核桃有什么功效
預防(fang)心腦血(xue)管疾病(bing):核(he)桃中脂肪(fang)含(han)量豐(feng)富,主要成分為(wei)亞(ya)油酸甘油脂,混有少量的(de)亞(ya)麻酸、油酸甘油脂。這(zhe)些不飽(bao)和脂肪(fang)酸能提供營養,有助于提高血(xue)清白蛋(dan)白,降(jiang)低血(xue)清膽固醇,防(fang)止血(xue)管硬化(hua)、高血(xue)壓、冠心病(bing)的(de)發生。所(suo)以吃核(he)核(he)桃對人的(de)心腦血(xue)管有好處(chu)。
健腦(nao)益智:核桃中含有(you)較多鋅(xin)、錳等微量元素,這些(xie)元素是垂體(ti)的重(zhong)要(yao)成分,有(you)助于補充腦(nao)的營養,具有(you)健腦(nao)益智作用。
抗(kang)(kang)衰(shuai)(shuai)老:核桃中的(de)維生(sheng)素、礦物(wu)質(zhi)豐富,特別是(shi)維生(sheng)素E及鈣、磷、梓(zi)、錳、鉻等(deng)礦物(wu)質(zhi)含量較高,具(ju)有抗(kang)(kang)衰(shuai)(shuai)防老作用,可以延(yan)緩衰(shuai)(shuai)老。
滋補(bu)強身(shen):核(he)桃味甘(gan)、性溫(wen),入腎、肺(fei)、大(da)腸(chang)經,含有(you)豐(feng)富的蛋(dan)白質,可用來補(bu)腎、固(gu)精強腰、溫(wen)肺(fei)定喘。
調解(jie)情(qing)緒(xu)(xu):核(he)桃中的核(he)桃油(you)具(ju)有(you)減除(chu)血液靜壓(ya)的作用(yong),能更好的幫(bang)助我們(men)的身體應對外界壓(ya)力,調解(jie)人(ren)體情(qing)緒(xu)(xu)。
美容養膚:核桃(tao)仁含有亞麻油酸及鈣、磷(lin)、鐵等營養物質,是人體理想(xiang)的肌(ji)膚美容劑,經(jing)常食用有潤肌(ji)膚、烏須發,及具有防(fang)治(zhi)頭發過早變白和脫(tuo)落的功能(neng)
什么是文玩核桃
文玩(wan)(wan)核桃是(shi)對(dui)核桃進行特型(xing)、特色(se)的選擇和加工后(hou)形成的有收藏價值的核桃,要求紋理深刻(ke)清(qing)晰,并(bing)且每(mei)對(dui)文玩(wan)(wan)核桃要紋理相(xiang)(xiang)似(si),大(da)小(xiao)一致,重(zhong)量相(xiang)(xiang)當。文玩(wan)(wan)核桃需要花大(da)工夫才能湊成一對(dui)兒(er),再加上能工巧(qiao)匠的精心雕琢以及(ji)經多(duo)年(nian)把玩(wan)(wan)形成的老紅色(se),就更顯珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰,撈出瀝干后浸入冷水中;撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻;然后放入微波爐調中火12分鐘,每隔兩分鐘取出攪拌一下,顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻,放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會到優(you)質核桃的醇(chun)香。