得了新冠吃什么食物

1、高蛋白食物：多吃蛋白質含量高的食物，如雞蛋、豆腐、豆漿等。這些食物(wu)富(fu)含蛋白(bai)質，蛋白(bai)質可以提高細胞活力，也適合患者食用(yong)。

2、新鮮蔬(shu)菜(cai)(cai)：多吃新鮮蔬(shu)菜(cai)(cai)，如娃(wa)娃(wa)菜(cai)(cai)、青菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、白菜(cai)(cai)等(deng)。蔬(shu)菜(cai)(cai)含有(you)植物纖維和(he)人體所需(xu)的各種物質，也適合患(huan)者食(shi)用。

3、水果(guo)：多(duo)吃水果(guo)，如蘋果(guo)、香(xiang)蕉、橘(ju)子、橙子等。這些水果(guo)含有大量的(de)營(ying)養元素，非常適(shi)合新冠肺炎的(de)患者。

新冠期間不能吃的食物

1、高(gao)糖類(lei)的(de)食物

含糖(tang)(tang)分較(jiao)高的(de)食物，雖然口感很好(hao)，但是除了含有(you)脂肪(fang)之外沒(mei)有(you)其(qi)他(ta)營養元素，如果過多(duo)的(de)使用體(ti)內的(de)白細胞(bao)殺菌能力會(hui)受(shou)到抑(yi)制，吃的(de)越多(duo)抑(yi)制能力就會(hui)越強，對(dui)于疾病的(de)發展不利，所以患有(you)該病的(de)患者(zhe)在患病期間不要吃多(duo)糖(tang)(tang)類的(de)食物。

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2、油膩類的食物(wu)

多數患者自身的(de)(de)(de)(de)消(xiao)化功能比(bi)較弱，如果進(jin)食(shi)(shi)一些過于油膩的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物會影響到食(shi)(shi)物的(de)(de)(de)(de)消(xiao)化，不僅營(ying)養無法(fa)得到及時的(de)(de)(de)(de)補(bu)充(chong)，還會加(jia)重胃腸(chang)道負(fu)擔，致使抗病能力下降。這類(lei)食(shi)(shi)物常見的(de)(de)(de)(de)有松(song)花蛋、蟹(xie)黃以及動(dong)物的(de)(de)(de)(de)內(nei)臟。

3、生冷類的食物

西瓜、冰淇淋、香(xiang)蕉、梨等生(sheng)冷類的食(shi)(shi)物過多的食(shi)(shi)用會消耗(hao)體內的陽(yang)氣(qi)弱陽(yang)氣(qi)受損，人體的抵抗力(li)會下降，對于(yu)病(bing)(bing)情的發展不利。因此，在(zai)患病(bing)(bing)期間應該避免食(shi)(shi)用。

4、辛辣類的食物

辛(xin)(xin)辣(la)類的食(shi)物屬(shu)于熱性食(shi)物，而中醫認為新冠肺炎屬(shu)于熱病，而辛(xin)(xin)辣(la)類的食(shi)物有助(zhu)于增加(jia)(jia)體(ti)內火氣(qi)，致使病情越(yue)來越(yue)重，因此在(zai)患(huan)者平時的飲食(shi)當(dang)中不(bu)要加(jia)(jia)入辣(la)椒、大蒜(suan)、蔥以及胡椒等調味品。除了這些食(shi)物之外，患(huan)者也要注意戒(jie)掉(diao)飲酒的習慣，過(guo)度的飲酒會刺(ci)激(ji)咽(yan)喉以及氣(qi)管(guan)，致使局部水腫明(ming)顯(xian)，對于病情的恢復極為不(bu)利。

得了新冠要注意什么

1、臥床休(xiu)息，新冠肺炎要保證充足(zu)的睡眠時間，不勞累，不熬夜。

2、補充營養物質，多吃一些蛋白質含量高的食物、蔬菜和(he)水果等。不建議吃辛辣、刺激的食物，注(zhu)意要葷素(su)搭配，平時(shi)多(duo)喝水。

3、在感染的(de)急性期胃腸道的(de)功能(neng)往(wang)往(wang)是(shi)脆弱的(de)，一定要(yao)避免暴飲暴食(shi)，可以(yi)少量多餐，另外(wai)要(yao)適當的(de)活動(dong)走動(dong)，以(yi)防止出現腹脹消化不良的(de)癥(zheng)狀。