一、黑芝麻丸有什么功效和作用

黑芝麻丸具有(you)養心安神、健脾胃(wei)以及烏發等功效。

1、養心安神

黑(hei)芝(zhi)麻丸能(neng)起(qi)到比較好的養心安神(shen)效(xiao)果，里面原(yuan)料主要(yao)是黑(hei)芝(zhi)麻，營(ying)養的價值(zhi)比較高，可以(yi)入人的腎(shen)精，能(neng)起(qi)到比較好的安神(shen)效(xiao)果，適用(yong)于睡(shui)眠障礙人群。

2、健脾胃

黑芝麻丸還能起到(dao)比較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)健脾(pi)胃(wei)效果，可(ke)以應(ying)用(yong)于脾(pi)胃(wei)功能不好(hao)的(de)(de)(de)人群，對于脾(pi)胃(wei)功能不好(hao)所(suo)引(yin)起的(de)(de)(de)腹痛(tong)等癥狀，能起到(dao)緩(huan)解的(de)(de)(de)效果。

3、烏發

黑芝麻丸里面含有(you)的營養價值比(bi)較高，通(tong)常情況(kuang)(kuang)還(huan)能起(qi)到輔助(zhu)的烏發效果，改善頭(tou)發狀況(kuang)(kuang)。

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二、黑芝麻丸一天吃幾顆

黑芝麻丸一天吃2-3顆為宜。黑芝麻丸是以黑芝麻為主要原(yuan)料，經(jing)過研(yan)磨成(cheng)細末制作(zuo)(zuo)而成(cheng)的(de)蜜丸(wan)，具(ju)有補肝益腎(shen)的(de)功(gong)效(xiao)，因此適當服(fu)用黑芝麻(ma)丸(wan)，對于肝腎(shen)虛弱引起的(de)頭暈目眩、須發(fa)早白、脫發(fa)、腰膝酸軟(ruan)、全身無力等癥(zheng)狀具(ju)有緩解作(zuo)(zuo)用。但是需要注意的(de)是，黑芝麻(ma)丸(wan)一般建議(yi)一天吃(chi)(chi)2-3顆就可以，不能多吃(chi)(chi)，以免導(dao)(dao)(dao)致肥胖、導(dao)(dao)(dao)致腹瀉、導(dao)(dao)(dao)致上(shang)火。具(ju)體(ti)如(ru)下：

1、導致肥胖：黑芝(zhi)麻丸(wan)(wan)吃多(duo)了可能會導(dao)致(zhi)肥胖。黑芝(zhi)麻丸(wan)(wan)里面的脂(zhi)肪含量以及熱(re)量都比較高，如果吃多(duo)了會導(dao)致(zhi)攝(she)入熱(re)量增加，多(duo)余的熱(re)量會在體內轉(zhuan)化(hua)為(wei)脂(zhi)肪堆(dui)積，從(cong)而導(dao)致(zhi)肥胖。

2、導致腹瀉：黑芝(zhi)麻丸吃多(duo)了(le)可能會導致腹瀉。黑芝(zhi)麻丸里面含有很多(duo)的油脂(zhi)，具有潤腸通便的功(gong)(gong)效，如果(guo)吃多(duo)了(le)可能會導致出現腹瀉的情況，尤其是患者本身腸胃功(gong)(gong)能不太好，更不能多(duo)吃。

3、導致上火：黑芝麻丸吃(chi)多了(le)(le)可(ke)能(neng)會(hui)導致上火。黑(hei)芝麻丸(wan)里面(mian)油脂(zhi)多，而且是烘炒食品(pin)，其熱性比(bi)較強，如果吃(chi)多了(le)(le)可(ke)能(neng)會(hui)導致上火，出現口腔潰(kui)瘍等癥狀。