一、白巧克力熱量高嗎

白巧克力雖然和(he)牛(niu)奶巧克力的(de)(de)成(cheng)分(fen)基本相同，但(dan)是(shi)卻不(bu)含可可粉。白巧克力主要是(shi)由糖、牛(niu)奶、香料和(he)可可脂制成(cheng)的(de)(de)。并且其中的(de)(de)乳(ru)制品和(he)糖分(fen)的(de)(de)含量相對(dui)較大(da)，甜度高，所以白巧克力的(de)(de)熱量是(shi)比較高的(de)(de)，每(mei)100克白巧克力的(de)(de)熱量就(jiu)為539大(da)卡(ka)。

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二、吃白巧克力會長胖嗎

白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)相對來(lai)說是(shi)(shi)容(rong)(rong)易(yi)(yi)發胖的(de)一種食物，它(ta)是(shi)(shi)使用糖，可(ke)可(ke)脂，牛奶(nai)，香(xiang)草香(xiang)料制(zhi)作(zuo)而成的(de)，和(he)普通的(de)牛奶(nai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)和(he)黑巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)不同的(de)是(shi)(shi)，白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)中不含可(ke)可(ke)粉(fen)，但是(shi)(shi)乳制(zhi)品(pin)和(he)糖分的(de)含量是(shi)(shi)很(hen)高(gao)(gao)的(de)，因此甜度更高(gao)(gao)，白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)中的(de)可(ke)可(ke)脂是(shi)(shi)一種高(gao)(gao)度飽和(he)的(de)脂肪(fang)，吃(chi)了(le)之后很(hen)容(rong)(rong)易(yi)(yi)發胖，所以(yi)說如果(guo)(guo)你在減(jian)肥的(de)話，最(zui)好(hao)還(huan)是(shi)(shi)少吃(chi)白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)，如果(guo)(guo)想要吃(chi)的(de)話，最(zui)好(hao)選擇黑巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)。

白色巧克力的成分和牛奶巧克力類似，只是其中沒有添加可可粉，而黑巧克力和白巧克力的(de)(de)區別(bie)比(bi)較大，因為其中可可粉的(de)(de)含量(liang)比(bi)較的(de)(de)高，能(neng)夠達到百分之(zhi)三(san)十，口感也更加的(de)(de)硬和苦澀，但是具有更高的(de)(de)營養價(jia)值(zhi)。市(shi)面上現在(zai)也有推(tui)出更加健康(kang)的(de)(de)白(bai)色巧(qiao)克(ke)力，乳脂(zhi)的(de)(de)含量(liang)略低，喜(xi)歡吃白(bai)色巧(qiao)克(ke)力的(de)(de)朋友可以(yi)選擇。