中藥(yao)花(hua)粉(fen)就是(shi)各種植物的成熟花(hua)粉(fen)，入藥(yao)使用得(de)比較多的一般是(shi)松花(hua)粉(fen)。

不是(shi)。天花粉是(shi)葫蘆(lu)科植物栝(gua)蔞的根，它也是(shi)一種中藥(yao)，但是(shi)和我們平(ping)時說的花粉還是(shi)有較(jiao)多區別的。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)(hua)粉(fen)破(po)壁(bi)(bi)和未破(po)壁(bi)(bi)區別在于營養(yang)不同，因為花(hua)(hua)粉(fen)的(de)外殼比(bi)較堅硬，直接(jie)服用未破(po)壁(bi)(bi)的(de)花(hua)(hua)粉(fen)的(de)話(hua)，人(ren)體(ti)其實是比(bi)較難以吸收的(de)，而(er)破(po)壁(bi)(bi)的(de)花(hua)(hua)粉(fen)的(de)營養(yang)成(cheng)分則(ze)更易(yi)被(bei)人(ren)體(ti)吸收，因此買花(hua)(hua)粉(fen)吃的(de)話(hua)，最好買破(po)壁(bi)(bi)的(de)花(hua)(hua)粉(fen)。

松(song)花粉(fen)是松(song)科(ke)植(zhi)物馬尾(wei)松(song)、油松(song)等植(zhi)物的(de)花粉(fen)，它富含200多種(zhong)(zhong)營養(yang)(yang)元素(su)，包括人體(ti)(ti)必需的(de)多種(zhong)(zhong)氨基酸(suan)(suan)、維生素(su)、微量元素(su)、酶(mei)類(lei)、黃酮類(lei)、核酸(suan)(suan)、不飽(bao)和脂肪酸(suan)(suan)等營養(yang)(yang)成分和生物活性(xing)物質，具有(you)抗疲勞(lao)、延緩衰老(lao)、美容養(yang)(yang)顏、免疫調節、保護(hu)心血(xue)管、增強機體(ti)(ti)免疫力等多種(zhong)(zhong)功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅(hong)花(hua)粉、菊花(hua)粉、玉米(mi)花(hua)粉、櫻花(hua)粉等(deng)品種可(ke)供(gong)人(ren)們選擇服用。

蜂(feng)花(hua)粉是一種保健(jian)產品，長(chang)(chang)期大(da)量服(fu)(fu)用(yong)容易導致人體自身(shen)免疫(yi)系統(tong)紊亂，對(dui)(dui)健(jian)康(kang)不(bu)好(hao)。此外，如果服(fu)(fu)用(yong)了(le)一些假(jia)冒偽劣(lie)的花(hua)粉產品，會加重身(shen)體內臟的負擔，對(dui)(dui)腎臟、肝臟不(bu)好(hao)，因此大(da)家在服(fu)(fu)用(yong)花(hua)粉的時候首先(xian)要注意(yi)買對(dui)(dui)的產品，然后(hou)要注意(yi)不(bu)能長(chang)(chang)期大(da)量服(fu)(fu)用(yong)。

不同種(zhong)類(lei)的(de)花粉(fen)價(jia)格(ge)不一樣，比(bi)如(ru)營養價(jia)值比(bi)較(jiao)低的(de)油菜花粉(fen)，一般只要十幾塊錢一百克，而營養價(jia)值比(bi)價(jia)高(gao)的(de)松花粉(fen)價(jia)格(ge)就要100元/一百克左右，如(ru)果有破壁處(chu)理的(de)話，價(jia)格(ge)還要更(geng)高(gao)。大家可以根據自己(ji)的(de)實際需要去選購適合自己(ji)的(de)花粉(fen)。

溫馨(xin)提(ti)示：以(yi)上價(jia)格僅供參考，具(ju)體(ti)購買價(jia)請(qing)以(yi)實際(ji)售價(jia)為準。

1、目測

比較好的花粉，顆粒整(zheng)齊、顏色一致，無雜(za)質(zhi)、無異(yi)味、無霉變、無蟲(chong)跡、干(gan)燥好，品(pin)種純正。

2、鼻聞

新鮮的(de)(de)(de)花(hua)粉有(you)明顯的(de)(de)(de)單(dan)一花(hua)種清香氣(qi)，霉變(bian)的(de)(de)(de)花(hua)粉或受污染的(de)(de)(de)花(hua)粉無香氣(qi)味(wei)，甚至(zhi)有(you)難(nan)聞的(de)(de)(de)氣(qi)味(wei)或異味(wei)。

3、手捻

新鮮花粉含水量較高(gao)，手(shou)捻易碎、細膩(ni)、無泥沙顆粒感。

花(hua)(hua)粉可以用(yong)溫(wen)水浸泡(pao)(pao)后(hou)食用(yong)，因為溫(wen)水可以把(ba)花(hua)(hua)粉表面的(de)硬殼變軟，有利(li)于人(ren)體對它的(de)消化與吸收。但(dan)是買(mai)購網編輯(ji)提醒大家注意，用(yong)溫(wen)水泡(pao)(pao)花(hua)(hua)粉的(de)時候，水的(de)溫(wen)度不能(neng)過高，最多不能(neng)超過60度，不然會(hui)讓花(hua)(hua)粉中的(de)活性(xing)成分(fen)大量流(liu)失，不利(li)于它保健功效的(de)發揮。

