1、松(song)花粉主要功效是(shi)抗(kang)疲勞和增強(qiang)體質(zhi)、免疫(yi)力(li)，未破壁的松(song)花粉有(you)很強(qiang)的吸水性，外用可祛(qu)風止血。適(shi)合加班工人(ren)、備考學生(sheng)、賽前運動員等勞動強(qiang)度大、腦力(li)勞動重者(zhe)食用。

2、油菜花(hua)粉含黃酮醇較高(gao)，能(neng)夠促進內分(fen)(fen)泌腺(xian)(xian)的發育(yu)，有提高(gao)和調節內分(fen)(fen)泌腺(xian)(xian)分(fen)(fen)泌功能(neng)的功效。適合(he)患有前(qian)列腺(xian)(xian)和前(qian)列腺(xian)(xian)增生的患者(zhe)食(shi)用(yong)，服食(shi)期間加食(shi)南瓜子效果更佳。

3、茶花粉具有瘦身減肥、提(ti)高智力、改善睡眠、增強記憶(yi)、護發(fa)養發(fa)等(deng)功(gong)效，適合青少年、中老年或患有脫(tuo)發(fa)、掉發(fa)等(deng)發(fa)質問(wen)題的人(ren)群食用。

4、荷花粉(fen)具有美(mei)容(rong)養(yang)顏、排毒塑身(shen)、調節(jie)(jie)內分泌(mi)、解熱(re)毒等功效，適合愛美(mei)人士或調節(jie)(jie)肌(ji)膚膚質的人群(qun)用于美(mei)容(rong)養(yang)顏而食用。

5、玫(mei)瑰花(hua)粉具有(you)美白養(yang)顏(yan)，提高女(nv)(nv)性(xing)卵(luan)巢功(gong)能、緩解(jie)女(nv)(nv)性(xing)痛經、調理女(nv)(nv)性(xing)月經不調等功(gong)效，適合女(nv)(nv)性(xing)朋(peng)友將其(qi)用于面(mian)部或全(quan)身美容。