酸梅湯中藥配方是什么

1、配方一

烏(wu)梅30g、干山(shan)楂30g、陳皮(pi)10g、甘草5g倒入鍋中，加(jia)(jia)適量水浸泡15分鐘(zhong)，大火煮開后，改小火繼續煎(jian)煮30分鐘(zhong)，關(guan)火前3分鐘(zhong)加(jia)(jia)入桂(gui)花，最后加(jia)(jia)入冰糖（依(yi)據個人口味添加(jia)(jia)）調味即(ji)可。

2、配方二

干(gan)烏梅40克(ke)，干(gan)山(shan)楂15克(ke)，陳皮(pi)10克(ke)，甘草(cao)4克(ke)，羅漢果30克(ke)，菊花(hua)(hua)5朵，荷葉10克(ke)，桂花(hua)(hua)4克(ke)，冰糖(tang)50克(ke)。甘草(cao)和(he)陳皮(pi)和(he)菊花(hua)(hua)不能放的(de)太多，否則會發苦。

3、配方三

烏梅(mei)干(gan)20g、桑葚干(gan)5g、山楂干(gan)20g、檸檬(meng)片(pian)2片(pian)、甘草2g、陳(chen)皮6g。烏梅(mei)干(gan)有2種，分別是煙熏的和(he)原味的，建議大家選(xuan)原味的。

4、配方四

煙(yan)熏烏梅15克(ke)(ke)、洛神花10克(ke)(ke)、桑葚干(gan)(gan)3克(ke)(ke)、山楂干(gan)(gan)15克(ke)(ke)、甘草1.5克(ke)(ke)、陳(chen)皮5克(ke)(ke)、紅(hong)豆蔻1克(ke)(ke)、干(gan)(gan)桂花3克(ke)(ke)、冷水2500ml、冰糖適量。紅(hong)豆蔻具有“溫中散(san)寒、醒(xing)脾(pi)開胃”，加了紅(hong)豆蔻，可以使(shi)酸梅湯喝著更(geng)健康。

中藥酸梅湯的功效與作用

1、清熱解暑

酸梅(mei)湯(tang)能夠降溫解(jie)暑，減少(shao)身(shen)體的炎(yan)熱感，對(dui)于夏季炎(yan)熱天氣、中(zhong)暑等情(qing)況(kuang)有(you)一(yi)定的緩解(jie)作用(yong)。

2、生津止渴

酸梅湯中的梅子、冰糖等成分能夠刺激口(kou)腔分泌(mi)唾液，增加口(kou)腔濕潤度，緩解口(kou)渴的感覺(jue)。

3、潤腸通便

酸梅湯(tang)中的(de)梅子含有豐富的(de)纖維素(su)，能夠促進腸道蠕動，改善(shan)便秘情況(kuang)。

4、調節腸胃功能

酸(suan)(suan)梅湯中的酸(suan)(suan)味和微量元素能夠刺激胃(wei)液分泌，促(cu)進消化吸收，同時還能夠改善腸胃(wei)不(bu)適(shi)的情況。

酸梅湯中藥配方適合什么人喝

1、食欲不振人群

酸梅(mei)湯富含大(da)量檸檬酸、蘋果酸等(deng)植物酸，消(xiao)化(hua)不良、食(shi)欲不振人群適量食(shi)用，可改善胃腸蠕動、促進胃酸分泌，提高(gao)消(xiao)化(hua)功能。

2、容易上火人群

酸(suan)梅湯(tang)主要(yao)成分(fen)是烏(wu)梅，其具有收斂(lian)虛(xu)火(huo)的功效，可緩解(jie)上火(huo)導致的口(kou)舌生瘡等癥狀(zhuang)，同時酸(suan)梅湯(tang)中富含豐富的礦物質和有機(ji)酸(suan)，可以(yi)補充身體所需的營養成分(fen)，促進身體的恢復。

3、膽囊炎人群

適量食用(yong)酸梅(mei)湯會刺激膽汁分泌，增強膽囊(nang)收縮功能，有助(zhu)于(yu)食物消化和吸收。如(ru)果有膽絞痛、或小結(jie)石嵌塞入膽囊(nang)頸部(bu)，膽囊(nang)病(bing)理性增大時，不適宜食用(yong)酸梅(mei)湯，否(fou)則會加重膽絞痛。

注：

酸梅湯還可以(yi)可以(yi)根據自己(ji)的喜(xi)愛，添加N種(zhong)不(bu)同的實材。

1、搭配(pei)菊花，可以(yi)明目，適合上(shang)班族；

2、搭配枸杞，可(ke)以補腎強身，適合熬(ao)夜人士；

3、搭配(pei)玫(mei)瑰，可(ke)以活血美(mei)肌，適合女生；

4、搭配桃花，可以減(jian)肥，適合正在為減(jian)肥發愁的人；

5、搭配百(bai)合(he)，可以(yi)清(qing)肺潤肺，適合(he)抽煙人士。