一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果+鵝肉：這兩種食(shi)物分開(kai)吃對(dui)我(wo)們(men)的(de)身體(ti)非常(chang)的(de)好，但是一起吃會(hui)對(dui)我(wo)們(men)的(de)腸(chang)胃不(bu)利(li)，產生(sheng)腹瀉的(de)現象。

2、蘋果+蘿卜：兩者食物一起吃(chi)會導致甲狀(zhuang)腺腫(zhong)大，對我們(men)的身體也(ye)是(shi)一種負擔(dan)。

3、蘋果+白蘿卜(bu)：會(hui)引起(qi)身體(ti)的疾病，威(wei)脅到我們身體(ti)的健康。

4、蘋果+胡蘿卜(bu)：會破壞食物中的(de)維生素C，使我們的(de)身體無法(fa)吸收到(dao)所需要的(de)營養物質，對我們的(de)身體非常(chang)不好(hao)。

5、蘋果+海味：對我們的腸胃不(bu)好，會(hui)引(yin)起腹痛、嘔吐(tu)的現象。

6、蘋果+沙丁魚：會(hui)引起身體(ti)的不(bu)適。

7、蘋果+紫甘藍：會降(jiang)低營養價(jia)(jia)值，使我們(men)的身體無法(fa)吸收到足夠的營養價(jia)(jia)值，對我們(men)的身體是非常不好的。

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二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果+綠茶(cha)：可以有效(xiao)的(de)防癌，還(huan)能一定程(cheng)度上的(de)抗老化。

2、蘋果(guo)+蘆薈(hui)：可以起到生津止渴的(de)功效(xiao)，對我(wo)們的(de)脾和胃也有一定的(de)保護作用。

3、蘋果+番茄：對(dui)我們(men)的腸(chang)胃非常的好。

4、蘋果+桃子(zi)：可(ke)以起到(dao)通便的效果，對我們的消化功能非常(chang)的有(you)利。

5、蘋(pin)果+咸菜：可(ke)以起到防癌的效果。

6、蘋果+魚肉(rou)：對(dui)腹(fu)瀉有一定的治療功效(xiao)。

7、蘋果(guo)+鳙魚：對我們的腸胃(wei)非常(chang)的健康。

8、蘋果+鱔魚：對治療一些(xie)疾病有(you)很好的效果。

9、蘋果(guo)+大麥：對我們的身體健康(kang)非常(chang)的有(you)利(li)。

10、蘋果+酸奶：可(ke)以起(qi)到開(kai)胃的(de)效果，如果胃口(kou)不好(hao)的(de)人(ren)可(ke)以試著(zhu)將(jiang)這兩(liang)種食物搭配起(qi)來。

11、蘋果+香蕉：可以預防(fang)鉛中毒。

12、蘋果+銀耳(er)：對我們的肺(fei)有一定的保護作(zuo)用(yong)。

13、蘋果+黃瓜：可以幫助我們消化。

14、蘋果+洋蔥(cong)：可保(bao)護我們的心臟。

15、蘋果+青(qing)魚(yu)：可治療腹瀉(xie)。

16、蘋果+枸杞(qi)：可治療某些疾(ji)病。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果(guo)(guo)(guo)核(he)含有(you)少量有(you)害(hai)物質(zhi)--氫氰(qing)酸。氫氰(qing)酸大量沉積在(zai)身體，會(hui)導(dao)致(zhi)頭(tou)(tou)暈、頭(tou)(tou)痛、呼吸速(su)率加快等癥狀，嚴重(zhong)時可能出現昏迷(mi)。但也不必(bi)過分擔心，蘋果(guo)(guo)(guo)中(zhong)的氫氰(qing)酸主要存在(zai)于果(guo)(guo)(guo)核(he)，果(guo)(guo)(guo)肉里并沒有(you)。需要提醒的是(shi)：吃蘋果(guo)(guo)(guo)時習慣啃到果(guo)(guo)(guo)核(he)，雖不會(hui)馬上導(dao)致(zhi)中(zhong)毒，但長期(qi)這樣吃，的確對健康不利。

2、小心打蠟蘋果

許多(duo)蘋果在生長過(guo)程中，過(guo)量使用催長素、催紅素、膨(peng)大素，或者存放中過(guo)量使用防腐劑，甚至出售(shou)中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等(deng)，借此滿足消費者“以(yi)貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jing)成(cheng)為嚴重威脅人們健康的公害。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋(pin)果中(zhong)含有鞣酸，與海鮮同(tong)(tong)食不(bu)(bu)僅降低海味蛋(dan)白(bai)質的(de)營養價值，還(huan)易(yi)發生腹痛、惡(e)心、嘔吐等。同(tong)(tong)理(li)，其他含鞣酸多的(de)水果，如(ru)草(cao)莓、楊梅、柿子(zi)、石(shi)榴、檸(ning)檬、葡萄、酸柚(you)等，都不(bu)(bu)宜(yi)與海鮮同(tong)(tong)食。

4、晚上不能吃蘋果

很多(duo)人晚上餓(e)了習慣吃蘋果(guo)，早上的(de)蘋果(guo)是(shi)金，晚上的(de)則是(shi)垃圾(ji)。對身體沒有益處(chu)的(de)。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃晚飯1個(ge)小時后吃蘋果可以促進消化(hua)。可是(shi)剛剛吃完飯就吃蘋果不(bu)利于消化(hua)。

6、潰瘍性結腸炎的病人不能吃

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特(te)別是急(ji)性發作期，由于(yu)腸壁(bi)潰瘍變薄(bo)，蘋(pin)果質地(di)較(jiao)硬，又(you)加上含(han)有1.2%粗(cu)纖維和0.5%有機酸的刺激，不(bu)利于(yu)腸壁(bi)潰瘍面的愈合，且(qie)可因機械性地(di)作用腸壁(bi)易誘發腸穿孔、腸擴張(zhang)、腸梗阻等并發癥。