十二(er)時(shi)(shi)(shi)辰(chen)(chen)怎么養(yang)生(sheng)(sheng)？古(gu)代把一(yi)天劃分為十二(er)個時(shi)(shi)(shi)辰(chen)(chen)，即子、丑、寅、卯(mao)、辰(chen)(chen)、巳、午、未、申、酉、辛、亥，每個時(shi)(shi)(shi)辰(chen)(chen)相當于現在(zai)的(de)兩個小時(shi)(shi)(shi)，每個時(shi)(shi)(shi)辰(chen)(chen)都會有不同的(de)經(jing)脈“值班(ban)”，人體內的(de)氣血(xue)也按照(zhao)一(yi)定的(de)節奏在(zai)各經(jing)脈間起(qi)伏(fu)流(liu)注。因(yin)此，養(yang)生(sheng)(sheng)也要因(yin)時(shi)(shi)(shi)而(er)異，中醫養(yang)生(sheng)(sheng)將良好的(de)生(sheng)(sheng)活習慣和(he)規律作(zuo)息結合身體部位，制定了十二(er)時(shi)(shi)(shi)辰(chen)(chen)養(yang)生(sheng)(sheng)法(fa)。
氣候對(dui)天(tian)地萬物影響很大，遵循“春生(sheng)、夏長、秋收(shou)、冬藏”的(de)運動和(he)變(bian)化(hua)的(de)規律，而人(ren)們(men)想健康就應...
“故智者之養(yang)(yang)生也，必(bi)順四時而(er)適寒暑(shu)……”，中醫飲(yin)食講(jiang)究“順時養(yang)(yang)生”，春天補肝，肝屬木，升補...
24節氣分別是立(li)春(chun)、雨(yu)(yu)水、驚蟄、春(chun)分、清明(ming)、谷雨(yu)(yu)、立(li)夏、小滿(man)、芒種、夏至、小暑、大暑、立(li)秋...
十二時(shi)辰怎么養生(sheng)？古代(dai)把一天劃分(fen)為十二個(ge)時(shi)辰，即(ji)子、丑、寅、卯(mao)、辰、巳、午(wu)、未、申、酉、辛...
各個季節的(de)(de)氣溫(wen)、空氣濕度不(bu)一，各個季節適合吃的(de)(de)保(bao)健品也是不(bu)一樣的(de)(de)。比如說夏(xia)季酷熱，陽盛陰衰(shuai)...
現(xian)代不止老人(ren)年，不少年輕人(ren)都處于亞健康身體狀態，吃藥不合適(shi)，治療(liao)也沒時間，那這時候該(gai)怎么辦(ban)...
同仁堂
云南白藥
三九
修正
太極藥業
東阿阿膠
湯臣倍健
健安喜
斯維詩
念慈菴
