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皮蛋可以直接剝開吃嗎 松花蛋怎么做好吃

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2024-12-12 評論 0
摘要:皮蛋是一種蛋加工食品,它的吃法眾多,那么皮蛋可以直接剝開吃嗎?皮蛋在腌制過程中,蛋白質已變性凝固,一般是可以直接生吃的,不過生吃刺激較大,也比較刺鼻,因此一般建議熟食,更能增添皮蛋的風味,家常制作皮蛋常見的做法有松花蛋拌豆腐、剁椒皮蛋、手撕皮蛋、皮蛋拌黃瓜等,下面一起來看看松花蛋怎么做好吃吧。

一、皮蛋可以直接剝開吃嗎

皮蛋可以生吃嗎?這是很多朋友都會有的一個問題,其實一般來說,皮蛋是可以生吃的,因為皮蛋在腌制過程中,蛋黃和蛋清基本都已凝固,易(yi)于吸收,因此可以生吃。

不過需要(yao)注意的(de)是,生(sheng)皮(pi)蛋直接剝開外殼食用的(de)話,其制作(zuo)過程中產生(sheng)的(de)氨會(hui)對(dui)我們(men)的(de)口(kou)(kou)腔和胃部(bu)產生(sheng)很(hen)大的(de)刺激,因此腸胃不適(shi)、有口(kou)(kou)腔潰瘍等問題的(de)朋友建議不要(yao)生(sheng)吃皮(pi)蛋。

除此之(zhi)外,通常認為(wei)皮(pi)蛋(dan)熟(shu)食更能增(zeng)添皮(pi)蛋(dan)的風(feng)味,也能減少(shao)皮(pi)蛋(dan)刺鼻的味道,提升口感。同時,熟(shu)食可以分解氨含量,使(shi)得皮(pi)蛋(dan)的刺激(ji)性更小。

二、松花蛋怎么做好吃

松(song)花蛋(dan)就是大(da)家常說的皮(pi)(pi)蛋(dan),一般(ban)可以生吃,不過制(zhi)作成菜(cai)肴(yao)的話味道(dao)會更好,家常制(zhi)作皮(pi)(pi)蛋(dan)的美(mei)味做法(fa)有(you)很多,下面為大(da)家介紹幾種:

(一)松花蛋拌豆腐

食材:

盒裝(zhuang)豆腐(fu)一盒,2個松(song)花(hua)蛋,肉松(song)、蔥花(hua)、醬油、香醋(cu)、香油和糖等。

做法:

1、豆腐加(jia)水煮開,取出用冷(leng)水泡涼后,切成厚片放入盤子內(nei)。

2、松(song)花(hua)蛋(dan)用刀切成幾(ji)瓣放在豆腐旁,放上(shang)肉松(song)、蔥花(hua),調味料撒上(shang)面即可(ke)。

(二)剁椒皮蛋

食材:

皮蛋3個、青尖(jian)椒3根(gen)、油、醬油、醋(cu)、糖適(shi)量(liang)。

做法:

1、把青尖椒洗(xi)凈,切成小(xiao)丁。

2、熱鍋里加些又,爆香青(qing)椒丁。

3、改小(xiao)火,加一點醬(jiang)油和少量糖(tang)、醋,翻(fan)炒(chao)出香(xiang)味。

4、把(ba)每(mei)個皮蛋(dan)切成4瓣,裝盤。

5、把剛(gang)才炒好的調(diao)料淋到皮蛋上,拌勻即可食用。

(三)手撕皮蛋

食材:

松花蛋3個、小尖(jian)椒(jiao)6個、大蒜(suan)4瓣、姜8片(pian)、醬油20ml、白(bai)糖5克(ke)、鹽5克(ke)、雞精(jing)5克(ke)、高(gao)湯15mL。

做法:

1、松(song)花(hua)蛋去皮后洗凈,稍(shao)微擦干水分,用手隨(sui)意的(de)捏(nie)成(cheng)小塊,不(bu)要太(tai)碎。

2、大蒜和(he)姜分別切片,小尖椒(jiao)切成小片,一(yi)起放(fang)入(ru)松(song)花蛋中,然(ran)后加入(ru)醬油、白糖、鹽(yan)、雞精、高湯一(yi)起拌勻,放(fang)入(ru)冰箱腌(a)制1小時。

3、最后食用(yong)前輕輕拌勻即(ji)可(ke)。

小提示:

涼菜里的辣(la)椒(jiao)、大(da)蒜、姜片稍微多一(yi)些,味(wei)(wei)道(dao)會更加(jia)濃郁,受不(bu)了辣(la)味(wei)(wei)的朋友(you)也可以不(bu)用小尖(jian)椒(jiao),但是(shi)味(wei)(wei)道(dao)會差一(yi)些。

(四)皮蛋拌黃瓜

食材:

黃瓜(gua)、松花蛋、紅(hong)辣椒(jiao)。

做法:

1、將(jiang)材料洗凈,將(jiang)黃瓜拍(pai)松后切(qie)成小塊;皮蛋切(qie)成丁;紅辣椒切(qie)成丁。

2、將鹽、糖、味精、醬(jiang)油、香油,紅油,醋放在一(yi)起調(diao)制成調(diao)料。

3、將黃瓜塊、皮蛋丁、紅(hong)辣椒丁裝盆,加入調料拌勻(yun)后即(ji)可。

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