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水果的種類眾多，日常多吃水果對身體有益，很多水果符合國人口感、營養價值高，在中國非常受歡迎，其中包括蘋果、香蕉、西瓜、柑橘、梨子、獼猴桃、葡萄、桃子、大棗、哈密瓜等等。以下，請看MAIGOO小編帶來的中國常見的十大水果盤點，了解一下國內最受歡迎的水果有哪些吧。

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01

蘋果 口感酸甜/營養豐富煙臺蘋果/阿克蘇蘋果/陜西蘋果

綜合指數(shu)：91.8

02

梨子 清脆甘甜/潤肺止咳庫爾勒香梨/碭山酥梨/金川雪梨

綜(zong)合(he)指數：90.9

03

香蕉 綿軟香甜/清熱潤腸麻涌香蕉/南寧香蕉/河口香蕉

綜合指數：90.8

04

柑橘 酸甜多汁/生津潤肺贛南臍橙/石門柑橘/四川愛媛果凍橙

綜合指數：90.1

05

桃子 甜脆多汁/氣血雙補平谷大桃/奉賢黃桃/陽山水蜜桃

綜(zong)合指數：89.3

06

棗子 清香甘甜/補血養顏若羌棗/稷山板棗/沾化冬棗

綜合指數：88.7

07

哈密瓜 肉厚清甜/止渴除煩新疆哈密瓜/河套蜜瓜/民勤蜜瓜

綜合(he)指(zhi)數：88.4

08

西瓜 甘甜清爽/解暑利尿老龍河西瓜/大興西瓜/中衛硒砂瓜

綜合指數：87.5

09

獼猴桃 軟滑酸甜/維生素E之王周至獼猴桃/宜昌獼猴桃/西峽獼猴桃

綜合(he)指數：87.1

10

葡萄 酸甜多汁/養胃護膚吐魯番葡萄/蕭縣葡萄/昌黎葡萄

綜合指(zhi)數(shu)：86.6
- 芒果
- 草莓
- 櫻桃
- 柚子
- 石榴
- 菠蘿
- 香瓜
- 龍眼
- 楊梅
- 椰子
- 荔枝
- 百香果
- 火龍果
- 木瓜
- 李子
- 柿子
- 甘蔗
- 番石榴
- 榴蓮
- 藍莓
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哈密瓜

2144

02

海棗

852

03

石榴

767

04

紅棗

531

05

大棗

405

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番石榴

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李子

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櫻桃

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桂圓

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芒果

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- 木瓜
- 草莓
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- 楊梅
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荸薺

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哈密瓜

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03

石榴

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黑棗

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紅棗

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西瓜

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蘋果

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獼猴桃

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海棗

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草莓

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中國(guo)最常見(jian)的10種水(shui)果排行，是(shi)MAIGOO小編主(zhu)要根(gen)據水果(guo)的(de)種植(zhi)歷史、種植(zhi)面積、市場流傳度、所獲得(de)的(de)榮譽稱號(hao)，并再結合其他互聯網(wang)相關排行(xing)/榜(bang)單進行綜(zong)合排行推薦(jian)，名單僅(jin)供(gong)參考，如(ru)有疑(yi)問，歡迎在末尾(wei)評(ping)論/批評指正。為我喜歡的投票>>

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中國十大常見水果

1、蘋果

口感酸甜/營養豐富煙臺蘋果/阿克蘇蘋果/陜西蘋果

要說在中國什么水果最受歡迎，那一定非蘋果莫屬。蘋果作為世界公認的十大養生水果之一，不僅味道酸甜可口，而且營養價值也非常高，是中國最受歡迎的水果排名第一名，是中國人心里的平安果、健康果、智慧果。蘋果為人們最常食用的水果之一，中國蘋果栽培品種多樣、種植區域廣泛，一年中大部分時間都有蘋果成熟，而且耐儲存。蘋果受歡迎的原因還在于營養豐富，具有生津開胃、潤肺悅心、醒酒等功效。【詳細>>】

2、梨子

清脆甘甜/潤肺止咳庫爾勒香梨/碭山酥梨/金川雪梨

梨子大家都不陌生，是國內最受歡迎的十大水果之一，中國梨栽培面積和產量僅次于蘋果。梨子屬于性涼、偏寒的一種水果，入口甘甜，汁液豐富，水分高達85%，有清熱利尿、潤喉降壓、止渴生津、鎮咳怯痰的作用。梨既可生食，也可蒸煮后食用，梨子的果肉吃起來脆甜可口，而且還含有豐富的維生素和纖維素，不僅能夠治療便秘，還對心血管也很有好處。【詳細>>】

3、香蕉

綿軟香甜/清熱潤腸麻涌香蕉/南寧香蕉/河口香蕉

香蕉是生活中常見的水果，中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。在中國，香蕉是位于蘋果、柑橘和梨之后的第四大水果，是中國南方四大水果之一，其味甜如蜜，氣味清香芬芳，肉軟滑膩，既可生食，也可燉熟及做成香蕉干或者果脯等食用。香蕉因具有健脾養胃、預防和緩解便秘等功效而深受廣大群眾的喜愛，成為中國最受歡迎的十大水果之一。【詳細>>】