方劑名：松花散。

組成：松花粉(fen)、滑石(shi)粉(fen)。

用(yong)法：外用(yong)適(shi)量，撒(sa)敷患處。或加入適(shi)量藥用(yong)滑石(shi)粉，充(chong)分搖勻混(hun)合后使用(yong)。

功效：燥濕收斂。

溫馨提示：中藥(yao)的(de)配伍講究對癥用藥(yao)，所以(yi)在配藥(yao)的(de)時候最(zui)好找(zhao)專業的(de)中醫進行(xing)調配，不(bu)要輕信網上的(de)用藥(yao)建議，以(yi)免導致健康受(shou)損。

花(hua)粉的(de)用(yong)量不宜過多，成人以(yi)每(mei)日(ri)10-15g左右為宜，如需增(zeng)加用(yong)量，需先(xian)咨詢(xun)專業醫師的(de)意見。

花(hua)粉在空腹(fu)時(shi)(shi)吃(chi)最利(li)(li)于其營養成(cheng)分的(de)吸收，從一天來看吃(chi)花(hua)粉的(de)最佳(jia)時(shi)(shi)間是(shi)吃(chi)早餐前(qian)半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)和(he)吃(chi)晚餐后(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)，但(dan)不同(tong)人群(qun)吃(chi)花(hua)粉的(de)最佳(jia)時(shi)(shi)間是(shi)各(ge)不相同(tong)的(de)，例如偏肥胖的(de)人群(qun)可在飯前(qian)食用以增強飽腹(fu)感，而胃腸(chang)功能(neng)較(jiao)弱的(de)人群(qun)則可在飯后(hou)1-2小(xiao)時(shi)(shi)吃(chi)以利(li)(li)于消化(hua)。

不能(neng)。花(hua)粉減(jian)(jian)肥并沒有科學依據，減(jian)(jian)肥最好用健康科學的(de)方(fang)法，管住(zhu)嘴邁開腿，這(zhe)樣才能(neng)消除體內多余(yu)的(de)脂肪，而且也不會(hui)損(sun)害身體健康。【減肥方法>>】

男人吃花粉有一定的壯陽效(xiao)果，但效(xiao)果可能(neng)并(bing)不(bu)明顯且需要(yao)長期(qi)服用，風險比較大。男性(xing)如果有兩性(xing)方(fang)面的困擾，最好是去(qu)醫(yi)院(yuan)就醫(yi)治療，不(bu)要(yao)輕信(xin)網上的偏方(fang)，私自用藥(yao)。

松花粉中含有(you)的(de)微量元素能(neng)夠(gou)有(you)效改善卵巢早衰的(de)癥狀，對由卵巢早衰所(suo)引起(qi)(qi)的(de)月經不調或月經量過(guo)少(shao)等癥狀能(neng)起(qi)(qi)到調理(li)作(zuo)用(yong)。但是需要在醫(yi)師的(de)指導下使用(yong)。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花粉胃疼，可能是(shi)由(you)于(yu)花粉刺激了胃粘膜。Maigoo健康小編建(jian)議(yi)(yi)大家先(xian)停(ting)止繼續服用(yong)花粉，然(ran)后熱敷腹部，喝點溫開水緩解胃部疼痛。如果疼痛沒有消減，建(jian)議(yi)(yi)就(jiu)醫檢查治療(liao)。

材料：蜂花粉、黃(huang)瓜汁。

做法：榨(zha)取黃瓜汁與新鮮蜂花粉混合(he)，調制成膏備用，睡前洗臉后(hou)將其抹于面(mian)部，次日清晨洗去。

功效：養顏，除皺，美白。

材料(liao)：玫瑰花粉(fen)(fen)、核桃仁、面粉(fen)(fen)、蜂蜜(mi)。

做法：核(he)桃(tao)仁打磨成粉(fen)(fen)，加入面(mian)粉(fen)(fen)，再調(diao)入水，充分(fen)混合(he)。然后(hou)再加入玫瑰花(hua)粉(fen)(fen)，并(bing)放到爐火上用小火加熱，之后(hou)調(diao)入適量蜂蜜，攪(jiao)拌均(jun)勻后(hou)將(jiang)面(mian)膜均(jun)勻涂在臉部，30分(fen)鐘后(hou)洗(xi)干凈(jing)。

功效：營(ying)養滋潤肌膚，美(mei)白祛斑。

冷藏保(bao)(bao)存(cun)方(fang)(fang)法是在(zai)我們收集花粉以后無(wu)法快速晾干的(de)(de)情況下(xia)使用的(de)(de)，先直(zhi)接將新鮮花粉包裝，然(ran)后放(fang)在(zai)零下(xia)18攝氏(shi)度的(de)(de)環境中(zhong)冷藏，雖然(ran)這種保(bao)(bao)存(cun)方(fang)(fang)式可以保(bao)(bao)持花粉原有的(de)(de)營(ying)養，但是保(bao)(bao)存(cun)的(de)(de)時(shi)間不長。

