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松花粉是一種中藥，是松科植物馬尾松（Pinus massoniana Lamb）、油松（Pinus tabuli formis Carr）或同屬數種植物（云南松、華南松等）的干燥花粉，屬于藥食同源的花粉，為淡黃色粉末，體輕，易飛揚，手捻有滑潤感，氣微，味淡。花期多數集中在每年的3～5月，但具體花期因松樹品種、各地氣候等不同而不同。詳細>>
松(song)花粉的(de)產(chan)(chan)地遍及全國(guo)(guo)各地，其中最(zui)著名的(de)是千(qian)島湖馬尾松(song)，其次是秦嶺淮河(he)以北的(de)油(you)松(song)，云(yun)(yun)南(nan)、廣西、四(si)川(chuan)、貴州(zhou)等地的(de)云(yun)(yun)南(nan)松(song)，湖南(nan)、貴州(zhou)、廣西、廣東等地的(de)華南(nan)松(song)。另外，松(song)花粉并(bing)不僅僅產(chan)(chan)于中國(guo)(guo)，還產(chan)(chan)于緬(mian)甸， 朝鮮(xian)等國(guo)(guo)。
松花粉圖片
1、抗疲勞：松花粉能抵抗疲勞(lao)，對易于疲勞(lao)的中老(lao)年人(ren)或從事(shi)強體力(li)勞(lao)動(dong)工作者十分有益。
2、延緩衰老：松花粉中含有大量抗(kang)氧化(hua)(hua)成(cheng)份，如(ru)維生素E、胡(hu)蘿卜(bu)素及微量元素硒等，可抑制體內脂質和蛋白(bai)質過氧化(hua)(hua)反(fan)應速(su)度(du)，具有延緩衰老的(de)作用。
3、美容：松花(hua)粉不但(dan)具有獨特(te)(te)的調節(jie)生理功能，而且(qie)還有促進皮(pi)膚細胞(bao)新陳代(dai)謝(xie)、延緩皮(pi)膚細胞(bao)衰老、增加皮(pi)膚彈(dan)性、使皮(pi)膚潔(jie)白紅潤(run)健(jian)美的特(te)(te)殊(shu)效果，被譽(yu)為“吃的化妝品”。
4、健胃：松花粉(fen)含(han)有(you)近百種酶類，可以(yi)促進胃(wei)腸蠕動，增(zeng)進食欲，幫助消化(hua)，對(dui)胃(wei)腸功能紊(wen)亂(luan)癥(zheng)有(you)明(ming)顯(xian)調節作(zuo)用。
5、護肝：松花粉能促進肝(gan)細胞活(huo)性，使膽汁分泌正常(chang)，防止肝(gan)病的發生，并(bing)能促進肝(gan)臟解毒功能。
6、保護心血管：松(song)花(hua)粉(fen)中(zhong)的(de)鎂既可(ke)(ke)激活酶系(xi)統，又可(ke)(ke)作為各種(zhong)營養物質的(de)運載體；黃(huang)酮類物質可(ke)(ke)明(ming)顯降低血(xue)脂和膽固醇；各種(zhong)維生(sheng)素(su)可(ke)(ke)增加血(xue)管壁彈性，改善心臟和大腦的(de)微循環(huan)。
7、防治便秘：松花粉內含多種營養素，對便秘有一定的治療作用。松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮靜作用。詳細>>
1、劑型不同
松花(hua)粉(fen)是(shi)粉(fen)狀的，為(wei)淡黃色的細粉(fen)，就(jiu)是(shi)經過處理的干(gan)燥(zao)花(hua)粉(fen)。松花(hua)粉(fen)片則是(shi)胃溶薄膜包衣片劑型(xing)，為(wei)藥片形狀。
2、價格不同
價(jia)格方面，松(song)(song)花(hua)粉片是(shi)用松(song)(song)花(hua)粉為原料，經過一定處理制作而成的，因(yin)為同等規格下(xia)，松(song)(song)花(hua)粉片的價(jia)格要比松(song)(song)花(hua)粉稍微貴(gui)一些。
3、方便性方面
