1、松花粉主(zhu)要(yao)功效是抗疲勞(lao)和增(zeng)強體質(zhi)、免疫力，未破壁的松花粉有很強的吸水性，外用可祛(qu)風止血(xue)。適合加班工人、備考(kao)學生、賽前(qian)運動(dong)員等勞(lao)動(dong)強度大、腦力勞(lao)動(dong)重者食用。

2、油菜(cai)花粉含黃酮醇(chun)較(jiao)高，能夠促進(jin)內分(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)的(de)發(fa)育，有提高和(he)調節內分(fen)泌(mi)腺(xian)(xian)(xian)分(fen)泌(mi)功能的(de)功效。適(shi)合患有前列腺(xian)(xian)(xian)和(he)前列腺(xian)(xian)(xian)增生的(de)患者食(shi)用(yong)，服食(shi)期間加食(shi)南瓜子效果更佳。

3、茶花粉具有瘦(shou)身減肥(fei)、提高(gao)智力、改善睡眠、增強記憶、護發(fa)養發(fa)等功效，適合青(qing)少年、中老年或患有脫(tuo)發(fa)、掉發(fa)等發(fa)質問題的人群食用(yong)。

4、荷花粉具有美容養顏、排毒(du)塑身、調節內(nei)分泌(mi)、解(jie)熱毒(du)等(deng)功效，適合愛美人士或(huo)調節肌膚(fu)膚(fu)質的人群用(yong)于美容養顏而食用(yong)。

5、玫瑰花粉具(ju)有美白養(yang)顏(yan)，提(ti)高女(nv)(nv)性(xing)(xing)卵巢功能、緩解女(nv)(nv)性(xing)(xing)痛(tong)經、調理女(nv)(nv)性(xing)(xing)月經不(bu)調等(deng)功效，適合女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋友將其用于面(mian)部或全身美容。