一、蘆筍不能和什么一起吃
1、西葫蘆
西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖等其他營養物質,特別是鈣的含量很高。而蘆筍中含(han)有較多的(de)(de)草酸,兩者一起食用的(de)(de)話(hua),會形成草酸鈣(gai),阻礙鈣(gai)的(de)(de)吸(xi)收,容(rong)易形成結石。加上(shang)西葫(hu)蘆性寒,與蘆筍(sun)同食會加重脾胃虛寒。
2、羊肉
蘆筍(sun)性寒,與羊肉同時食用,會(hui)導致腹瀉;另(ling)外蘆筍(sun)中維(wei)生(sheng)素C的含(han)量比較多,與羊肝一起食用,也會(hui)降低其營(ying)養價(jia)值。
3、巴豆
巴(ba)豆具有峻(jun)下冷(leng)結(jie),攻痰逐水,蝕瘡排膿的功效。蘆筍性味甘冷(leng),而巴(ba)豆辛熱,二(er)者相克,一起吃會產生(sheng)不良效果。
4、藥物
有些藥物不能(neng)和(he)蘆筍(sun)(sun)一(yi)起食用(yong),比如:阿司(si)匹(pi)林(lin)與(yu)氨(an)茶堿,蘆筍(sun)(sun)與(yu)阿司(si)匹(pi)林(lin)一(yi)起食用(yong)會對胃造成一(yi)定的刺激,損傷胃部。而蘆筍(sun)(sun)與(yu)氨(an)茶堿一(yi)起食用(yong),會加快氨(an)茶堿的排(pai)泄(xie),降低(di)其藥效。
二、哪些人不能吃蘆筍
1、痛風、糖尿病(bing)、尿酸代謝(xie)異常(chang)和脾(pi)胃虛寒者(zhe)不(bu)宜(yi)食用(yong)(yong)(yong)。因為蘆筍中的嘌呤含量相對較(jiao)高,會(hui)加重(zhong)(zhong)尿酸的代謝(xie)障礙(ai)。這幾種疾(ji)病(bing)的人(ren)群少量的食用(yong)(yong)(yong)一(yi)些蘆筍可能(neng)不(bu)會(hui)出現(xian)大(da)礙(ai),但是(shi)如果過量的食用(yong)(yong)(yong)或者(zhe)是(shi)經常(chang)食用(yong)(yong)(yong)的話,對于身體的危害是(shi)很好的,不(bu)僅會(hui)導致(zhi)病(bing)情的加重(zhong)(zhong),還會(hui)出現(xian)副作用(yong)(yong)(yong)。
2、對蘆筍過敏的人不宜食用。蘆筍也有(you)可(ke)能(neng)成為過(guo)敏原的,如(ru)果是(shi)對蘆筍(sun)過(guo)敏的話(hua),食(shi)用蘆筍(sun)就可(ke)能(neng)造成皮膚(fu)紅(hong)腫、經(jing)常性腹瀉、消化不良、頭痛(tong)、咽喉疼痛(tong)、哮(xiao)喘等過(guo)敏癥狀(zhuang)。