一、燈籠果不能和什么一起吃

1、燈籠果+雞蛋、牛奶、豆漿

燈(deng)籠果(guo)中含有很多的(de)(de)植物(wu)(wu)酸，其中包括蘋果(guo)酸、檸(ning)檬酸、酒石(shi)酸，這些酸性物(wu)(wu)質(zhi)會和(he)雞蛋、牛(niu)奶、豆漿等高蛋白(bai)質(zhi)食物(wu)(wu)中的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)結合(he)，生成(cheng)難以(yi)溶(rong)解的(de)(de)絡(luo)合(he)物(wu)(wu)，減低(di)食物(wu)(wu)營養價值(zhi)，還影響消化吸收。

2、燈籠果+黃瓜、南瓜、胡蘿卜

燈籠(long)果中含有豐富的(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C，而(er)黃瓜(gua)、南瓜(gua)、胡(hu)蘿卜能分(fen)解維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C，一(yi)起食(shi)用，會降低維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C的(de)吸收，影響其(qi)營(ying)養價值。

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二、哪些人不能吃燈籠果

一般人都可正常(chang)食(shi)用(yong)。

燈籠果營(ying)養(yang)豐富，除特殊疾病需(xu)遵醫(yi)囑忌口外(wai)，一般人都可以(yi)吃。像孕婦(fu)(fu)，產(chan)婦(fu)(fu)，嬰幼兒等特殊人群，吃的時候注意(yi)不(bu)要吃太多(duo)即可。

三、吃燈籠果的注意事項

1、不宜吃太多

燈籠果是寒性水果，寒性食物對消(xiao)化系統刺激過大，吃太多(duo)容易造成腸(chang)道消(xiao)化不良，引起(qi)胃部不適拉肚子。

2、不宜空腹食用

空腹(fu)時人(ren)體本身(shen)胃酸分泌過多，燈籠果又含有有機酸，空腹(fu)時吃多了(le)酸性水果容易(yi)引起腹(fu)部不適、惡心、嘔吐等癥(zheng)狀。