將已(yi)經通過(guo)干(gan)(gan)燥處理，水分含量(liang)在3％以下的花粉(fen)在干(gan)(gan)燥通風的室溫下保(bao)(bao)存(cun)。這(zhe)種保(bao)(bao)存(cun)方式雖然(ran)可(ke)以保(bao)(bao)持(chi)花粉(fen)的色(se)澤，但是(shi)會(hui)造成花粉(fen)的營養損失。據(ju)有關研究(jiu)發(fa)現，這(zhe)種花粉(fen)保(bao)(bao)存(cun)一年后營養效(xiao)果只有新鮮花粉(fen)的24％，保(bao)(bao)存(cun)兩年以后就(jiu)就(jiu)沒(mei)有了營養。

先將(jiang)花粉晾干(gan)，然后包(bao)裝(zhuang)起來，放在(zai)0攝氏度以(yi)下(xia)的(de)環境中保(bao)(bao)存(cun)(cun)。這(zhe)種保(bao)(bao)存(cun)(cun)方式(shi)可以(yi)保(bao)(bao)證花粉較長時(shi)間的(de)營養不(bu)受影響，而且(qie)保(bao)(bao)存(cun)(cun)的(de)時(shi)間也比較久，據Maigoo小編了(le)解，保(bao)(bao)存(cun)(cun)得當的(de)話，低溫保(bao)(bao)存(cun)(cun)花粉能保(bao)(bao)存(cun)(cun)三到四年左右。

采下(xia)雄(xiong)球花(hua)(hua)穗(sui)，用編織袋裝好。將采摘的花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)(bang)攤放(fang)在塑料薄膜上放(fang)在陽(yang)光下(xia)曝曬(shai)。當花(hua)(hua)粉從花(hua)(hua)球中裂(lie)散(san)出(chu)，翻動花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)(bang)，使花(hua)(hua)粉散(san)落在薄膜上，將花(hua)(hua)穗(sui)棒(bang)(bang)取(qu)出(chu)，留下(xia)花(hua)(hua)粉。

1、常溫處理

常溫處(chu)理是在(zai)我(wo)們(men)收集花粉以后，把花粉放在(zai)花粉盤(pan)或者(zhe)簸箕之(zhi)類的容器中(zhong)曬(shai)干，這個(ge)過(guo)程中(zhong)花粉經受的溫度并(bing)不高(gao)，可以保存花粉原有(you)的營養價(jia)值(zhi)。

2、高溫處理

由(you)于花(hua)(hua)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)數量大(da)(da)，我們想要保(bao)(bao)存(cun)花(hua)(hua)粉(fen)需要經(jing)過干(gan)燥(zao)(zao)以(yi)后才能保(bao)(bao)存(cun)更長(chang)的(de)(de)(de)(de)時間，在面(mian)臨大(da)(da)量花(hua)(hua)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)情況下，想要大(da)(da)量的(de)(de)(de)(de)干(gan)燥(zao)(zao)花(hua)(hua)粉(fen)，有的(de)(de)(de)(de)商(shang)家會采用高(gao)溫烘干(gan)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)式(shi)，這種(zhong)方(fang)(fang)式(shi)處(chu)理的(de)(de)(de)(de)花(hua)(hua)粉(fen)，雖然利于長(chang)期保(bao)(bao)存(cun)，但(dan)是(shi)由(you)于花(hua)(hua)粉(fen)經(jing)過了(le)高(gao)溫，其實營養受(shou)到了(le)很大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要遠離花粉(fen)，并在(zai)(zai)醫(yi)生的指導下服用(yong)(yong)具有抗過敏(min)的藥物進(jin)行緩解。還(huan)可(ke)以(yi)在(zai)(zai)每天(tian)早上(shang)起(qi)來用(yong)(yong)涼水洗臉減少臉部過敏(min)的情(qing)況(kuang)，使用(yong)(yong)抗過敏(min)的藥膏進(jin)行涂(tu)抹(mo)，也可(ke)以(yi)對花粉(fen)過敏(min)起(qi)到很(hen)好的效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首先花粉(fen)癥患者(zhe)需要避免再次接(jie)觸到(dao)過(guo)(guo)敏源，不要再次接(jie)觸花粉(fen)，以免使過(guo)(guo)敏情況更加(jia)嚴(yan)重。另外(wai)可以在醫生的(de)(de)指導(dao)下在患部涂抹一些抗過(guo)(guo)敏以及消(xiao)炎止癢(yang)的(de)(de)藥膏，鎮靜(jing)皮膚。如果身上起紅疙瘩面(mian)積大(da)、瘙(sao)癢(yang)難受(shou)的(de)(de)話，建議(yi)盡量穿寬松棉質舒(shu)適的(de)(de)衣(yi)物，避免皮膚受(shou)到(dao)摩擦(ca)。