考慮(lv)到攜帶的(de)(de)方便性和服用的(de)(de)方便性，松(song)花粉(fen)片(pian)是片(pian)狀(zhuang)的(de)(de)，都會比粉(fen)狀(zhuang)的(de)(de)松(song)花粉(fen)更容易攜帶和服用一些。
4、味道方面
粉(fen)狀的(de)松花(hua)粉(fen)就是(shi)干燥花(hua)粉(fen)的(de)味道，通常是(shi)沖調服用，也有人不(bu)習慣粉(fen)劑(ji)的(de)味道；相對來(lai)說(shuo)，經(jing)過處理的(de)松花(hua)粉(fen)片口(kou)感要(yao)好(hao)一些(xie)，服用時有淡淡的(de)松籽香(xiang)味。
5、吸收方面
粉(fen)末狀的(de)松花(hua)粉(fen)未經過處理，會(hui)比(bi)片狀的(de)松花(hua)粉(fen)更容易(yi)被人(ren)體所(suo)吸收。
Maigoo小貼士：除了以上區別外，實際上松花粉片和松花粉的功效都是差不多的，服用哪種都能起到保健身體的效果。詳細>>
破壁松花粉圖片
什么是破(po)(po)壁(bi)松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)？破(po)(po)壁(bi)松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)破(po)(po)壁(bi)，主(zhu)要(yao)就是利用(yong)現代技術(shu)，破(po)(po)除(chu)松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)細胞(bao)外壁(bi)，破(po)(po)壁(bi)后的(de)松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)營養更容(rong)易被吸(xi)收。松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)經過破(po)(po)壁(bi)處理(li)后，與天(tian)然松(song)(song)花(hua)粉(fen)(fen)是存在一定的(de)區別的(de)，主(zhu)要(yao)的(de)不同之處有(you)：
1、顏色區別
松花粉的顏色根據松樹不同略有差異，而經過破壁處理的松花粉顏色也會有一定的變化，一般破壁松花粉的顏色要淺于不破壁松花粉，破壁松花粉一般是暗黃色的。怎么鑒別破壁松花粉真假>>
2、密度區別
松(song)花(hua)粉(fen)(fen)由一個主(zhu)體與兩個氣囊(nang)組成，破(po)壁后氣囊(nang)會(hui)受到破(po)壞(huai)，導(dao)致松(song)花(hua)粉(fen)(fen)密度變大(da)，可以將(jiang)這兩種松(song)花(hua)粉(fen)(fen)放入水(shui)中(zhong)鑒(jian)別(bie)，沒有破(po)壁的松(song)花(hua)粉(fen)(fen)多漂浮(fu)在(zai)水(shui)面上，破(po)壁后的松(song)花(hua)粉(fen)(fen)則懸(xuan)浮(fu)在(zai)水(shui)中(zhong)或沉在(zai)水(shui)底(di)。
3、味道區別
松花(hua)粉(fen)(fen)一般都是(shi)(shi)有苦味(wei)且帶有自然的(de)松香味(wei)，苦味(wei)來(lai)源主(zhu)要就是(shi)(shi)松花(hua)粉(fen)(fen)內部的(de)油質。破壁松花(hua)粉(fen)(fen)的(de)味(wei)道相較而言更苦，因為破壁后松花(hua)粉(fen)(fen)內部的(de)油質會完全釋放(fang)出來(lai)。
4、營養區別
松花粉破不破壁，營養價值都是一樣的，不過經過破壁處理的松花粉由于保護的細胞壁沒了，放了一段時間后，其中含有的酶類等生物活性物質會更容易發生變性和變質，導致營養價值降低。詳細>>
1、看原料
