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秋季感冒吃什么好的快(kuai)？大家不妨試(shi)試(shi)以下(xia)幾個(ge)方法：
1.檸檬富含維生素C，有開胃消食、生津止渴的(de)功效，還能抗菌(jun)、提升免(mian)疫力(li)。一(yi)杯溫(wen)開水加入檸(ning)檬(meng)汁(zhi)和適量砂糖或蜂蜜，暖暖的(de)是(shi)不是(shi)感覺好多(duo)了。
2.蘋果表面光潔(jie)，色(se)澤鮮艷，清(qing)香宜人，味甘甜，略帶酸味。蘋果含有(you)葡萄糖(tang)、果糖(tang)、維生素C、蘋果(guo)酸(suan)、檸檬酸(suan)等。中醫(yi)認(ren)為蘋果(guo)具有生津止渴、潤(run)肺除煩、健脾益胃、養心益氣(qi)、潤(run)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效(xiao)。
3.蘋果去皮，切成小塊，加(jia)水適量，煮(zhu)沸3到5分鐘，自然冷卻到40攝氏(shi)度，加適量蜂蜜(mi)攪拌均(jun)勻，這樣一(yi)道(dao)(dao)水果(guo)茶是不是也很有味道(dao)(dao)呢。
4.感冒了，老人們的通常做法是煮姜湯，沒錯，將生姜切(qie)片或切(qie)絲煎水，加少許(xu)紅(hong)糖，乘熱一氣服下可御寒防感冒。
5.大蒜(suan)3到5片(pian)，小(xiao)辣椒2片(pian)，豆腐500克(ke)，鹽、味精、白糖(tang)、醋適量。豆腐切塊(kuai)焯后入盤，辣椒去(qu)子切碎，附于豆腐上，加入調料拌勻即可。每(mei)餐食(shi)用，具有(you)疏風散(san)寒(han)、解(jie)表(biao)補中等功效，適用于風寒(han)感(gan)冒。
多食新鮮的蔬菜(cai)水果，禁煙酒，避免辛(xin)辣刺激性(xing)食物(wu)，口(kou)服(fu)銀翹解毒丸，或者是雙黃連(lian)口(kou)服(fu)液治療都會有幫助，注意(yi)疼痛(tong)用芬(fen)必得即可緩解，疑似(si)有細(xi)菌感染的情況下，積極(ji)選(xuan)擇敏(min)感抗生素治療。
時令(ling)秋季如果想要預防(fang)感冒，在(zai)中醫可以(yi)(yi)用玉屏風散(san)。西藥中可以(yi)(yi)服用復合(he)維生(sheng)素(su)來提高(gao)免疫力。飲(yin)食中可以(yi)(yi)多吃(chi)高(gao)蛋白(bai)（雞蛋、牛奶、大豆、瘦肉等）飲(yin)食，增加抗(kang)病能力。
如果是輕度感冒(mao)，可多喝開(kai)水，注(zhu)意休息，保(bao)暖，口服感冒(mao)清熱沖(chong)劑或板藍根沖(chong)劑等(deng)。感冒(mao)較重(zhong)有高燒者,除一般處理(li)外(wai)，應盡快地(di)控制體溫，可用物理(li)降溫法，如額，頸部放置冰塊等。
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