核桃有什么功效

預防(fang)心腦血(xue)(xue)管疾病：核(he)桃(tao)中脂肪含量(liang)豐富，主要成分(fen)為亞(ya)油酸甘油脂，混有少量(liang)的(de)亞(ya)麻酸、油酸甘油脂。這些不飽和(he)脂肪酸能(neng)提供營養，有助于(yu)提高(gao)血(xue)(xue)清白蛋白，降(jiang)低血(xue)(xue)清膽固醇，防(fang)止血(xue)(xue)管硬化、高(gao)血(xue)(xue)壓、冠心病的(de)發生。所(suo)以吃核(he)核(he)桃(tao)對人(ren)的(de)心腦血(xue)(xue)管有好(hao)處(chu)。

健(jian)腦(nao)益(yi)智(zhi)(zhi)：核(he)桃中含有(you)較(jiao)多鋅(xin)、錳等微量(liang)元素(su)，這(zhe)些元素(su)是垂體(ti)的重要成分，有(you)助(zhu)于補充腦(nao)的營養，具有(you)健(jian)腦(nao)益(yi)智(zhi)(zhi)作用。

抗衰(shuai)老：核桃(tao)中的維生素、礦(kuang)物質豐富，特別是維生素E及(ji)鈣、磷、梓、錳、鉻等礦(kuang)物質含量較高，具(ju)有抗衰(shuai)防老作用，可以延(yan)緩衰(shuai)老。

滋補強身(shen)：核桃(tao)味(wei)甘、性溫(wen)，入腎、肺(fei)、大腸經，含有豐富(fu)的蛋白(bai)質，可(ke)用來補腎、固精強腰(yao)、溫(wen)肺(fei)定喘。

調(diao)(diao)解情緒：核(he)桃中的(de)核(he)桃油具有(you)減除血液靜壓的(de)作用(yong)，能(neng)更好的(de)幫(bang)助我們的(de)身(shen)體應對(dui)外界(jie)壓力，調(diao)(diao)解人(ren)體情緒。

美容(rong)養膚：核桃仁(ren)含有亞麻(ma)油酸及(ji)鈣、磷、鐵等營養物質，是人體(ti)理想(xiang)的(de)肌膚美容(rong)劑，經常(chang)食用(yong)有潤肌膚、烏須發(fa)，及(ji)具有防治頭發(fa)過早(zao)變白和脫落的(de)功(gong)能

什么是文玩核桃

文玩(wan)(wan)核桃是對核桃進行特(te)型、特(te)色(se)的(de)(de)選擇和加工(gong)后形成(cheng)的(de)(de)有收(shou)藏(zang)價值的(de)(de)核桃，要(yao)求紋(wen)理深刻清(qing)晰，并且每(mei)對文玩(wan)(wan)核桃要(yao)紋(wen)理相似，大小一(yi)致，重量相當。文玩(wan)(wan)核桃需要(yao)花(hua)大工(gong)夫才能湊(cou)成(cheng)一(yi)對兒，再加上能工(gong)巧匠的(de)(de)精心雕(diao)琢以及經多年(nian)把玩(wan)(wan)形成(cheng)的(de)(de)老紅(hong)色(se)，就更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會到優(you)質(zhi)核桃(tao)的醇香(xiang)。