主(zhu)要看松花(hua)粉(fen)片(pian)的(de)原(yuan)料和配料，一般以(yi)純馬尾松花(hua)粉(fen)為宜，添(tian)加的(de)其他保健(jian)成分也要考慮自己是否(fou)需(xu)要，畢竟(jing)松花(hua)粉(fen)的(de)營(ying)養(yang)價值已經很豐富了，沒有其他補充(chong)需(xu)要的(de)話建議考慮純度較(jiao)高(gao)的(de)松花(hua)粉(fen)片(pian)。
2、看標簽
正規的(de)松花粉片(pian)產(chan)品(pin)屬于保(bao)健(jian)食(shi)品(pin)，包(bao)裝上(shang)應(ying)有(you)保(bao)健(jian)食(shi)品(pin)標(biao)志，此外，產(chan)品(pin)標(biao)簽上(shang)應(ying)有(you)明(ming)確的(de)產(chan)品(pin)信息，包(bao)括(kuo)產(chan)品(pin)名(ming)稱、商標(biao)、保(bao)健(jian)食(shi)品(pin)批準(zhun)文號、功效成(cheng)分、生(sheng)產(chan)許(xu)可證(zheng)編號、生(sheng)產(chan)日期、保(bao)質期、凈含(han)量、建(jian)議服用量、食(shi)用方法、儲存方法、配料表、執(zhi)行標(biao)準(zhun)等。
3、選品牌
市(shi)場上生(sheng)產松花粉片(pian)的品牌(pai)廠(chang)家(jia)眾(zhong)多，在選擇時，應(ying)優先考慮信(xin)譽(yu)和(he)口碑(bei)良(liang)好、生(sheng)產工(gong)藝純熟、產品品質優良(liang)的商家(jia)，比較(jiao)有(you)保(bao)障。
4、選渠道
購買松花粉片應通過正規(gui)的(de)藥(yao)店(dian)購買，不要輕信(xin)形形色色的(de)廣告、知識講座和義(yi)診買贈活動，購買前建議先(xian)咨(zi)詢醫生。
5、留憑證
買松花粉片的時候，注意向商家索要發票等銷售憑證，以便出現問題維權。詳細>>
1、目測
好(hao)的松(song)花粉(fen)呈(cheng)淡黃色(se)或米黃色(se)、顏色(se)一(yi)致、無雜(za)質、無異(yi)味、無霉變(bian)、無蟲跡(ji)、干燥好(hao)、具有光澤感。
2、鼻聞
優(you)質松花粉(fen)有(you)淡(dan)淡(dan)的松香(xiang)(xiang)，點(dian)燃后空氣(qi)中(zhong)也有(you)松香(xiang)(xiang)氣(qi)，霉(mei)變的松花粉(fen)或(huo)受污染的松花粉(fen)則(ze)沒有(you)特(te)殊的花粉(fen)香(xiang)(xiang)氣(qi)味，甚至有(you)難聞的氣(qi)味或(huo)異(yi)味。
3、口嘗
取少許(xu)松(song)花粉入口，有(you)苦(ku)味，破壁后松(song)花粉的苦(ku)味會加重，如果沒有(you)苦(ku)味則(ze)說明(ming)是假的，嘗起(qi)來有(you)沙粒感表明(ming)松(song)花粉中有(you)雜質。
4、手捻
松花粉是干燥的花粉，一般手捻有滑潤感、無泥沙顆粒感，如果捻起來有粗糙或硬沙粒感覺，說明松花粉中泥沙等雜質含量較大。詳細>>
松花粉多少錢一斤：松花粉差價很大，一般零售的松花粉價格在30-40元1斤，也有的松花粉甚至可以達到上百元甚至數百元一斤。詳細>>
松花粉片多少錢一瓶：市面上(shang)銷(xiao)售的松花粉片價(jia)格上(shang)還是(shi)(shi)存(cun)在比較大的差異的，根據品牌、原料、工藝、添加的其他(ta)成分、是(shi)(shi)否含蔗糖、一瓶的片數等因素，從(cong)一百多元一瓶到幾(ji)百元一瓶都有(you)。
1、直接沖服
我們可以(yi)在吃早餐的(de)時候(hou)，用熱牛(niu)奶(nai)、蜂蜜水、溫開水將適量的(de)松(song)花(hua)粉沖開，直接飲(yin)用即可，不但簡(jian)單方便(bian)，而且還保留了其(qi)營養物質。買(mai)購網(wang)編輯提醒您，經過破壁處理的(de)松(song)花(hua)粉吸收更(geng)快(kuai)。
2、做成餅