4、柑橘

酸甜多汁/生津潤肺贛南臍橙/石門柑橘/四川愛媛果凍橙

柑橘是橘子、柑、橙子、金柑，柚子、枳等水果的總稱。柑橘肉多汁多，味道甜中帶酸，是人們生活中最常見的水果之一。Mai goo小編了解到，中國是柑橘的重要原產地之一，有4000多年的栽培歷史，優良品種繁多。柑橘色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品，蜜餞、罐頭、果汁果酒等，都非常受歡迎，是是中國人最喜歡的水果之一。橘子還含有豐富的維生素C，鈣、磷等微量元素，對人體的好處非常多。但是要注意橘子不能食用過多，否則容易出現上火現象。【詳細>>】

5、桃子

甜脆多汁/氣血雙補平谷大桃/奉賢黃桃/陽山水蜜桃

桃子原產中國，在各省區廣泛栽培，主要經濟栽培地區在中國華北、華東各省，在中國是一種非常常見的水果。桃子常見的品種有毛桃、油桃、蟠桃等，為夏季和秋季成熟水果，因其甜脆多汁而受到人們的喜歡。子果實多汁，可生食也可以制成桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。Maig oo小編了解到，桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。【詳細>>】

6、棗子

清香甘甜/補血養顏若羌棗/稷山板棗/沾化冬棗

棗別稱棗子，大棗、刺棗，貫棗，是一種寶藏食物，棗含有豐富的維生素C、維生素P，除供鮮食外，常可以制成蜜棗、紅棗、熏棗、黑棗、酒棗、牙棗等蜜餞和果脯，還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等，是中國最常見的水果之一。大棗原產于中國，在我國各地都有種植，品種多樣，鮮食口感脆甜，干制紅棗可以泡水、燉湯等，具有補血、降壓、增強人體免疫力、護肝、鎮靜安神等諸多功效，是中國人最愛的水果之一。【詳細>>】

7、哈密瓜

肉厚清甜/止渴除煩新疆哈密瓜/河套蜜瓜/民勤蜜瓜

哈密瓜主產于我國新疆維吾爾自治區哈密地區，哈密瓜是中國常見的水果，有“瓜中之王”的美稱，其品種多樣，形態各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜中還含有很多人體生理需要的營養物質，如蛋白質、胡蘿卜素、膳食纖維、糖類、果膠、維生素B、維生素A、維生素C、鈉、鉀、磷等，具有止渴除煩熱、防暑氣的作用。M aigoo編輯了解到，哈密瓜含糖量最高達21%，鐵含量是牛奶的17倍，而且還含有豐富的抗氧化劑，能夠增強人體在夏天的防曬能力，尤其適合夏季食用。【詳細>>】

8、西瓜

甘甜清爽/解暑利尿老龍河西瓜/大興西瓜/中衛硒砂瓜

西瓜可以說是夏季瓜果之王，也是中國夏天最受歡迎的水果之一。西瓜的果肉味甜多汁，而且還具有清熱、解暑、利尿等多種功效，西瓜中不僅含有大量的維生素、葡萄糖和果糖，而且還不含脂肪和膽固醇。西瓜品種多，中國各地均有栽培，其中以新疆老龍河西瓜、山東東明西瓜、寧夏中衛硒砂瓜、北京大興西瓜等尤為有名。西瓜作為一種清涼去熱的水果，夏天吃點西瓜能比較好的去熱、消暑，對于熱病有很好的緩解作用。但西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的寶寶不宜多吃。【詳細>>】

9、獼猴桃

軟滑酸甜/維生素E之王周至獼猴桃/宜昌獼猴桃/西峽獼猴桃

獼猴桃又稱奇異果、基維果、長壽果、美容果，口感酸甜，營養價值很高，享有“水果之王”、“世界珍果”的美譽。中國是獼猴桃的原產地，世界獼猴桃原產地在湖北省宜昌市夷陵區霧渡河鎮。據了解，獼猴桃是世界上消費量最大的前26種水果，也是我國常見的十大水果之一。很多人都喜歡這種酸甜可口，營養豐富的水果，獼猴桃除鮮食外，也可以加工成各種食品和飲料，如果醬、果汁、罐頭、果脯、果酒、果凍等。不過獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食。【詳細>>】

10、葡萄

酸甜多汁/養胃護膚吐魯番葡萄/蕭縣葡萄/昌黎葡萄

葡萄是我們生活中常見的水果，原產亞洲西部，中國葡萄產地很多，山東、新疆、河北、安徽等地，都有大量葡萄種植。葡萄可生食或制葡萄干、釀酒等。新鮮的葡萄口感酸甜多汁，含有豐富的花青素，具有補血益氣、滋補肝腎、生津消食、利尿等功效，深受廣大消費者喜愛。葡萄還具有養氣、養胃的功效，對于營養吸收較差的人，適當的吃些葡萄，能夠起到幫助消化的作用。【詳細>>】

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