一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果+鵝肉：這(zhe)兩種(zhong)食物分開吃對(dui)我(wo)們的(de)(de)身體非常的(de)(de)好，但是(shi)一起(qi)吃會對(dui)我(wo)們的(de)(de)腸胃(wei)不利，產生腹瀉的(de)(de)現象。

2、蘋(pin)果+蘿卜：兩者食物一起吃會導致甲狀腺(xian)腫大，對(dui)我們的身體(ti)也是(shi)一種負擔。

3、蘋果+白蘿卜：會引起身(shen)體(ti)的疾(ji)病，威脅到(dao)我們身(shen)體(ti)的健康。

4、蘋果+胡(hu)蘿卜(bu)：會破壞食物(wu)中(zhong)的維生素(su)C，使我(wo)們的身體無法(fa)吸收到所需要的營養物(wu)質(zhi)，對我(wo)們的身體非常不好。

5、蘋果+海味：對我們的腸胃不好(hao)，會引起(qi)腹痛、嘔吐的現象。

6、蘋果(guo)+沙丁(ding)魚：會引起身體的不適。

7、蘋(pin)果(guo)+紫甘藍：會降低營(ying)養價值，使我(wo)們(men)的(de)(de)身體無法吸收到足夠的(de)(de)營(ying)養價值，對(dui)我(wo)們(men)的(de)(de)身體是非常(chang)不好的(de)(de)。

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二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果(guo)+綠茶：可以有效的防癌，還能一定程度上的抗老(lao)化。

2、蘋果+蘆薈：可以起到生(sheng)津止渴的(de)功效，對我們的(de)脾和胃也有(you)一定(ding)的(de)保(bao)護作用。

3、蘋果+番茄(qie)：對(dui)我們的腸胃非(fei)常的好(hao)。

4、蘋果+桃子：可(ke)以(yi)起到通便的效果，對我們的消(xiao)化功能非常(chang)的有利。

5、蘋(pin)果+咸菜(cai)：可以(yi)起到防(fang)癌的效(xiao)果。

6、蘋果+魚肉：對腹瀉有一定的治療(liao)功效。

7、蘋果(guo)+鳙(yong)魚(yu)：對我(wo)們的腸(chang)胃非(fei)常的健康。

8、蘋(pin)果+鱔(shan)魚：對治療一些疾病(bing)有很(hen)好的效果。

9、蘋果(guo)+大麥(mai)：對我們(men)的(de)(de)身體(ti)健康(kang)非常的(de)(de)有利。

10、蘋果+酸奶：可(ke)以起到開胃的效果，如果胃口不好的人可(ke)以試著(zhu)將這兩種食物搭(da)配起來。

11、蘋果+香蕉：可以預防鉛中毒。

12、蘋(pin)果+銀耳：對我(wo)們的肺有一定的保護作用。

13、蘋果(guo)+黃瓜(gua)：可以幫助我們(men)消化(hua)。

14、蘋果(guo)+洋(yang)蔥：可保護我們(men)的(de)心(xin)臟。

15、蘋果+青魚：可治療腹瀉。

16、蘋果+枸杞(qi)：可治療某些疾(ji)病。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋(pin)果核含(han)有少量(liang)有害物質--氫氰酸。氫氰酸大量(liang)沉積在(zai)身體，會導(dao)致頭(tou)暈、頭(tou)痛、呼(hu)吸速率加快(kuai)等癥狀，嚴重(zhong)時(shi)可能出現昏迷。但也不(bu)(bu)必過(guo)分(fen)擔(dan)心(xin)，蘋(pin)果中的氫氰酸主要存在(zai)于果核，果肉里并沒有。需要提醒(xing)的是：吃(chi)蘋(pin)果時(shi)習慣(guan)啃到果核，雖(sui)不(bu)(bu)會馬(ma)上導(dao)致中毒，但長期這樣吃(chi)，的確(que)對健康不(bu)(bu)利。

2、小心打蠟蘋果

許多(duo)蘋果在生長過(guo)程中(zhong)(zhong)，過(guo)量(liang)使(shi)用催長素、催紅素、膨大素，或者(zhe)存(cun)放中(zhong)(zhong)過(guo)量(liang)使(shi)用防(fang)腐劑，甚至出售中(zhong)(zhong)也使(shi)用著色劑、打蠟、漂(piao)白染色等，借此滿足消(xiao)費者(zhe)“以貌取果”的心理，這(zhe)些有(you)毒水果已(yi)經成為(wei)嚴重威(wei)脅人們健康的公(gong)害。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋(pin)果中含有(you)鞣酸，與(yu)海(hai)鮮(xian)同(tong)食(shi)不(bu)僅降(jiang)低(di)海(hai)味蛋白質的營養價值，還易發生(sheng)腹痛、惡心、嘔吐(tu)等。同(tong)理，其他含鞣酸多(duo)的水果，如草莓、楊梅、柿子、石(shi)榴(liu)、檸檬(meng)、葡萄(tao)、酸柚等，都不(bu)宜與(yu)海(hai)鮮(xian)同(tong)食(shi)。

4、晚上不能吃蘋果

很(hen)多(duo)人晚上(shang)餓(e)了習慣吃(chi)蘋(pin)果(guo)，早上(shang)的蘋(pin)果(guo)是金，晚上(shang)的則是垃圾(ji)。對身(shen)體沒有益處(chu)的。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃晚飯1個小時后(hou)吃蘋(pin)果可(ke)以促進(jin)消(xiao)化。可(ke)是(shi)剛(gang)剛(gang)吃完飯就吃蘋(pin)果不利于消(xiao)化。

6、潰瘍性結腸炎的病人不能吃

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別(bie)是急性發(fa)作期(qi)，由于腸(chang)壁(bi)(bi)潰(kui)瘍變薄，蘋果質(zhi)地較硬，又加上(shang)含有1.2%粗纖(xian)維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸(chang)壁(bi)(bi)潰(kui)瘍面(mian)的愈合(he)，且可因機械性地作用腸(chang)壁(bi)(bi)易誘(you)發(fa)腸(chang)穿孔(kong)、腸(chang)擴張、腸(chang)梗阻等(deng)并(bing)發(fa)癥。