取適量的(de)松花粉(fen)，與面粉(fen)或者米(mi)粉(fen)糅合之后，加入(ru)白砂糖調味，捏成餅狀(zhuang)，蒸熟(shu)即可食(shi)用。
3、釀酒
松花粉還可以釀酒喝，取適量的松花粉，將其蒸熟，然后與白酒或黃酒一起密封浸泡15天，開封飲用即可，喝時可以加熱溫品。詳細>>
松花粉片是片劑型的松花粉，服用方法與普通藥片差不多，取2-3片松花粉片放入口中，用溫水送服即可。吃松花粉片要注意根據個人的體質和保健需求來控制劑量，像三高人群可以每天三次、每次三片，具體服用劑量可以詢問醫生。吃松花粉片的時候，一般不會馬上見效，而是要吃1-3個月左右才會有反應。詳細>>
現代醫學研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質，只要是正規食品生產廠家生產的松花粉相關產品，都是可以放心使用的。只是每個人的體質不一樣，對同樣的食物會出現各種不同的反應，部分人可能會出現過敏、口渴、上火等癥狀。另外maigoo網小編提醒您松花粉吃多了會對身體不利，一定要按照正確的方式服用。詳細>>
1、服用(yong)時水不要太熱，以免(mian)破壞活性物質(zhi)，水溫不要超(chao)過40℃。
2、空(kong)腹食用(yong)效果較(jiao)好；注意多(duo)喝水。做到“未(wei)渴先飲、渴不(bu)狂飲、熱不(bu)冷飲、早晨空(kong)腹飲”。
3、在(zai)陰涼干燥處存放，包(bao)裝一旦打開(kai)，請按時(shi)吃完，精制破(po)壁松花(hua)粉開(kai)蓋后，1-2周內盡快吃完，以免營養成分被氧化。
4、松花粉為藥食兩用(yong)(yong)保健品，起作用(yong)(yong)時間(jian)因人因病有所不同(tong)，如便(bian)秘一(yi)周左右，胃腸疾病4-6周，痤(cuo)瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當然也有個體(ti)差異。
5、松花粉對三高以及糖尿病人有一定的療效，但是還是建議患者在服用松花粉時要經過醫生的指導后才可以服用。詳細>>
松花粉保質期未開封是2年。松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)是(shi)一種常見的保(bao)健品(pin)，作(zuo)為(wei)保(bao)健品(pin)，它也是(shi)有保(bao)質期(qi)的。一般(ban)來(lai)說(shuo)，市面上銷售(shou)的松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)從生產到包裝之(zhi)后都(dou)是(shi)處(chu)于(yu)一個密閉的環(huan)境之(zhi)中，在未開封的情(qing)況下，一般(ban)能放2年左(zuo)右(you)，如果開封了，由(you)于(yu)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)是(shi)干(gan)燥(zao)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)，保(bao)存(cun)不當(dang)很容易(yi)導致受潮而變(bian)質，因此(ci)要(yao)盡快吃(chi)完，特別是(shi)破壁松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)，保(bao)存(cun)期(qi)更(geng)短。
松花粉保存方法：建議密封低溫(wen)保(bao)存(cun)，可以將干燥的松花粉用雙層(ceng)塑料袋裝(zhuang)好，封嚴袋口，放(fang)(fang)入冰(bing)箱冷藏保(bao)存(cun)；外界(jie)溫(wen)度(du)不高的情況下也可以放(fang)(fang)在室溫(wen)下避(bi)光保(bao)存(cun)。
松花粉過期還能吃嗎？松花粉過了保質期，或者因為保存不當而變質了，通常就不建議再繼續服用了，尤其是添加了其他成分是復方松花粉，貿然服用可能引起身體不適。詳細>>
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