痔瘡疼痛怎么辦？
1、多喝水、多吃纖維粗的東西
飲用水(shui)能(neng)軟(ruan)化腸(chang)的排(pai)便，粗纖(xian)維能(neng)促進腸(chang)蠕動，可(ke)幫助排(pai)便。
2、潤滑肛門
涂上痔瘡栓可以潤滑肛門，幫(bang)助大便排出，而且(qie)還可(ke)以(yi)局部(bu)止(zhi)痛，一定程度(du)上緩解(jie)不適。
3、不要久蹲
尤其不要一(yi)邊(bian)上廁所(suo)一(yi)邊(bian)看(kan)書讀報。因為蹲廁時保(bao)持的(de)姿勢，可以促使痔靜脈(mo)(mo)叢充血，影響靜脈(mo)(mo)血液回(hui)流，加重(zhong)痔瘡癥狀。
4、便后清洗干凈
人們便后使(shi)用柔軟(ruan)的(de)衛(wei)生(sheng)紙(zhi)把肛(gang)門擦干(gan)凈，有些衛(wei)生(sheng)紙(zhi)過于粗(cu)糙，要注(zhu)意分辨。最好用水清洗，幫助肛(gang)門清潔。
5、多活動
不動，坐45分鐘(zhong)，50分鐘(zhong)后(hou)起來活動，能有效減(jian)輕痔瘡的疼痛。也(ye)不要站在長時間，長時間站立的負荷也(ye)會引起靜脈阻塞。
6、勿提重物
提重物(wu)也會引(yin)起腹(fu)壓升高，應(ying)避免過度用力。
7、勿抓撓患處
有的部位會(hui)發癢，切勿去(qu)撓，一旦撓破，會(hui)造(zao)成(cheng)感染(ran)，還(huan)會(hui)加重病情。
可以先使用(yong)痔瘡靈栓(shuan)塞(sai)肛門和口服槐角丸有一定減輕(qing)疼痛和止血的(de)作(zuo)用(yong)的(de)。每天多吃蔬菜(cai)，香(xiang)蕉，紅薯。蜂蜜，芝麻油(you)。戒酒(jiu)和避免吃辛辣食物(wu)。這樣可以防止便秘，就一定會改善便秘，減輕(qing)癥狀的(de)。
香蕉、綠色蔬菜各100克(ke)，粳米(mi)70克(ke)，食鹽(yan)適(shi)量。香蕉搗(dao)為泥，蔬菜切成絲。粳米(mi)煮粥(zhou)至(zhi)熟時，加(jia)入(ru)。煮沸后，加(jia)入(ru)食鹽(yan)。
取絲瓜(gua)、冬瓜(gua)、西瓜(gua)各250克。絲瓜(gua)、冬瓜(gua)去皮切片(pian);西瓜(gua)去外(wai)層綠(lv)衣，將中層白皮切成片(pian)。將三者放入水(shui)中氽一(yi)下，瀝出。當菜食用。
多攝取水分及纖(xian)維預防痔瘡：便(bian)秘(mi)是造(zao)成痔瘡很重要的(de)一(yi)個因素，為了防止便(bian)秘(mi)產生，要多喝水、多吃(chi)一(yi)點(dian)富(fu)含纖(xian)維的(de)食物，如蘋果、胡蘿(luo)卜(bu)、綠豆、梨子或(huo)者全麥(mai)等(deng)等(deng)谷(gu)類。
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