椰(ye)子(zi)粉(fen)，是由新(xin)鮮椰(ye)肉榨取的(de)新(xin)鮮椰(ye)漿， 再以(yi)噴干法(fa)而(er)制(zhi)成的(de)粉(fen)末(mo)，粉(fen)質(zhi)細膩，甜度(du)適(shi)中，一開袋就能(neng)問道濃郁的(de)椰(ye)子(zi)味，很容易沖泡，植物蛋白愛(ai)好(hao)者的(de)必(bi)備品。冷(leng)(leng)天(tian)熱飲，熱天(tian)冰(bing)凍冷(leng)(leng)飲，椰(ye)香濃郁、純(chun)正(zheng)可口(kou)，真的(de)不要太好(hao)喝。MAIGOO小(xiao)編提醒沖飲時(shi)不要加水太多，以(yi)免太淡，影(ying)響口(kou)味。

豆漿粉(fen)(fen)(fen)是將大豆制成粉(fen)(fen)(fen)狀即(ji)溶的(de)速食(shi)飲品，蛋(dan)白質豐富，是補充(chong)蛋(dan)白質、提(ti)供能(neng)(neng)量又方便快捷(jie)的(de)食(shi)品。如果是獨立小包裝的(de)豆漿粉(fen)(fen)(fen)攜帶就更(geng)加方便了，通過溫開水沖泡的(de)就能(neng)(neng)飲用。但是豆漿粉(fen)(fen)(fen)不能(neng)(neng)食(shi)用過多，不然(ran)很(hen)容易上火，也可能(neng)(neng)會導致肥胖。

麥(mai)片是一種以小麥(mai)為(wei)(wei)原料(liao)加工而(er)成的(de)(de)食(shi)(shi)品，富(fu)含的(de)(de)纖維、維生素和礦物質(zhi)成分，通常被放在(zai)牛奶和果汁(zhi)里，或(huo)做成麥(mai)片粥作為(wei)(wei)早餐食(shi)(shi)用。如果想減肥(fei)，可(ke)以以麥(mai)片為(wei)(wei)早餐，研究(jiu)表明，喜歡吃麥(mai)片作早餐的(de)(de)女(nv)性與選擇其(qi)他早餐食(shi)(shi)品或(huo)干脆不(bu)吃早飯的(de)(de)女(nv)性相(xiang)比，前者體重輕(qing)于后(hou)者的(de)(de)幾(ji)率(lv)比較高。

黑(hei)芝麻(ma)糊是(shi)(shi)用黑(hei)芝麻(ma)制作的一(yi)(yi)道甜品，一(yi)(yi)種(zhong)可以讓人(ren)非常扛餓的食品，不(bu)僅能讓人(ren)很快有(you)(you)飽腹，它(ta)里邊(bian)含有(you)(you)大(da)量(liang)維生素E和(he)鐵元(yuan)素，能預防貧血以及調節(jie)膽固醇。 雖然(ran)黑(hei)芝麻(ma)糊沒有(you)(you)補充黑(hei)色素而達到(dao)黑(hei)發(fa)的作用，但是(shi)(shi)有(you)(you)滋補、調節(jie)內(nei)分泌的功效(xiao)，有(you)(you)利(li)于促進(jin)黑(hei)色素合成，一(yi)(yi)定程度上能起到(dao)使頭(tou)發(fa)變黑(hei)的作用。

藕(ou)粉當中含有(you)的營養物質比較(jiao)豐富，有(you)大量(liang)的蛋白質和葡萄糖(tang)、淀粉成分，同(tong)時也含有(you)膳(shan)食(shi)纖維和礦物質等成分。淡淡的藕(ou)香，喝起來(lai)柔(rou)柔(rou)滑滑的，清(qing)潤回甘(gan)。藕(ou)粉還是(shi)一種堿性食(shi)物，對(dui)于慢(man)性胃炎(yan)有(you)非常不錯的調(diao)理效果。

秋(qiu)梨(li)膏(gao)也叫雪(xue)梨(li)膏(gao)，是一(yi)道傳統的藥(yao)膳(shan)，以精選(xuan)(xuan)之秋(qiu)梨(li)（或鴨梨(li)、雪(xue)花梨(li)）為主(zhu)要原(yuan)料，具有止(zhi)咳、祛痰、生(sheng)津、潤肺的功效。如果是一(yi)個不(bu)愛喝水的人，那配點(dian)秋(qiu)梨(li)膏(gao)再合(he)適不(bu)過了，可(ke)(ke)以選(xuan)(xuan)擇口感純(chun)甜的，也可(ke)(ke)以選(xuan)(xuan)擇帶(dai)一(yi)點(dian)點(dian)酸的，有了秋(qiu)梨(li)膏(gao)白開水也會變得很好喝。

豆(dou)腐花(hua)是一種用(yong)黃豆(dou)制(zhi)作(zuo)的(de)小吃，富含黃豆(dou)蛋白，豆(dou)腐花(hua)可以(yi)(yi)做甜口(kou)也可以(yi)(yi)做咸口(kou)，但是沖泡的(de)豆(dou)腐花(hua)多(duo)以(yi)(yi)甜口(kou)為主。速(su)溶豆(dou)花(hua)食用(yong)很方便，用(yong)開水沖泡后攪拌均勻，也不(bu)要攪拌太久，攪完以(yi)(yi)后，靜(jing)止5分(fen)鐘，它就會慢(man)慢(man)凝固成型變成和手工(gong)制(zhi)作(zuo)的(de)豆(dou)腐花(hua)差不(bu)多(duo)了。

愛喝(he)(he)奶(nai)茶(cha)的(de)人隔一段時間(jian)不喝(he)(he)就會很難(nan)受，但是經(jing)常去店里買有(you)得花不少錢(qian)，那么可以嘗試一些(xie)沖泡(pao)的(de)速溶(rong)奶(nai)茶(cha)飲品，方(fang)便好喝(he)(he)，又性(xing)價比高，即(ji)喝(he)(he)即(ji)泡(pao)。而且速溶(rong)奶(nai)茶(cha)口味也很多，配料和(he)甜度可以自己沖調，平時在店里需要兩塊錢(qian)才能加一點得珍珠、椰果、紅豆，在家里買原料來煮(zhu)，想(xiang)吃多少就加多少。

咖(ka)啡(fei)對于上(shang)班(ban)族、上(shang)課或者(zhe)經(jing)常熬夜的(de)(de)人(ren)來說(shuo)真的(de)(de)太(tai)重(zhong)要(yao)了(le)，一到(dao)上(shang)班(ban)上(shang)課就(jiu)昏昏欲(yu)睡(shui)，那就(jiu)來一杯濃郁咖(ka)啡(fei)提(ti)神醒腦，睡(shui)意一掃而光(guang)，又能打起精神好好工作了(le)和學習了(le)。如果(guo)覺得純咖(ka)啡(fei)太(tai)苦了(le)，那可以試試最近(jin)大火的(de)(de)生椰(ye)拿鐵，椰(ye)汁的(de)(de)甘甜(tian)中(zhong)和了(le)咖(ka)啡(fei)的(de)(de)苦澀，順(shun)滑(hua)沒(mei)有顆(ke)粒(li)感(gan)，口感(gan)細膩(ni)。