(wei)(wei)即(ji)可，最多不(bu)能超過800單(dan)位(wei)(wei)。待(dai)孩(hai)子長到3個月(yue)至半歲后，就不(bu)要再一(yi)味補(bu)下去了，應(ying)到醫院做相(xiang)關體檢。醫生(sheng)會根據(ju)孩(hai)子的臨床癥狀(zhuang)，結合輔食添(tian)加情(qing)況(kuang)、睡眠、生(sheng)長發育情(qing)況(kuang)做出綜合分析，告知家長下一(yi)步是否需要補(bu)充，以及以何種劑量(liang)補(bu)充。
需要特別提醒家長的(de)是，有些媽(ma)媽(ma)在(zai)孕期補充大量(liang)的(de)鈣，導致(zhi)孩子在(zai)出(chu)生(sheng)4個月左右時出(chu)現前囟早閉(bi)，這種(zhong)情況一定要慎用魚(yu)肝油，及時到兒童保(bao)健科請醫生(sheng)給出(chu)指導意見(jian)。
由(you)于維生(sheng)素A、D的(de)攝(she)入及需要(yao)量(liang)受多種因(yin)素的(de)影(ying)響，添加魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)油(you)的(de)量(liang)要(yao)根據(ju)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)月(yue)(yue)齡(ling)、戶外(wai)活動情況以及攝(she)入的(de)食(shi)品種類而進行調整。一般來說，早(zao)產(chan)兒(er)應提早(zao)添加魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)油(you)，隨月(yue)(yue)齡(ling)增長可適當增加用(yong)量(liang)。太陽光中的(de)紫外(wai)線照射皮膚可產(chan)生(sheng)維生(sheng)素D，戶外(wai)活動多者可以少用(yong)魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)油(you)。
魚肝油什么時候吃最好?
魚肝油(you)同時含有豐富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)素A、D，兩者(zhe)的(de)功(gong)能(neng)及副(fu)作用又(you)各不相同，在(zai)治療佝僂病或(huo)夜盲癥時，因用量較大(da)，時間(jian)較長，應分別使用單(dan)純的(de)維(wei)生(sheng)素D或(huo)A制(zhi)劑，以(yi)免(mian)導致另一種維(wei)生(sheng)素中毒。在(zai)國內(nei)，維(wei)生(sheng)素A的(de)急慢性中毒，以(yi)大(da)城(cheng)市(shi)6個月(yue)或(huo)3歲的(de)嬰幼兒發病率最高，多(duo)(duo)因家長長期給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)服用魚肝油(you)所致。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺鈣(gai)可采用多(duo)(duo)種方(fang)法補充，其(qi)中食補是(shi)最為(wei)安(an)全有效的(de)，可以(yi)多(duo)(duo)喝牛(niu)奶，多(duo)(duo)吃含鈣(gai)豐富(fu)的(de)食物(wu)，多(duo)(duo)曬太陽(yang)，就是(shi)千萬不能(neng)過多(duo)(duo)添加魚肝油(you)。
魚肝油吃到什么時候最好?
補鈣(gai)(gai)(gai)過多可使1歲(sui)(sui)以內嬰兒(er)囟門過早(zao)閉合，頭顱不能隨著腦(nao)部發育而(er)充(chong)(chong)分增(zeng)大所以寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補充(chong)(chong)魚(yu)肝(gan)油最佳的時間(jian)是(shi)在出生后半月到二周歲(sui)(sui)之間(jian)。如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒有明(ming)顯的缺鈣(gai)(gai)(gai)征象，就不要額外補充(chong)(chong)鈣(gai)(gai)(gai)劑了，只要每天(tian)吃(chi)魚(yu)肝(gan)油400IU-800IU至二歲(sui)(sui)，北方地區可延長至三(san)歲(sui)(sui)，這是(shi)預防量(liang)，因為母乳和奶粉中含鈣(gai)(gai)(gai)量(liang)很高(gao)，而(er)維生素D的含量(liang)很少，鈣(gai)(gai)(gai)劑可以滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)現在身體的需求。
