【陳皮(pi)】陳皮(pi)的十大功效 陳皮(pi)的服用方(fang)法(fa)

陳皮泡水喝的功效

中醫方面認為，陳(chen)皮具有很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)化痰止咳以及健脾和胃的(de)(de)作用(yong)，另外女性在分娩之后出(chu)現的(de)(de)乳脹情況(kuang)也(ye)能夠得到很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)解決。如果(guo)出(chu)現了胃痛、乳房結塊以及積(ji)食的(de)(de)情況(kuang)，服用(yong)陳(chen)皮泡水喝也(ye)是一個非常不錯的(de)(de)選擇。

第一：治療咳嗽痰多

如果身體出現了(le)咳嗽痰(tan)多的情(qing)況，可以將陳(chen)皮、生姜(jiang)還有核桃準備(bei)好，然后(hou)一起(qi)用水煎(jian)服，能夠很好的令(ling)身體恢(hui)復健康。

第二：胃痛

由于(yu)生(sheng)活(huo)節奏的(de)(de)不斷(duan)加(jia)快，很多人由于(yu)生(sheng)活(huo)作息的(de)(de)不科學出現胃痛(tong)的(de)(de)情況，這個時候就可以將(jiang)陳(chen)(chen)皮泡水來緩解身體的(de)(de)不舒服情況。將(jiang)陳(chen)(chen)皮、生(sheng)姜(jiang)(jiang)還有紅(hong)糖準備好(hao)，然后將(jiang)陳(chen)(chen)皮還有生(sheng)姜(jiang)(jiang)用水煎煮，隨后加(jia)入少量(liang)的(de)(de)紅(hong)糖攪拌均勻之后服用。

第三：嘔吐

將(jiang)陳(chen)皮、大米(mi)(mi)還有(you)姜汁(zhi)(zhi)準(zhun)備好，然后將(jiang)姜汁(zhi)(zhi)還有(you)陳(chen)皮用水煎服，也可以加入大米(mi)(mi)進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔(ou)吐的情況(kuang)。

第四：燙傷

如果身(shen)體出現(xian)了燙傷的部位，也可以將陳(chen)皮進(jin)行擦拭患處。

第五：慢性胃炎

將干燥的(de)(de)陳皮細(xi)(xi)細(xi)(xi)的(de)(de)研磨成為粉末，隨后加入少量的(de)(de)白糖，然后用(yong)溫開水(shui)沖泡空腹服用(yong)。

第六：支管炎

將陳皮還(huan)有大蒜(suan)一起用開水(shui)進(jin)行沖泡(pao)，然后代替茶(cha)水(shui)進(jin)行服用。

第七：食欲不振、消化不良

將干燥的陳皮(pi)還有紅(hong)棗一(yi)起用(yong)開水(shui)沖泡，蓋(gai)上蓋(gai)子十分鐘(zhong)之后就可以了，建議每天在(zai)吃飯(fan)之前多服用(yong)一(yi)些(xie)，不僅能(neng)夠很好的增加(jia)食欲，同時(shi)對于消(xiao)化不良的情況治療效果也(ye)是非常(chang)不錯的。

第八：感冒咳嗽

如果(guo)身體出(chu)現了感冒并且伴隨咳嗽的(de)情況，可(ke)以將新鮮的(de)陳皮放入鍋中用(yong)(yong)水煎(jian)煮，隨后(hou)加入少量的(de)白糖服用(yong)(yong)，這樣不(bu)僅能夠(gou)幫(bang)助(zhu)身體發汗，同(tong)時還能夠(gou)快速令身體恢復健康。

第九：美容養顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以(yi)及香精油(you)，可以(yi)將(jiang)橘子皮(pi)曬干之(zhi)(zhi)后和茶葉一(yi)起服(fu)用，這樣沖泡(pao)服(fu)用不僅能(neng)夠起到提神通氣(qi)的(de)作(zuo)用，同時(shi)還(huan)能(neng)夠令氣(qi)味更加的(de)傾向。另外，服(fu)用陳(chen)皮(pi)之(zhi)(zhi)后能(neng)夠很(hen)好的(de)將(jiang)體內(nei)的(de)毒(du)素排(pai)出題為(wei)，這樣能(neng)夠更好的(de)促進體內(nei)內(nei)循(xun)環的(de)協調，皮(pi)膚也就會越來(lai)越好，人(ren)也會越來(lai)越漂亮。

第十：祛痰止咳

陳皮(pi)是我們生活中常見的(de)(de)一(yi)種中藥，性溫，服用之(zhi)后具有很好的(de)(de)通氣、健(jian)脾(pi)、解(jie)膩、化痰還(huan)有止(zhi)嘔(ou)等(deng)等(deng)的(de)(de)作用。如果出現(xian)了咳嗽(sou)痰多、食欲不(bu)振(zhen)或者是消化不(bu)良(liang)等(deng)等(deng)胃部疾病的(de)(de)時(shi)候，將適量的(de)(de)陳皮(pi)泡水喝都能(neng)夠(gou)很好的(de)(de)促進身(shen)體恢復(fu)健(jian)康。

陳皮(pi)對于脾胃的影(ying)響是比(bi)較大的，不(bu)僅(jin)能夠促進身體中的腸胃蠕動，同時還能夠有效(xiao)的清除(chu)腸道中的積氣，并且起(qi)到(dao)祛(qu)痰止咳的作用。日常(chang)可以適量的經常(chang)服(fu)用一些，具有非常(chang)不(bu)錯的保(bao)健身體的功效(xiao)。

陳皮的服用方法

1、 將陳皮洗(xi)干(gan)凈之(zhi)后(hou)和(he)茶(cha)(cha)葉一(yi)(yi)起存放(fang)，需(xu)要(yao)服用的(de)(de)時候則和(he)茶(cha)(cha)葉一(yi)(yi)起沖泡，這樣(yang)不僅(jin)能夠令茶(cha)(cha)葉的(de)(de)味道更加的(de)(de)清香，同時提(ti)神的(de)(de)作用也會大大的(de)(de)提(ti)高。

2、將陳皮曬干之后和白酒一(yi)起浸(jin)泡，大約三周左右(you)時間就可以服(fu)用了，具有很好的清肺化(hua)痰的作用。并且這種陳皮酒浸(jin)泡的時間越長，不僅功(gong)效能夠增加，同(tong)時酒也越來越美味(wei)。

3、在日常熬(ao)粥的(de)時(shi)候，也(ye)可以根據具體(ti)情況加入幾片陳皮，這樣能夠(gou)令粥的(de)味道更加的(de)芳香(xiang)爽口，同時(shi)還具有健脾開(kai)胃的(de)作用。

4、在燒肉的時(shi)候(hou)也可以放入少(shao)量(liang)的陳皮，不僅味(wei)道更加(jia)的美味(wei)，同時(shi)也有解油(you)膩的功效。

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