一、牛肉干

牛肉(rou)(rou)干(gan)是一種非(fei)常受歡迎的(de)零食，特別適合(he)作為(wei)會議茶歇的(de)選擇。它不僅(jin)具有(you)較(jiao)高(gao)的(de)蛋(dan)白質含量，能夠為(wei)身(shen)體提供(gong)持續的(de)能量，還能滿足人們對肉(rou)(rou)類食品的(de)需求。牛肉(rou)(rou)干(gan)經過風干(gan)或煙熏處理(li)，肉(rou)(rou)質緊(jin)實(shi)，風味濃郁。由于(yu)其不易(yi)腐壞，牛肉(rou)(rou)干(gan)非(fei)常適合(he)長時間(jian)儲存和攜帶。

二、沙琪瑪

沙(sha)琪瑪(ma)是一(yi)種傳統的(de)(de)(de)中(zhong)式(shi)糕(gao)點，通常(chang)由面粉、雞蛋、糖(tang)、油等(deng)原料制成，外脆內軟(ruan)，甜而不膩(ni)，深受許多人喜愛。沙(sha)琪瑪(ma)在會(hui)議茶歇中(zhong)的(de)(de)(de)優勢在于(yu)它的(de)(de)(de)易攜帶性和方便分享(xiang)的(de)(de)(de)特(te)點。單個小包裝(zhuang)的(de)(de)(de)沙(sha)琪瑪(ma)既(ji)不占空間，又(you)能提(ti)供(gong)較為豐富的(de)(de)(de)口(kou)感體驗。

三、餅干

餅(bing)干是茶(cha)歇中非常常見的一種零食，種類繁多(duo)，口味豐(feng)富(fu)。無論(lun)是經(jing)典(dian)的奶油餅(bing)干、巧(qiao)克力夾心餅(bing)干，還是健康風(feng)格(ge)的全麥餅(bing)干、低糖餅(bing)干，都能(neng)(neng)在(zai)會議茶(cha)歇中找到一席(xi)之地。餅(bing)干的優點在(zai)于它(ta)便于攜帶和食用，且(qie)多(duo)數(shu)餅(bing)干都可以在(zai)短時間內補充一定(ding)的能(neng)(neng)量。

四、黑巧克力

黑巧(qiao)克(ke)力(li)(li)是(shi)另一種受到廣泛歡(huan)迎(ying)的(de)零食，尤其適合喜歡(huan)濃(nong)烈巧(qiao)克(ke)力(li)(li)味(wei)道(dao)的(de)人。與普(pu)通巧(qiao)克(ke)力(li)(li)相(xiang)比(bi)，黑巧(qiao)克(ke)力(li)(li)含有更高比(bi)例的(de)可(ke)(ke)可(ke)(ke)成分，味(wei)道(dao)較(jiao)(jiao)為濃(nong)郁，且含有較(jiao)(jiao)少的(de)糖分，因(yin)此較(jiao)(jiao)為健康(kang)。黑巧(qiao)克(ke)力(li)(li)富含抗氧化物質，有助于減緩衰老、提(ti)高心血(xue)管健康(kang)。

五、果凍

果凍(dong)是(shi)一種非常(chang)輕盈、口(kou)(kou)感(gan)豐富的零食，通常(chang)由果汁、糖、明膠等成(cheng)分制成(cheng)。果凍(dong)的最(zui)大特(te)點是(shi)它(ta)的口(kou)(kou)感(gan)彈(dan)性(xing)十(shi)足，且味(wei)道甜美，非常(chang)適合(he)口(kou)(kou)感(gan)偏好清新、甜美的與會者。果凍(dong)的種類非常(chang)多，可以選(xuan)擇不同水果口(kou)(kou)味(wei)的果凍(dong)，以滿足不同人的需(xu)求。

六、海苔

海(hai)苔是(shi)一(yi)(yi)種營(ying)養(yang)豐(feng)富、低卡(ka)的(de)(de)零食(shi)，深受健康飲食(shi)者和(he)素(su)食(shi)主義者的(de)(de)喜愛。它(ta)富含膳食(shi)纖維、礦物質和(he)維生素(su)，尤其是(shi)海(hai)苔中(zhong)的(de)(de)碘、鈣和(he)鐵(tie)等成分，有(you)助于維持身體的(de)(de)正常(chang)功能。海(hai)苔的(de)(de)味(wei)道清淡，帶有(you)一(yi)(yi)種獨特的(de)(de)海(hai)鮮風味(wei)，適合那些口味(wei)較(jiao)為(wei)清淡的(de)(de)與(yu)會者。

七、三明治

三明治是一種(zhong)由面包和(he)各種(zhong)餡料（如肉類、蔬菜、奶(nai)酪等）夾(jia)成的(de)食(shi)物，既能(neng)提供豐(feng)富的(de)口感(gan)，又能(neng)滿(man)(man)足身體的(de)能(neng)量需(xu)求。對于會(hui)議(yi)茶歇(xie)來說(shuo)，三明治不(bu)僅能(neng)提供較(jiao)為飽腹的(de)食(shi)物，還能(neng)通過(guo)選擇多樣的(de)食(shi)材滿(man)(man)足不(bu)同口味(wei)的(de)需(xu)求。

八、松餅

松(song)餅（Muffin）是(shi)一種松(song)軟(ruan)、蓬松(song)的小型糕點，通常由面(mian)粉、糖(tang)、雞蛋等成分制成，外表金黃，內里松(song)軟(ruan)。松(song)餅有(you)著豐(feng)富的口感，可(ke)以是(shi)甜(tian)味(wei)的，也可(ke)以是(shi)咸味(wei)的。例(li)如，常見(jian)的藍莓松(song)餅、巧克力(li)松(song)餅，或者(zhe)香腸松(song)餅等，都可(ke)以作為會議茶歇(xie)的美味(wei)選擇。

九、能量棒

能(neng)(neng)量(liang)棒(bang)是(shi)一種專為提供快(kuai)速(su)能(neng)(neng)量(liang)而設(she)計(ji)的(de)(de)(de)零食，通常含有高濃度的(de)(de)(de)碳水化合物、蛋白(bai)質(zhi)和脂肪(fang)等營養成分。能(neng)(neng)量(liang)棒(bang)的(de)(de)(de)種類(lei)多樣，可以選擇各種口味、不同功能(neng)(neng)的(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)棒(bang)，比如含有水果(guo)、堅果(guo)、燕(yan)麥等天然成分的(de)(de)(de)健(jian)康能(neng)(neng)量(liang)棒(bang)。

十、肉松

肉(rou)松是一(yi)種干(gan)燥的肉(rou)制(zhi)品(pin)，通常由豬肉(rou)或雞肉(rou)制(zhi)成，經過蒸煮、撕扯(che)和(he)風干(gan)而(er)成。肉(rou)松松軟可(ke)口，富含(han)蛋白質，適合直接食用(yong)或作為其(qi)他(ta)食品(pin)的配料。在會議中，肉(rou)松可(ke)以用(yong)來制(zhi)作小點心，既能增加營養，又能豐富茶歇的選擇。