一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用白醋7天(tian)暴(bao)瘦38斤一般不是(shi)真的(de)(de)，是(shi)沒有(you)科學(xue)依據的(de)(de)。如果想要(yao)快速瘦身(shen)，可以(yi)在正規的(de)(de)醫療機構采用吸脂(zhi)手(shou)術(shu)的(de)(de)方法治療，主要(yao)是(shi)在局部(bu)做切口(kou)，利(li)用器(qi)械將體(ti)(ti)內多余的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)顆粒快速吸出，從而使身(shen)體(ti)(ti)達到減(jian)肥的(de)(de)效果，術(shu)后需要(yao)穿戴塑身(shen)衣(yi)，能避免皮膚(fu)出現松(song)弛以(yi)及下(xia)垂的(de)(de)現象，日常生活中也可以(yi)多做一些有(you)氧運(yun)動，能加快體(ti)(ti)內脂(zhi)肪(fang)燃(ran)燒，有(you)利(li)于瘦身(shen)。

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二、白醋減肥正確方法是什么

對于(yu)減肥(fei)者(zhe)來(lai)說，白醋(cu)確(que)實是有一定(ding)效(xiao)果(guo)，不過要(yao)找對白醋(cu)減肥(fei)正確(que)方法，否則不僅沒(mei)有效(xiao)果(guo)，還會(hui)傷(shang)害(hai)到胃部健康(kang)。利用白醋(cu)減肥(fei)的(de)主要(yao)原理(li)是它的(de)酸性可以促進(jin)消化，有助于(yu)加快腸道蠕動(dong)，從而可把(ba)體(ti)內多余的(de)垃(la)圾順(shun)利排出體(ti)外，對減肥(fei)有一定(ding)幫助。

在服用白醋時加一(yi)點(dian)蜂蜜(mi)不(bu)僅(jin)可以淡化它的酸性，使其食(shi)用起來更美味，重(zhong)點(dian)是(shi)蜂蜜(mi)本身(shen)也有(you)潤腸的功效，二者相結(jie)合更可以提高身(shen)體新陳代謝(xie)能力，對治療便(bian)秘有(you)大幫助(zhu)。重(zhong)點(dian)是(shi)每天(tian)堅持喝一(yi)杯蜂蜜(mi)白醋水，有(you)助(zhu)于改善(shan)因脂肪堆積(ji)引起的肥(fei)胖，當然也可以把它直接(jie)理解為白醋能燃(ran)脂。

平時在做炒菜時也可以添(tian)加一點(dian)白(bai)醋(cu)，不僅可調味(wei)，重點(dian)是它有助(zhu)于抑制脂(zhi)肪形(xing)成(cheng)，長期堅持，同樣有助(zhu)于減(jian)肥。具(ju)體減(jian)肥成(cheng)果(guo)其實(shi)要因人而異，每個人的體質不同，生活(huo)習慣也有區(qu)(qu)別，那么利用白(bai)醋(cu)這樣的減(jian)肥措施成(cheng)果(guo)也有區(qu)(qu)別的，它管(guan)不管(guan)用不能一概而論，要看個人情況(kuang)。

白醋減肥正確方法上述內容中也有說明，不過這里特別提醒減肥的(de)朋友們，如果平時(shi)腸胃(wei)不(bu)(bu)舒服的(de)人最好不(bu)(bu)要用這(zhe)個方(fang)式，因為白醋(cu)的(de)刺激(ji)性還是(shi)比較(jiao)大的(de)，長(chang)期飲用或是(shi)食用，極有可能加重腸胃(wei)不(bu)(bu)適感，更不(bu)(bu)利(li)于健康。不(bu)(bu)管干什(shen)么，即使是(shi)減肥(fei)也(ye)要先把健康考慮在(zai)前。