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一、自熱米飯怎么弄

自熱米飯加熱時先將菜包用水汽加熱，然后加熱米飯，自帶的兩個水包一個加到米飯里，一個放到加熱層，等待熟透后將菜包倒入米飯，攪拌一下就可以開吃了。加熱時間大概是8-15分鐘左右，盡量加熱時間長一點。食用自熱米飯注意不要堵塞透氣孔，小心蒸汽燙傷，注意購買正規自熱米飯品牌生產的(de)速(su)食米(mi)飯，避免購買到安全系數不(bu)高的(de)劣質產品。

二、自熱米飯可以帶上飛機嗎

自(zi)熱(re)(re)米飯不可(ke)以帶(dai)上飛機，因為自(zi)熱(re)(re)型盒飯發(fa)熱(re)(re)包是一種多用途自(zi)發(fa)熱(re)(re)袋，主要成(cheng)分為焙燒硅藻土(tu)、鐵粉(fen)、鋁粉(fen)、焦炭粉(fen)、活性炭、鹽。遇水(shui)發(fa)生(sheng)化學反應，會放(fang)出大量(liang)熱(re)(re)及生(sheng)成(cheng)易燃(ran)氣體，在短短時間內蒸汽溫度最(zui)高可(ke)達200攝氏(shi)度，屬于危(wei)險品，根(gen)據國際航(hang)空運(yun)輸協會《危(wei)險品運(yun)輸規(gui)則》以及中(zhong)國《民航(hang)旅(lv)客禁(jin)止(zhi)隨(sui)身(shen)攜帶(dai)和(he)托運(yun)物(wu)品目(mu)錄(lu)》的規(gui)定，這類物(wu)品屬于易燃(ran)固(gu)體，自(zi)熱(re)(re)裝(zhuang)置禁(jin)止(zhi)托運(yun)和(he)隨(sui)身(shen)攜帶(dai)。

三、自熱米飯的危害

自熱(re)米飯雖然方(fang)便，但(dan)也有一定的(de)危害。首(shou)先，自熱(re)米飯的(de)加熱(re)包如果操作不當是可能(neng)造(zao)成爆炸(zha)的(de)；其(qi)次(ci)，食物(wu)(wu)中也會(hui)有添加劑，吃多了會(hui)損害身(shen)體健康。還有一個就是自熱(re)米飯中缺乏維生素和多種營養物(wu)(wu)質，長期食用會(hui)導致身(shen)體缺乏營養。

四、速熱米飯加熱原理

自(zi)熱(re)(re)(re)(re)米(mi)飯里(li)的(de)加熱(re)(re)(re)(re)包內是焦炭粉、活性炭、鹽(yan)、生石灰等(deng)物質，遇到水后在3-5秒鐘內升溫，溫度可高(gao)達(da)150℃以上，蒸汽溫度達(da)200℃，最長保溫時(shi)間可達(da)3小時(shi)。拉(la)開加熱(re)(re)(re)(re)劑(ji)的(de)塑膠條，發熱(re)(re)(re)(re)劑(ji)就會遇水發生反(fan)(fan)應，其化(hua)學原理(li)是生石灰與水反(fan)(fan)應生成氫氧(yang)化(hua)鈣(gai)放(fang)出(chu)熱(re)(re)(re)(re)量(liang)，進一(yi)步鹽(yan)酸與氫氧(yang)化(hua)鈣(gai)反(fan)(fan)應放(fang)出(chu)熱(re)(re)(re)(re)量(liang)對飯菜(cai)進行加熱(re)(re)(re)(re)。