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送禮不如送健康！對于忙碌的現代人來說，健康是工作生活最大的本錢，因此送健康禮品是永不落伍的選擇。那么，健康禮品送什么好呢？除了阿膠、燕窩之類...

中醫是中國漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學，所以也稱漢醫。是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科。中醫承載著中國古代人民同...

保健按摩作為我國醫學文化精髓之一，有著悠長的歷史，也有很多的講究，中醫保健運用中醫平理論調節人體，讓我們身體達到平衡。那么，身體各部位的保健...

生活中，總會碰到一些不順心的事情導致情緒激動、低落，憂郁的現象，在這種情況下，如果不善于調節消解，對健康會帶來很大的傷害，因此我們要懂得擁有...

民以食為天，食療法是我國一項歷史悠久的養生活動，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫...

中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的，中醫養生有著悠久的歷史，也有很多講究，傳統的中醫相比西醫有...

中醫文化博大精深，自古以來人們都有用中醫看病、治病的習慣，最近幾年中醫更是盛行。中醫可以治療日常的疑難雜癥，也可以養生保健，同時也可以美容護...

在社會中，人們從事著各種各樣的職業，扮演著不同的社會角色，有些職業可以舒服地坐進公大樓里，遠離風吹日曬；有些職業卻要起早貪黑，外出奔波勞累；...

嬰幼兒因為自身身體沒有發育成熟，免疫系統也不完善，所以經常生病。寶寶生病了，媽媽是最著急上火看著心疼的，寶寶的身體健康時時牽動著父母的心。雖...

吃的健康就是人生中平常卻重要的事情。病從口入，我們日常生活中要了解一些飲食常識，養成良好的飲食習慣。男女老少不同的人群的健康飲食方式和習慣是...

植物是美化與凈化生活環境的不可或缺的要素。世界上植物的種類千千萬萬，它們有渾身是寶的藥材植物，有國家保護的草本植物，也有具食用價值的植物，還...

無論是青少年還是成人，都特別需要注重健康問題，而健康與否明顯的差異就是表現在身高和體重上。不同性別的人群，在不同年齡段都會有不同的標準身高和...

現代生活中的污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力，這些都極易導致身體亞健康。長期處于亞健康的狀態會嚴重影響人們的身體健...

步入中老年，人的身體形態和機能出現了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補...

常言道女性就像花朵一般，美麗、嬌嫩但也容易被風雨摧殘凋零。因此女性不僅要注重對容顏的維護，更要注意身體健康的調整，保持氣血豐潤、頭發潤澤、精...

真愛生命遠離毒品，這是一條不變的真理。毒品不僅對軀體造成巨大的損害，由于毒品的生理依賴性與心理依賴性，使得吸毒者成為毒品的奴隸。為什么毒品會...

隨著現在人們的生活壓力越來越大，我們的身體一天天開始變得不好了，特別的是我們的腎臟。那么，你知道吃什么補腎嗎？吃什么食物補腎虛呢？下面，專題...

一年之計在于春，春季到來，世間萬物復蘇，對于人體來說，也是生理機能與新陳代謝最為活躍的時期。中醫認為，春天是肝旺之時，肝氣旺盛而升發，排濁氣...

每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、頭痛失眠等癥狀，有的人還易發生胃腸道疾患。因此，在炎熱的夏季必須講究飲...

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，我們不僅要要面臨暑熱的考驗，多變的氣候、濕熱的空氣為病菌滋生和傳播提供了溫床，因此夏季養生顯得非常...

早晨的公園、晚上的健身廣場、還有周末的健身房，隨處可見的鍛煉人群，很多人覺得，只要運動鍛煉，身體就會越來好，其實這是健身的誤區。不同的年齡、...

說到貧血，我們都有所了解，尤其對于女性而言，貧血的發生幾率會更高。貧血會影響到身體的健康，所以越來越多的人開始注重補血養氣，伴隨而來的就是市...

入睡困難怎么辦？現如今很多朋友都會遇到睡眠障礙，想睡但是有困難，要半小時甚至更長的時間才能睡著。有些人無論有多累，都難以入睡；或者突然半夜醒...

腎虛，恐怕是每個男人最不愿意聽見的，也是最不愿意發生在自己身上的一件事情了。那么，什么是腎虛？男人腎虛有哪些表現呢？男人腎虛如何解決？腎虛吃...

步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時那么強壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對于食物的營養吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注...

男人一旦身體虛弱，經常感覺到力不從心。除了運動鍛煉改善身體狀態，日常飲食中可以多吃一些強健筋骨、滋補肝腎的食物，可以使人精力滿滿，重振雄風。...

貧血是各個年齡時期都會有的一種現象。貧血會影響身體發育健康，而且還會引誘其他疾病。血為人氣之母，長期貧血，若不予理睬的話。人的免疫力會變的很...

很多人都有氣血不足病癥，尤其是女性，而補血最健康最便捷的方法就是食補。紅棗、阿膠、紅豆……這些都是常見的補血食物，除了這些還有哪些食物可以補...

一般來說，我們對一種事物的輕度喜歡是愛好，這是正常的；可是一旦迷戀上癮最后到癡迷的狀態就不太正常了。俗話說“玩物喪志”指的就是行為成癮的后果...

隨著年齡的增長，老人的身體各項機能都在衰退，也更容易得各種疾病。如果家中常備一些家用醫療健康器械，可以時刻監測老人的身體健康，到達對疾病的預...